Suhteet ja avioliitto ovat vaikeita! On joitain ilmeisiä asioita, jotka voisivat rikkoa suhdetta, kuten kumppanin fyysinen huijaaminen tai sinä ja kumppanisi, joilla on radikaalisti erilaiset arvot, tai ehkä joku haluaa lapsia ja muut ovat selvästi lapsettomia.

Huijaaminen on yksi yleisimmistä petoksista joista ihmiset puhuvat suhteen lopettamisesta. Ja huijaaminen on kamalaa, olen samaa mieltä. Rikki ja todennäköisesti korjaamaton luottamus, sen emotionaalinen pettäminen. Mutta huijaaminen on vain yksi monista erilaisista käyttäytymistyypeistä, jotka ovat pettymyksiä suhteellesi ja sitoutumiselle kumppanillesi.

Tämä artikkeli on Psykologia tänään käsittelee kuinka omistaa kaikki pettäminen, huijaaminen tai muuten, hyvillä neuvoilla, kuten toimintojen tunnustaminen ennen kuin he saavat selville toisen tavan, olemaan rehellinen, vastaamaan kysymyksiin ja tietämään aikomuksesi.

Tässä on 8 muuta tapaa pettää kumppanisi ja parisuhteesi, joita et ehkä ymmärrä olevan yhtä vahingollisia, ellei enempää kuin fyysinen huijaaminen puolisollesi.

1. Aseta toiveesi ja tarpeesi kumppaneidesi yläpuolelle

Suhteet koskevat kumppanuuksia ja tasa-arvoa, mutta on myös sanonta, että rakkaus asettaa toisen ihmisen etusijalle.

Mukaan Wall Street Journal, Tutkijat kutsuvat tätä myötätuntoiseksi rakkaudeksi - tunnistamaan kumppanin tarpeet ja huolet ja asettamaan ne etusijalle. Se ei vain saa ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi, sanoo Harry T. Reis, Rochesterin yliopiston psykologian professori. Se on tapa kommunikoida toiselle henkilölle, että ymmärrät, mistä he ovat kyse, ja että arvostat ja pidät heistä.Mainonta

Kun alat unohtaa toisen henkilön tarpeita tai alat asettaa omia tarpeitasi kumppaneidesi yläpuolelle, aloitat suhteesi asteittaisen heikkenemisen. Kyllä, tarpeesi ovat myös tärkeitä. Mutta sinun tulisi ottaa huomioon kumppanisi tarpeet ja kuinka molemmat työskentelevät yhdessä täyttääkseen toistenne toiveet ja tarpeet. Ajan myötä menettämättä keskittymistä kumppaniin ja keskittymällä vain itseesi, syntyy katastrofi suhteelle - varsinkin jos kumppanisi asettaa tarpeesi edelleen omiensa yläpuolelle. Tämä on kasvualusta kaunaa kohtaan.

Varo tätä. Joku rakastaminen ei tarkoita vain sanojen sanomista, vaan sen esittämistä tekojen kautta.

2. Kumppanisi pitäminen itsestäänselvyytenä

Kun olet ollut yhden ihmisen kanssa pitkään, voi olla helppoa lopettaa ajattelu kyseisestä henkilöstä erillisenä yksittäisenä henkilönä ja vain henkilönä, joka kuuluu perheeseesi. Kun lakkaat yrittämästä olla romanttinen, lopeta tanssi, lopeta sanominen, että rakastan sinua, tai lakkaa sanomasta kiitos ja kiitos, otat kumppanisi itsestäänselvyytenä.

Jos kumppanisi tuntuu arvostamattomalta, voi ajan myötä esiintyä kaunaa. Jos lopetat talon siivoamisen tai et auta lasten kanssa tai et tunnista ja arvosta kumppanisi panosta elämääsi, pääset lopulta siihen, että sinulla on kämppäkaveri, ei rakastava kumppani. Tämä on pettäminen, joka nopeutuu ajan myötä. Se tapahtuu vähitellen. Yksi henkilö lakkaa tunnistamasta ja kiittämästä ja arvostamasta muiden kumppaneiden työtä, ja toinen kumppani alkaa tuntea ylikuormitusta, aliarvostusta ja tämä synnyttää kaunaa.

Käytä aikaa muistaa joka päivä, miksi rakastat kumppaniasi, autat kumppaniasi ja kuuntelet häntä. Ja sano aina kiitos ja kiitos!

3. Tunteellinen huijaaminen

Tunteellinen suhde on lähinnä sydämen suhde, sanoo avioliittoterapeutti Sheri Meyers , Kaikki tämä [flirttailevat tekstit, syvä emotionaalinen yhteys, kertominen heille kumppanistasi tai asioista, joita et sanoisi kumppanillesi] kuluttaa energiaa ensisijaisesta suhteestasi.Mainonta

Tietysti sinulla voi silti olla vastakkaisen sukupuolen platonisia ystävyyssuhteita, Sheri selittää: Varmista, ettet kiinnitä huomiota läheisyyteen, jota sinun pitäisi hoitaa kotona.

