32 asiaa, joista sinun pitäisi olla kiitollisia
Elämässämme yhteiskunnassa on niin paljon vikaa. Itsestämme on niin paljon, että haluamme muuttua. Yrittäessämme parantaa itseämme ja muuttaa yhteiskuntaamme, unohdamme monta kertaa olla kiitollisia asioista, joita meillä on. Keskitymme niin paljon negatiiviseen, että positiivinen menettää paikkansa sydämessämme.
Tässä on luettelo pienistä ja suurista asioista, joista meidän kaikkien tulisi olla kiitollisia kiitollisuus itsessään on hyve.
1. Elämäsi
Ei ole väliä kuinka luulet sen olevan, se on lahja. Niin monilla ihmisillä ei ole mahdollisuutta päästä siihen niin pitkälle kuin sinäkin.
Taudit, köyhyys, nälänhädät ja kuivuus vaativat tuhansia ihmishenkiä joka vuosi, mutta olit onnekas. Sinun täytyy elää, selviytyä, olla olemassa ja pystyä unelmoimaan. Ole kiitollinen elämästäsi.
2. Tilanne
Missä tahansa oletkin, jos luet tätä, olet jo paremmassa tilanteessa kuin sadat miljoonat ihmiset, jotka kamppailevat saamaan kaksi neliöateriaa päivässä. Ole kiitollinen tilanteestasi.
3. Ystäväsi
He ovat valitsemasi perhe. Ajattele hulluja sisällä olevia vitsejä, kiusallisia muistoja, myöhäisillan puhelut ja sitä, että heillä on aina ollut selkäsi. Ole kiitollinen siitä korvaamattomasta suhteesta.
4. Vanhempasi
Suurimmat fanisi ja rehellisimmät kriitikot. Ainoat olennot, jotka voisivat mahdollisesti rakastaa sinua enemmän kuin voisit koskaan rakastaa heitä. Kaikki vanhemmat eivät ole suuria, olen samaa mieltä, mutta he päättivät antaa sinun elää ja antoivat sinulle elämän.
Ole kiitollinen vanhemmillesi heidän tuestaan, kannustuksestaan, voimastaan ja kuolemattomasta rakkaudestaan. Ole kiitollinen heidän tarjoamastaan elämän mahdollisuudesta.
5. Rohkeutesi
Olet asunut niin kauan, olet tullut niin pitkälle. Teit sen huolimatta sydämenmurtumista ja kivusta, vaikka pettymyksestä ja epäonnistumisesta. Silti tässä olet, elossa, motivoitunut ja kasvaa lähtemään.
Muista olla kiitollinen kaikelle, mikä antaa sinulle tahdon vetää itsesi sängystä ja kohdata maailma. Olkoon se motivaatiosi, tavoitteesi, Jumalasi, mikä tahansa, ole kiitollinen rohkeudesta.
6. Vahvuutesi
Tosiasia, ettet hajottanut sitä kerran. Aika, jolloin tuit ystävääsi epätoivossa, tuohon aikaan hymyili perhekuvalle, kun halusit vain itkeä, mutta et.
Ole kiitollinen voimastasi kohdata ongelmat ja voittaa surut.
7. Mielesi
Monimutkainen tiede, luja ystävä. Mielesi voi vaeltaa tuntemattomiin kohteisiin ja silti palata nykyiseen sekunnin murto-osassa. Se pitää sinut toivossa, haaveilussa, ajattelussa. Se on pohjimmiltaan osa sitä, mikä tekee sinusta, sinusta.Mainonta
Ole kiitollinen mielesi kyvystä osallistua sinusta tekemiseen.
8. Sydämesi
Peloissaan, haavoittunut, parantunut ja yhä enemmän samasta, sydämesi on kuin kolmivuotiaan hengen. Ei väliä kuinka paljon se kantaa, se palautuu takaisin. Jos se pysähtyisi edes sekunniksi, elämäsi saattaa olla vaarassa.
Ole kiitollinen sydämestäsi sen vauhdista.
9. Aistisi
Koskettaa, haistaa, nähdä, tuntea kaikki kauniit tunteet, joita pidämme itsestäänselvyytenä. Ajattele päivää, jolloin et voinut tuntea. Ajattele kurjuutta, jos et voisi maistaa. Ajattele kauneutta, josta menetät, jos et näe.
Ole kiitollinen aisteistasi, jotka tekevät maailmasta niin kauniin.
10. Rakastamasi asiat
Kaikki mitä rakastat, antaa sinulle iloa. Siitä tulee osa sinua ja se voi helposti saada sinut hymyilemään tai repimään.
Ole kiitollinen sen läsnäolosta ja vaikutuksesta elämässäsi.
