Henkilökohtainen tavoitteiden asettaminen alkaa määränpää mielessä.

Jos et tiedä minne olet menossa, miksi vaivautua eteenpäin? Eksyt vain enemmän tai löydät itsesi takaisin alusta.

Jos et tiedä minne olet menossa, jokainen tie vie sinut sinne. - Cheshire Cat in Alice in Wonderland

Sinulla on oltava määränpää, kenestä haluat tulla, jotta pääset sinne.

Henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttaminen on helpompaa, jos tiedät minne haluat mennä.

Sinun on aloitettava siitä, miten sinne pääsee ja eritellä vaiheet. Näiden vaiheiden on oltava realistisia.

Se ei tarkoita, ettet voi unelmoida suurelta; itse asiassa,

Ammu kuuhun, ja jos kaipaat, laskeudut silti tähtien keskelle.

Unelmoi iso riippumatta siitä, millainen on, mutta ole samalla realistinen. Ole myös avoin kiertoteille.

Toiminnan onnesta mukaan^[1], tapoja tehdä tavoitteita ovat tavoitteista päättäminen, vaiheiden kirjoittaminen alas, kertoa siitä jokaiselle ja suunnitella jokainen vaihe.

Tässä esitän 14 henkilökohtaista tavoitetta, jotka voivat auttaa sinua tulemaan paremmaksi sinusta:

1. Elää aidosti

Sinulla ei ole aikaa elää elämääsi toisena. Voit tehdä vain itsesi. Sinun on valittava olemaan kuka todella olet. Se on paras tapa elää.

Itse oleminen ei kuitenkaan ole helppoa. Se vaatii omistautumista arvoillesi ja unelmillesi. Et voi olla aito menettämättä pelkoa siitä, mitä muut ajattelevat sinusta.

On vain yksi tapa menestyä tässä elämässä, ja jos teet sen oikeista syistä. Se on, jos valitset itsesi. Vasta kun huomaat, että olet vapaa.Mainonta

Inspiroidu toisesta artikkelistani: Kuinka olla uskollinen itsellesi ja elää haluamaasi elämää

2. Ota aikaa itsesi priorisoinnissa

Itsehoitoa ei pidä itsestäänselvyytenä. Usein emme priorisoi sitä riittävän hyvin. Joitakin esimerkkejä ovat löytää aikaa itsellesi, tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Hanki ruokavalion neuvoja syömään terveellisesti ja liikuntaa terveytesi parantamiseksi.

Pidä tauko. Mennä ulos. Rentoutua. Lue kirja tai katso hyvä elokuva jonkun rakastamasi kanssa. Kyse on itsesi palkitsemisesta iloillasi ja harrastuksillasi.

Löydät lisää esimerkkejä täältä: 30 itsehoitotottumusta vahvalle ja terveelle mielelle, ruumiille ja hengelle

Itsehoito ei ole itsekästä. On tärkeää löytää aikaa itsellesi, jotta VOIT antaa enemmän itseäsi tarvitsemillesi elämän alueille. Ansaitset sen. Olet sen arvoinen. Muista se.

3. Älä ota asioita henkilökohtaisesti

Mitä vähemmän olet kiinnostunut muista, sitä enemmän voit keskittyä tekemään sinulle tärkeintä. Se, mitä muut sanovat, ei heijasta todellista sinua. Se on vain heidän käsityksensä, joka ei välttämättä ole täydellinen kuva tai totuus.

Ihmiset, jotka yrittävät satuttaa sinua, eivät ole onnellisia.

Onnelliset ihmiset eivät yritä kaataa muita ihmisiä. - Nimetön.

Siksi ei vain kannata pitää kiinni heidän sanoistaan.

Kun kieltäydyt ottamasta asioita henkilökohtaisesti, se johtuu siitä, että tiedät kuka olet.

4: Päätä mitä puolustat

4. Päätä olla kuka sinun on tarkoitus olla

Etsi asioita, joista olet intohimoinen. Kannattaa saamaan itsesi ja muut kuulemaan. Liity ryhmiin, jotka tukevat vakaumustasi.

Jos et seiso jossakin, putoat mihin tahansa. - Nimetön.