Tunteet ovat yhtä vahingollisia, elleivät vahingollisempia kuin fyysiset suhteet. Fyysiset asiat eivät useinkaan liity emotionaalisesti, ja ne on helppo leikata, jos yrität korjata suhdettasi. Tunteet voivat olla uskomattoman vaikeita saada päätökseen, ja monet ihmiset surevat tämän hyvin läheisen ystävän, henkilön, jolta he ovat saaneet henkistä tukea, menetystä. Tunteellinen huijaaminen voi vahingoittaa peruuttamattomasti suhdetta ja kaikki luottavat nopeasti.

4. Älä seiso kumppanisi puolesta

Sinun ja kumppanisi tulisi olla tiimi. Kun joku pilkkaa tai häpäisee joukkuetoveriasi, sinun tulee puolustaa häntä. Ei ole väliä onko ystäväsi, kollegasi vai äitisi. Kun menit naimisiin kumppanisi kanssa, kyseisestä henkilöstä tuli lähin perheesi. Jos äitisi kutsuu puolisosi nimiä tai ajattelee, että ne eivät ole tarpeeksi hyviä sinulle, sinun on vastuullasi puolustaa kumppaniasi. Tämän henkilön kanssa olet valinnut viettämään elämäsi. Et antaisi jonkun puhua pahantahtoisesti lapsistasi, joten miksi sallisit sen elämänkaverillesi?

Tarkista https://www.reddit.com/r/JUSTNOMIL/ . Se on täynnä tosielämän tarinoita avioliitoista ja suhteista, jotka ovat hajonneet heidän avioliittojensa häirinnän vuoksi, ja puolisoista, jotka eivät kestä perhettään heidän puolestaan.

Toisaalta se voi olla yhtä helposti perheen ulkopuolella. Ystäväsi voi sanoa jotakin vastoin tapaa, jolla sinä ja kumppanisi kasvatat lastasi. Kollega, joka valittaa jatkuvasti vaimostaan, yrittää tuoda esiin negatiiveja sinun puolestasi. Merkittävän toisen tulisi olla kumppanisi sanan kaikissa merkityksissä. Sinun tulisi puolustaa kumppaniasi ja olla heidän kanssaan yhtenäinen rintama muuhun maailmaan nähden.

Tämä on petostyyppi kumppanillesi, jota useimmat ihmiset eivät tunnista yhdeksi. Mutta antamalla ihmisten puhua kumppaniasi vastaan ​​tai huonosti siitä, sinusta tulee osallisuutta rikoksessa, ja tämä hajottaa suhteen ajan mittaan.Mainonta

5. Valehtele kumppanillesi - jopa tyhmistä asioista

Tässä artikkelissa Lisa Firestone, Ph.D, hän keskustelee Petos ja parisuhteen tuhoaminen . Vaikka hän puhuu uskottomuuden etiikasta, tohtori Firestone toteaa, että valehteleminen jollekin, etenkin läheiselle, on yksi ihmisen ihmisoikeuksien perusrikkomuksista. Riippumatta siitä, mikä kannanotto on avoimiin ja suljettuihin suhteisiin, uskottomuuden kaikkein tuskallisinta on usein se, että joku piilottaa jotain niin merkittävää kumppaniltaan.

Valehteleminen ei ole koskaan kunnossa. Valheeseen tarttuminen tuhoaa kumppanisi luottamuksen, ja jos valehtelet ja piilotat asioita lähimmältäsi, miksi olet kyseisessä suhteessa?

Hän päättelee tällä tavalla: Ihanteellinen suhde perustuu luottamukseen, avoimuuteen, keskinäiseen kunnioitukseen ja henkilökohtaiseen vapauteen. Mutta todellinen vapaus liittyy valinnan tekemiseen, ei vain siitä, kenen kanssa olemme, vaan siitä, miten kohtelemme kyseistä henkilöä. Valinta olla rehellinen kumppanin kanssa joka päivä on se, mikä pitää rakkauden todellisena. Ja todellinen kumppanin valinta joka päivä omalla vapaalla tahdolla on se, mikä tekee rakkaudesta kestävän. Joten vaikka valinnanvapaus on elintärkeä osa terveellistä ja rehellistä liittoa, petos on kolmas osapuoli, jota ei pitäisi koskaan toivottaa suhde.

6. Kumppanisi haavoittuvuuden / epävarmuuden käyttö heitä vastaan

Siellä on monenlaisia ​​väärinkäyttäviä ja hallitsevia käyttäytymismalleja, mikä olisi koko artikkeli omasta. Haluan keskittyä hienovaraisempaan: manipulointiin.