11. Kuulusi
Laukussasi, vaatteissasi, sohvallasi, pöydälläsi ja kaikella omallasi on tarina. Vaikka se on tylsää, se on tarina. Kun sait sen, miksi sait sen, miten sait sen, kun käytit sitä, jokainen pieni yksityiskohta toimii tavalla, joka tekee elämästäsi täydellisemmän.
Jokainen tarina vangitsee hetken elämässäsi, joka ei koskaan palaa. Ole kiitollinen niistä hetkistä, jotka ovat piilossa tavaroissasi.
12. Kyyneleesi
Muistatko tuon kerran itkin ilosta? Tuolloin, kun luulit, ettet voisi olla onnellisempi? Muistatko myös tuon kauhean yön, kun luulit, että sydämesi ei kestäisi enää?
Kyyneleesi todistavat parhaista ja pahimmista ajoista, joita sinulla on ollut. Ole kiitollinen tunteistasi, joita kyynelesi aiheuttivat.
13. Virheesi
Pimeä tuomio, sävytetty näkökulma, epäoikeudenmukainen huomautus, se tyhmä, tyhmä, puhelu. Jotkut virheet, jotka anteeksi annettiin, ja jotkut, jotka eivät. Jotkut virheet, jotka vaativat vastauksen, ja jotkut, jotka eivät.
Jokainen virhe auttoi sinua kasvamaan , oppia, ymmärtää. Ole kiitollinen siitä viisaudesta, jonka virheesi mahdollistivat.Mainonta
14. Elämäsi oppitunnit
Oppitunti voi olla mikä tahansa. Perusetiketti, käden kosketus, polku takaisin kotiin, muukalainen, joka auttoi, pieni tyttö, jonka opit lohduttamaan.
Elämän oppitunti on sellainen, jonka vain kokemus voi sallia. Kanssa jokainen opittu oppitunti , olet yksi askel kokeneempi kuin eilen. Ole kiitollinen kokemuksesta.
15. Mentorisi
Olkoon se perheesi, ystäväsi, professorit tai pomosi, ole kiitollinen niistä henkilöistä, jotka veivät aikaa elämästään auttaakseen sinua. Jotta sinusta tuntuisi pätevämmältä ja annettaisiin sinulle huijauslehti, jota heillä ei koskaan ollut. Ole kiitollinen heidän ohjauksestaan.
16. Onni
Onnellisuus on väärin ymmärretty, usein väärin lainattu hyödyke. Rakastettu on olla onnellinen, taiteilija on olla onnellinen, kävellä puistossa yksin ajatuksillasi on olla onnellinen.
Onnellisuus on se, miten määrität sen. Monilta ihmisiltä riistetään onnellisuus, koska he yrittävät usein noudattaa jonkun toisen määritelmää siitä. Se on nykyään harvinainen hyödyke, jota maailma pyrkii omistamaan. Ole kiitollinen onnestasi.
17. Pettymyksesi
Jokaisen kohtaamasi pettymyksen kanssa, olipa se sitten akateeminen, emotionaalinen, fyysinen, taiteellinen tai henkinen, sinusta tuli hieman vahvempi. Pettymyksesi kuitenkin surullisesti tilasi, opetti sinut voittamaan surun ja olemaan taas onnellinen.
Ole kiitollinen pettymyksesi antamasta voimasta.
18. Työsi
Kaikesta ankarasta työstäsi ja työstä, joka maksaa vuokrasi. Se ei ehkä ole vielä paras, mutta se voi auttaa sinua saamaan parhaan.
Se on yksi ovi, joka johtaa toiseen. Se on ovi, johon pääsemiseksi oli taisteltava. Ole kiitollinen oven avautumisesta.
19. Vihollisesi
Vihollisesi opettivat sinulle maailmaa tavalla, jota mikään kirja tai todellisuus ei pystyisi. He opettivat sinulle kuinka taistella, kuinka olla uskollinen itsellesi ja mikä tärkeintä, millaista olla ei ole.
Ole kiitollinen vihollisillesi siitä, että he osoittavat sinulle kuka et koskaan halua olla.
20. Opettajat
He rohkaisivat sinua, oikaisivat sinua, motivoivat sinua ja taputtivat sinua pyytämättä sinulta mitään vastineeksi. Jotkut rakastit, jotkut eivät, mutta he välittivät sinusta samalla tavalla.
Ole kiitollinen heidän ajastaan ja vaivastaan, jonka he käyttivät sinulle.Mainonta
21. Sydämesi rikkomuksesi
Jokainen sydänsärky teki sydämestäsi vahvemman , viisaampi, kokeneempi. Se antoi sinulle viisautta kertoa uskollisten ja uskollisten välillä, valhe ja totuus ja lopulta todellisuuden ja odotusten välillä.