Joten, päättää mitä arvostat ja mitä puolustat. Sitten voit tehdä mitä tahansa.Mainonta

Katso tämä opas, jos et ole varma mistä olet intohimoinen: Kuinka löytää intohimosi ja elää täyttävää elämää

5. Etsi hopeavuori

Löydä onnellisuus missä tahansa tilanteessa löytämällä hopeavuori. Voit päättää olla onnellinen löytämäsi hyvän vuoksi. Sinun on päätettävä katsoa hyvää.

Ihmiset ajattelevat usein ensin huonoja, ja he pysyvät siinä. Se on ihmisluonto, mutta jos pystyt etsimään hyvää tai hopeavuorta, olet siitä onnellisempi.

Voit oppia mistä tahansa tilanteesta tai käyttää mitä tahansa tilannetta parantaaksesi itseäsi tai ihmiskuntaa. Ota se ja voitat kaiken.

6. Tee jotain hyvää jollekin

Sen sijaan, että keskityt vain ongelmiin, tee hyvää jollekin. Se ei vain ota mielesi pois ongelmista, vaan myös auttaa sinua näkemään, että pystyt tekemään hyvää - oikein, sinulla on vielä tarjottavaa.

On monia mahdollisuuksia tehdä hyvää. Vapaaehtoistyö, ystäväsi tai perheenjäsenesi tarkistaminen, osallistuminen yhteisöä palvelevaan projektiin jne.

Mitä enemmän hyvää teet, sitä paremmin tunnet.

7. Harjoittele päivittäistä positiivista itsekeskustelua

Jokainen päivä on uusi päivä. Tapa, jolla puhut itsellesi, voi varmistaa, että rakennat joustavuutta ja kestävyyttä minkä tahansa haasteen kautta.

Tässä on joitain positiivisia esimerkkejä itsestään:

Asiat eivät ehkä ole sujuneet omalla tavallani, mutta näen tilanteen hyvänä edelleen.

Ainakin olen elossa. Minulla on terveyteni, kykyni ja mahdollisuuteni käyttää sitä, mikä minulla on.

Olen sen arvoinen.

Voin tehdä sen.

Vielä enemmän täällä: 10 positiivista vakuutusta menestyksestä, jotka muuttavat elämääsi Mainonta

Mitä enemmän harjoitat positiivista itsekeskustelua, sitä enemmän voitat ja saavutat.

8. Luopu tarvittaessa

Kun antaudut, annat periksi nykyiselle eikä taistele sitä vastaan. Se tarkoittaa, että arvostat ennen kaikkea sisäistä rauhaa. Et uhraa sisäistä rauhaa mihinkään. Tiedät arvoasi ja olet valmis näkemään, kuinka tilanne etenee. Et myöskään yritä pakottaa ratkaisuja.

Ratkaisujen pakottamisen sijaan annat parhaiden tulla esiin. Tiedät myös kuinka käyttää mitä sinulla on. Et taistele tilannettasi vastaan. Sen sijaan käytät sitä.

Kun antaudut, hyväksyt sen, mikä on. Tämä helpottaa eteenpäin siirtymistä.

9. Pyydä apua yhdeltä elämäsi alueelta

Meille opetetaan usein, että avun tarvitseminen on merkki heikkoudesta, mutta todellisuudessa se on merkki voimasta . Se kehittää taitoja, joista et ehkä ole niin perehtynyt. Se kehittää mentori / mentoroituja suhteita auttamaan sinua menestymään.

Menestys on subjektiivista jokaiselle yksilölle. Kun kehität itseäsi, tarvitset muiden panoksen. Tarvitset apua ollaksesi sellainen, kuin mihin olet tarkoitettu.

Apua ei ole häpeä pyytää. Apupyyntö sen sijaan avaa sinulle ovet, joita et ehkä ole voinut avata itse.

10. Älä koskaan lopeta oppimista

Oppimisen on tarkoitus olla elinikäinen. Voit seurata kiinnostuksen kohteitasi, ja kaikki on Internet-hakukoneen päässä. Mutta miten todella sitoutua tähän? Ota toinen luokka, ilmoittaudu työpajaan, lue kirjoja kiinnostavasta aiheesta, kehitä uusia harrastuksia…

Success-lehdessä^[2]Ramit Sethi, kirjan kirjoittaja Opetan sinut olemaan rikas ehdottaa 3 tekniikkaa oppimisen lopettamiseksi:

1. Omaksua lapsen mieli.
2. Anna itsesi luotettavan opettajan käsiin.
3. Lue, lue, lue. Kaiken kaikkiaan, ole vastuussa omasta kasvustasi elämässäsi.

