Kuinka häiritä mieltäsi ja keskittyä elämän välttämättömyyksiin

Kuinka häiritä mieltäsi ja keskittyä elämän välttämättömyyksiin

Horoskooppi Huomenna

Valmistuttuani päätin olla jatkamatta maisterin tutkintoa: Halusin perustaa yrityksen heti. Olin melko varma, että 2 vuoden MBA-opinnot eivät ehkä ole oikea valinta, jos voisin jo alkaa luoda ja hankkia kokemusta pienistä yrityksistä, mikä voisi säästää minut vihastuksestani ennalta määriteltyihin oppimisjärjestelmiin, jotka tuottavat vain yhden muun alan työntekijän.

Kaiken mukana on kuitenkin hinta, ja yrityksen perustaminen ilman paljon kokemusta ja ilman ympyrää tai peräkkäistä oppimista, joka voisi viedä sen eteenpäin, on riskialtista.



Tiedät, että se on riskialtista, mutta et ehkä tiedä vain Miten se on riskialtista. Silloin mielesi alkaa ohjata ajatuksiasi. Tämä artikkeli ei tietenkään koske itse yritystä, mutta yritysten ja niiden tapausten välinen korrelaatio, joissa yrität tehdä ja olla jotain erilaista kuin normi, liittyvät vahvasti toisiinsa.



Kun yrität olla erilainen, ajatuksesi yrittävät löytää tapa tuntea itsensä erilaiseksi , turvallinen ja silti täysin merkityksellinen.

Mikä sekoittaa ajatusprosessisi joka tapauksessa?

Mielemme on ohjelmoitu selviytymään ja luomaan. Emme ole luonteeltaan oikeastaan ​​seikkailunhaluisia, ellei seikkailu tyydy elämäämme - olemme onnellisia, jos elämä kuluu onnellisella tavalla, mutta siinä on tämä ristiriita: Kun olet elämäsi sukupolven vaiheessa, jossa sinulla on korkea luovuus, sinä myös korkeat hormonitasot kulkevat kehosi läpi ja kertovat sinun tekevän jotain erilaista; jotain, joka saa sinut erottumaan, seisomaan pitkä.Mainonta

Kun olet elämäsi selviytymisvaiheessa, työskentelet jatkuvasti selviytymisen puolesta - haluat vain tehdä sen, mikä on välttämätöntä, eikä mitään muuta. Vastasyntynyt lapsi on selviytymistilassa, aivan kuten vanhempi kansalainen.



Ongelmia syntyy, kun mielesi repeytyy näiden kahden välillä sekoittamalla yksi prioriteetti toisen kanssa. Näin tapahtuu nuorten aikuisten kanssa, jotka haluavat tehdä jotain suurta elämässä, mutta samanaikaisesti ympäröivä maailma yrittää opettaa heille selviytymistä.

Ympäröivä maailma saattaa hetkeksi neuvoa (tai jopa pakottaa) heidät sulkemaan luovuutensa ja työskentelemään kohti selviytymistä, ellei suuruutta.



Kärsii elämäsi aave-ajatusten takia?

Kun tällainen sekaannus tapahtuu, on viisi haamua, jotka häiritsevät ajatusprosessiasi. Kun olet itsesi löytämisen polulla, syntyy näitä mielentiloja:

1. Kauna : Mikään ei näytä täydelliseltä. Ihmiset eivät ole sellaisia ​​kuin haluat heidän olevan, tilanteet ovat täysin päinvastaiset ja mielesi ohjaa sinua toiselle ulospääsylle. Se jopa kannustaa sinua lopettamaan ja elämään rangaistavaa elämää.Mainonta

2. Kateus: Kateus ja syyllisyys menevät usein yhteen. Haluat olla jotain, mutta et halua muiden olevan sellaista kuin et ole!

3. Syyllisyys: Näet ympärilläsi olevien ihmisten pääsevän eteenpäin elämässä, mutta tunnet silti, ettet mene mihinkään. Se kirjaimellisesti ajaa ajatuksiasi nopeasti eteenpäin ja saa sinut miettimään, mikä ei tule olemaan kunnossa ja kuinka kaikilla muilla pärjää.

4. Masennus: Kun et saa tehdä mitä haluat tehdä, tai voi niin, tämä aave iskee.

5. Pelko: Yhteiskunta haluaa sinun olevan erilainen. Se arvostaa eroja, mutta juuri siitä syystä se johtuu siitä, että ihmiset ympäröivät itseään kulttuurisilla ja sosiaalisilla siteillä, jotka auttavat ihmisiä selviytymään.