Taitavat manipulaattorit ovat asiantuntijoita järkeistämään käyttäytymistään ja yritystään hallita sinua. Joku saattaa sanoa, että minua on huijattu aiemmin, ja siksi en halua, että sinulla on miehiä. Kuulostaa järkevältä kysyä, paitsi että kukaan ei saa hallita sitä, kenen kanssa olet ystäviä, ja henkilö yrittäisi käyttää epävarmuuttaan sinua vastaan. Psykologian maailma jatkaa, sanoen Harkintaa osoitetaan rakkaudella, kun manipulointia hallitsee syyllisyys.

Eden Strong, WoP-teoksen ja toisen artikkelin kirjoittaja sama aihe Yahoo kertoo, kuinka hyvien manipulaattorien taktiikka on käyttää omaa epävarmuuttasi sinua vastaan. Henkilö huomauttaa jatkuvasti, mitä teet väärin tai jotain, jonka hän tuntee olevan herkkä, ja puhuu siitä, kuinka hän olisi voinut tehdä sen paremmin ja kuinka sinä voisit olla parempi, mutta vain heidän avustaan.Mainonta

Näiden merkkien tunteminen ja kumppanin näkeminen käyttämään heikkouksiasi tai epävarmuuttasi sinua vastaan ​​voisi ja todennäköisesti olla kaupan rikkoja suhteessa.

7. Etääntyä emotionaalisesti

Laiminlyönti ja häiriötekijät voivat johtaa etäisyyden henkiseen syntymiseen, mikä luo kuilun kumppanien välille.

Avioliitto ja perheterapeutti Stan Tatkin käsittelee emotionaalista etäisyyttä kirjassaan Langallinen rakkautta varten , joka syventää ihmisten erilaisia ​​kiinnitystyylejä. Hän kuvailee emotionaalista etäisyyttä ja joitain seurauksia sanoen: Emotionaaliselle etäisyydelle on ominaista emotionaalisen, hengellisen tai henkisen tason yhteyden puute kumppanisi kanssa. [sic] Kun kumppanisi tarjoaa vastauksen, se on etäinen, vartioitu, puuttuu läheisyydestä - ehkä läheisyyden pelosta. Tunneetäisyys voi osoittaa lähestyvän fyysisen erottelun; itse asiassa läheiset kumppanit voivat kehittää tiettyjä puolustusmekanismeja suojellakseen tunteita ja suojellakseen itseään läheisissä suhteissa olevilta tuskoilta.

Kun olet fyysisesti samassa huoneessa, mutta et enää ole yhteydessä kumppanisi kanssa, asetat etäisyyden sinun välillesi, mikä voi johtaa suhteen päättymiseen. Kumppanin laiminlyönti, puolustautuminen helposti pienistä asioista, ystävien ja työtovereiden kanssa vietetyn ajan arvostaminen kumppanin kanssa tai työn tai muiden asioiden häiritseminen, joita et jaa kumppanisi kanssa, ovat merkkejä tunnepitoisuudesta.

8. Painostamalla kumppania vaihtamaan

Sinun pitäisi olla täysin selvä tässä: sinun pitäisi olla jonkun kanssa sellaisenaan, kuka he OVAT, eikä kenen kanssa he voisivat / pitäisi / saattaisivat jonain päivänä olla. Näin ihmiset eivät toimi! Tupakoitsijat tietävät, että tupakointi on heille kauheaa, mutta he eivät voi lopettaa, koska SINÄ haluat heidän, he voivat todella onnistuneesti lopettaa vain, kun he haluavat. Näin muutokset toimivat. Ylipainoiset ihmiset tietävät, että heidän pitäisi laihtua terveydentilansa vuoksi, mutta käsky meille tehdä se ei saa minua tekemään sitä.

Et voi saada jotakuta muuttumaan. Kumppanini olisi täydellinen, jos hän vain kuuntelee paremmin / puhdistaa enemmän / hänellä on erilaiset poliittiset näkemykset! Se on yksinkertainen totuus elämästä, jota voit muuttaa vain itse.Mainonta

Yritetään pakottaa joku muuttumaan vastoin tahtoaan, jopa pienetkin asiat, voi sanoa suhteen lopun. Terveellisen viestinnän ja kompromissien tulisi olla suhteiden selkäranka, ja niiden avulla ihmiset voivat halutessaan tehdä asteittaisia ​​muutoksia itse. Koska tämä suuri artikkeli Elite Daily -sivustolta huomauttaa: Haluat todennäköisesti muuttaa niitä vääristä syistä - itsekkäistä syistä.

Esitelty valokuvahyvitys: Stokkete kautta shutterstock.com