Et ole koskaan liian vanha oppimaan jotain uutta. Aloita tänään.

11. Aseta rajat ja sano Ei, kun se on tarkoituksenmukaista

Rajojen saaminen voi tuntua epämukavalta, koska kerromme muille, mitä emme hyväksy. Se on välttämätön myös terveille suhteille. Käytä niitä suojaamaan itseäsi, sydäntäsi ja mieltäsi.

Kukaan ei voi saada sinua tekemään mitään. Jos sinulla on jotain epämukavaa, sinulla on oikeus sanoa ei. Ne, jotka todella välittävät sinusta, eivät loukkaa. Asetat myös palkin korkealle tai näytät esimerkkiä muille, jotka ovat liian peloissaan myös rajojen saamiseksi.

Teet parempia valintoja, jos sinulla on paremmat rajat: Kuinka hallita elämääsi paremmilla rajoilla Mainonta

12. Seuraa suolistasi

Luota vaistoihisi. He yrittävät kertoa, mihin luottaa.

Et ehkä halua tehdä jotain, mutta tunnet painostusta tehdä se. Suolesi puhuu sinulle ja kehottaa sinua olemaan tekemättä sitä, jos et halua. Se voi säästää sinua monista asioista, esimerkiksi estää sinua tekemästä huonoja valintoja.

Kun seuraat suolistasi, säilytät kiinnostuksesi ja turvaudut itsellesi.

13. Tee mitä rakastat

Teetkö mitä rakastat? Sinun on valittava, mitä et voi elää ilman. Älä uhraa sitä mihinkään. Elämä on liian lyhyt.

Parasta tulee esiin myös silloin, kun teet mitä rakastat. Voit antaa enemmän, tehdä enemmän, jos olet tyytyväinen tekemäsi toimintaan.

Joten tee mitä rakastat. Älä kyseenalaista: Miksi sinun pitäisi aina tehdä mitä rakastat (ja miten se tehdään)

14. Arvosta mitä sinulla on

Hyvien tekojen päivä määrittelee kiitollisuuden seuraavasti:^[3]

Kiitollisuuden avulla voimme tunnistaa hyvän elämässämme. Hyvään keskittyminen ja arvostaminen elämässämme muistuttaa jatkuvasti ympärillämme olevista suurista asioista ... Kiitollisuuden avulla voimme nähdä, että tuon lähteet ovat yleensä lähellä. Kiitollisuuden harjoittaminen antaa meille mahdollisuuden tunnistaa ne, jotka tuovat hyvyyttä elämäämme ja nöyrtävät meitä antaakseen tunnustusta niille, joista olemme kiitollisia.

Päivän lopussa sinun on tunnistettava, mitä sinulla on, sen sijaan, että keskityisit siihen, mitä sinulla ei ole. Sinun on valittava kiitollisuus asenteesi, jotta voit elää onnellisempaa ja parempaa elämää. Voitat sitten.

Siunausten laskeminen päivittäin auttaa sinua tuomaan lisää siunauksia. Olet rajaton. Voit voittaa myös enemmän, jos sinulla on tämä positiivinen näkökulma.

Arvostaminen siitä, mitä sinulla on, alkaa elämän yksinkertaisista asioista. Tunnista mikä toimii. Etsi syy pitää kiinni. Ja sitten muuttaa maailmaa.

Tässä 32 asiaa, joista sinun pitäisi olla kiitollisia jos tarvitset muistutuksia.

Lopulliset ajatukset

Tavoitteen asettaminen on löytää itsellesi parempaa ja johtaa sinut onnellisuuteen. Löydät rauhan itsesi kanssa, kun olet oikealla tiellä.

Sinun on tehtävä päätös parhaan hyödyn saamiseksi kaikesta, ja sinun on muistettava, mikä todella on tärkeää. Tavoitteesi muokkaavat sinua koko loppuelämäsi ajan.Mainonta

Onnea!

Lisätietoja tavoitteiden asettamisesta

• Kuinka luoda toimintasuunnitelma ja saavuttaa henkilökohtaiset tavoitteet
• 10 henkilökohtaista kehitystavoitetta menestykseen ja onnellisuuteen
• Kuinka käyttää SMART-tavoitetta menestymiseen elämässä

Esitelty valokuvahyvitys: Anika Huizinga osoitteessa unsplash.com

Viite