Pelko lannistaa sinua, saa sinut tuntemaan epäpätevän, saa sinut huomaamaan kaiken, mikä puuttuu. Se häiritsee yksinkertaistettua ajatteluasi, mikä tekee siitä monipuolisemman ja loogisemman. Et voi sivuuttaa näitä haamuja: ne tekevät sinusta ahdistuneita ja hukkua, mutta sinun on silti kohdattava heille. Jokainen menestystaso vaatii tietyn määrän työtä ja vaatii, että olet tarpeeksi valmis jättämään huomiotta nämä 5 pelon haamua. Oletko valmis maksamaan sen tarjoamasta?Mainonta

Valmistuttuani aloin opiskella sosiaalipsykologiaa. Nämä aave-ajatukset ilmestyivät aika ajoin, mutta aloitin joka päivä uudestaan ​​ja selvisin jotenkin niistä. Jotenkin olen oppinut sivuuttamaan heidät. Olen oppinut sivuuttamaan juuri ne syyt, joiden vuoksi minun pitäisi lopettaa ja palata takaisin, ja onneksi en ole ainoa, joka teki tämän! Tulossa on satoja muita ja monia muita!

Kuinka sivuuttaa nämä 5 aave-ajatusta ja pysyä keskittyneenä

Ole intohimoinen. Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta oikeastaan ​​siinä kaikki siinä on: pakkomielle. Ei ole mitään muuta.

En voi kertoa, mistä olla intohimoinen, mutta olen varma, että on olemassa yksi asia, jota et voi vastustaa tekemättä, riippumatta siitä, kuinka paljon sen tekeminen maksaa. Sinun on kokeiltava: kokeilemalla ja erehdyksellä löydät toiminnan, josta nautit parhaiten. Yksi tapa selvittää intohimosi on viivyttämällä kaikkea.

Ehdotus lykätä saattaa tuntua melko tyhmältä neuvolta antaa joku jo kaaoksessa, mutta jopa pahimman viivytyksen sumuissa teet jotain- kun viivytät, ole tietoinen siitä, että intohimosi ohjaa hiljaisesti tekojasi: viivästyttäessä tekemäsi asiat ovat luultavasti asioita, joita sinun pitäisi tehdä loppuelämäsi ajan. Tämä ei välttämättä johdu siitä, että olet intohimoinen siitä, vaan siksi, että mielesi käytännössä jättää huomiotta aave-ajatukset, kun olet uppoutunut siihen, mitä olet tekemässä.

Mitä sinun pitäisi oppia näistä aave-ajatuksista?

Aave-ajatukset ovat yksinkertaisesti selviytymispsykologian muoto, joka on luotu aivojesi takaosaan. Nämä ajatukset nousevat esiin pyrittäessä pitämään sinut turvassa ja estämään sinua tekemästä sitä seikkailua. Jos annat heille periksi, joudut odottamaan kauan kauan ennen kuin pääset mihin tahansa elämässä.Mainonta

Valmistuttuani aloitin haastattelujen tekemisen ja käytin Ramit Sethin salkkutekniikkaa (samanlainen kuin Nap Hillin tekniikka saadaksesi haluamasi täydellisen työn, kuten on kuvattu Ajattele ja kasvaa rikkaana). Ilmestyin noin 57 haastattelussa seuraavien 3 vuoden aikana, ja rakkauteni sosiaalipsykologiaan pakotti minut ylittämään rajat ja keksimään tekniikan, jota voit käyttää aina, kun nämä julmat aave-ajatukset ilmaantuvat.

Minä kutsun sitä Ajatusvirta Menetelmä .

Ajatusvirran menetelmä

Näin teet sen: pidä päiväkirjaa, johon voit kirjoittaa päivittäiset aktiviteettisi, ja yritä tehdä tapana tehdä se joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Tee kaksi saraketta. Mieti, mitä olet ajatellut koko päivän, ja kirjoita sitten jokapäiväiset ajatuksesi vasemmanpuoleiseen sarakkeeseen ja mihin sinun on todella keskityttävä oikeassa sarakkeessa.

Tässä suoratoistat ajatuksiasi mielestäsi kirjoittaessasi ja luot uusia, positiivisia saapuvien ajatusten virtoja alitajunnan ilmoitusten kautta. Kun työskentelet vähemmän kuin 5 minuuttia joka ilta, nouset tuoreeksi ja keskittymään joka aamu. Tämä tekniikka saattaa tuntua aivan liian yksinkertaiselta, mutta se vaatii melko vähän päivittäistä työtä. Yleensä henkisten kiistojen ratkaiseminen kestää noin viikon tai kaksi.

Viime kädessä paras tapa purkaa mieltäsi on olla täysin intohimoinen goa l: si kohtaan. Voisin opettaa sinulle sata tekniikkaa, joiden avulla voit keskittyä, mutta jos et ole tarpeeksi intohimoinen tavoitteesta, menetät jälkesi helposti.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Niele auringon edessä Shutterstockin kautta

Kalorilaskin