Sydämesi rikkomuksesi opettivat sinut palautumaan takaisin ja esittivät sinut hiljaisemmalle puolellesi ja parhaille ystävillesi. Ole kiitollinen siitä tiedosta.
22. Naurusi
Huumorin poimiminen tilanteesta ei ole pelkkää lahjakkuutta, lahjaa, jos niin haluat. Pystyä katsomaan jotain niin silmällä, että et voinut olla nauramatta.
Ole kiitollinen kyvystä, jonka avulla voit nauraa.
23. Kehosi
Se pystyy, se on terveellistä. Ole kiitollinen siitä, että kehosi on reagoiva, terve ja sinun. Kehosi on yksin sinun ja ole siitä kiitollinen.
24. Kipu
Kivun hauska asia on se, että kun tunnet sen, se sattuu niin pahasti; mutta kun se on poissa, et voi muistaa miltä se tuntui.
Sinulla on idea, että satut, mutta et kuinka paljon. Ole kiitollinen siitä, että se on ohi, että kerran tuntemaasi kipua ei enää ole. Ja tuntemasi kipu kuolee hitaasti.
Ole kiitollinen tuskasta siitä esitteli sinulle suuremman ilon sen ohi.
25. Sisaruksesi
Ensimmäiset ja viimeiset ystäväsi, rikolliskumppanisi, hartiat epätoivossa. Sisaruksesi ovat parasta mitä ikinä sinulle voi tapahtua.
Olipa kyseessä sisävits, vuosipäivälahja, sydäntauko tai jopa suunnitelman suunnittelu, he ovat aina paikalla ja aina puolellasi. Ole kiitollinen sisaruksistasi.
26. Aurinko
Joka päivä se tulee ja levittää valonsa meihin kaikkiin. Epäitsekäs ja ystävällinen, sen lämpö leviää joka suuntaan.
Ole kiitollinen auringosta, sillä ilman sitä ruoka ei kasvaisi eikä kehosi kokisi lempeää lämpöä.
27. Puut
Kysy kaikilta lapsilta, he kertovat miksi. Mutta jos lähellä ei ole lasta, anna minun kertoa sinulle.Mainonta
Puut tekevät maailmasta kauniimman, antavat meille hedelmiä ja puhdistavat ilman. Ole kiitollinen epäitsekkäistä puista, jotka antavat meille mahdollisuuden elää niin hyvin.
28. Oikeutesi
Ei ole väliä kuinka vähän etuoikeuksia sinulla on, ainakin sinulla on joitain. Voit työskennellä oikeudenmukaisemman yhteiskunnan puolesta ja se on kunnioitusta herättävää, mutta älä unohda olla kiitollinen heidän olemassaolonsa tiedosta ja voimasta käyttää etuoikeuksiasi.
Ole kiitollinen siitä, että tiedät etuoikeutesi.
29. Valintasi
Valintasi - hyvä tai huono - olivat sinun yksin. Olit onnekas, että sinulla oli mahdollisuus tehdä valinta, tehdä niin kuin sydämesi haluaa ja pystyä valitsemaan vaihtoehdoista. Olit onnekas, että se ei ollut vain yksi tapa.
Ole kiitollinen mahdollisuudesta tehdä omat valintasi.
30. Sähkö
Jos on kuuma, meillä on faneja. Jos on kylmä, meillä on lämmittimiä. Kuvittele niitä, joilla ei ole mitään.
Ole kiitollinen siitä, että sinulla on sähköä hemmotella itseäsi. Se ei ole oikein, se on ylellisyyttä.
31. Juomavesi
Joka päivä kotikaupungissani kaduilla näen lasten, jotka pyytävät armoa, ruokaa, mutta vielä enemmän, vettä. Ole kiitollinen juotavasta vedestä. Kyseisen veden saatavuuden ja veden puhtauden helpottamiseksi.
Ole kiitollinen, koska miljoonat kuolevat, koska heillä ei ole vettä. Myös vesi on etuoikeus.
32. Nimesi
Se on identiteetti, jolla olet syntynyt. Nimesi antoi sinulle paikan maailmassa. Sillä ei ole merkitystä, muutitko vai piditkö sitä vai vihaatko sitä, se on ensimmäinen, paitsi identiteettisi, myös identiteetti.
Ole kiitollinen identiteetistä.
Lisää kiitollisuuden harjoittamisesta
- 60 asiaa, joista on oltava kiitollisia elämässä
- 40 yksinkertaista tapaa harjoitella kiitollisuutta
- Kuinka kiitollislehti ja positiiviset vakuutukset voivat muuttaa elämääsi
Esitelty valokuvahyvitys: Ales Me kautta unsplash.com