Kuinka monta kertaa olet katsonut tiettyjä ihmisiä ympärilläsi ja ajatellut, kuinka onnekkaita he elävät unelmielämänsä? Kuinka he saavat kaiken mitä haluavat, ja sinä et?

Unelmaelämän eläminen ei ole niin onnea kuin toivoa, sitoutumista ja kärsivällisyyttä. Kukaan ei vain maagisesti pääse elämään unta. Ihmiset, jotka elävät unelmansa, ovat saavuttaneet tuon paikan johdonmukaisella vaivalla, ahkeralla työllä ja pelottomuudella, ja sinäkin voit.

Aloita tänään tekemällä pieniä muutoksia elämässäsi, jotka varmasti asettavat sinut menestykseen. Tässä on 11 tapaa, joilla voit tehdä unelmielämästä mahdollisen.

1. Tiedä mitä haluat

Monet meistä viettävät enemmän aikaa valittamalla elämäämme sen sijaan, että selvittäisivät, mitä todella haluamme.

Ensinnäkin on okei olla tietämättä mitä haluat. Vaikka on ihmisiä, joilla on selkeät tavoitteet, on muitakin, jotka löytävät omansa ajan myötä. Tärkeää on tietoisten ponnistelujen löytäminen sydämesi haluamana.

Ajattele näitä kysymyksiä:

• Mikä tekee sinut onnelliseksi?
• Mistä olet kiinnostunut?
• Mitä menestys merkitsee sinulle?
• Mitä haluat elämästä?
• Mitkä ovat prioriteettisi?
• Mitä haluat muuttaa elämässäsi?
• Ketä ihailet?

Nämä ovat muutamia kysymyksiä, jotka auttavat sinua selvittämään tavoitteesi paremmin. Kirjoita vastaukset muistiin ja jatka niiden rakentamista, kunnes tiedät mitä haluat. Loppujen lopuksi unelmaelämän ensimmäinen askel on unen löytäminen.

Jos et ole varma kuinka asettaa prioriteetit ja selvittää mitä haluat, tarkista Tämä artikkeli .

2. Onko sinulla konkreettinen suunnitelma

Nyt kun tiedät mitä haluat, seuraava askel on suunnitella suunnitelma sen toteuttamiseksi.Mainonta

Eräänä päivänä olemme erittäin motivoituneita ja innostuneita, ja seuraavana päivänä olemme palanneet laiskuuteen. Tästä syystä suunnitelman käyttäminen auttaa - se muistuttaa sinua unelmastasi ja pitää sinut motivoituneena.

Jaa unelmasi pienempiin, käytännöllisiin osiin ja aseta saavutettavissa olevat tavoitteet itsellesi. Ei, ei viisivuotissuunnitelma, mutta pienemmät, kuten yhden vuoden, 6 kuukauden, 3 kuukauden ja 1 kuukauden suunnitelmat. Pienempien tavoitteiden asettaminen auttaa saavuttamaan asteittain suuremman tavoitteen.

Kirjoita tavoitteesi muistiin henkilökohtaisen ja työelämäsi suhteen, ole mahdollisimman tarkka ja aseta kullekin niistä käytännölliset vaiheet.

3. Toimi johdonmukaisesti

Johdonmukaisuus on avain haluamasi tavoitteen saavuttamiseen ja unelmaelämän elämiseen.

Johdonmukaisuus ei kuitenkaan ole helppoa. On päiviä, jolloin alat menettää kärsivällisyyttäsi ja haluat luopua, ja se on täysin ymmärrettävää.

Ota sellaisina päivinä aikaa ja anna itsellesi tauko. Kun tunnet olosi paremmaksi, palaa takaisin radalle, koska kaikki tekemäsi on rakennuspalikka ja vie sinut lähemmäksi tavoitettasi.

Aina kun tunnet pettyneisyyttä, palaa tavoitteeseesi ja anna sen motivoida sinua jatkamaan.

4. Seuraa edistymistäsi

On tärkeää seurata edistymistäsi säännöllisesti varmistaaksesi, että olet oikealla tiellä. Voit käyttää päiväkirjoja, kalentereita ja sovelluksia pitämään kirjaa edistymisestäsi ja arvioimaan sitä.

Pidä kirjaa siitä, mikä meni pieleen, ja opi noista virheistä niin kauan kuin sinusta tuntuu, että et saavuttanut tavoitettasi. Keskity edistymiseen pikemminkin kuin pakkomielle täydellisyydestä.Mainonta

Mikä tärkeintä, muista juhlia saavutuksiasi ja anna itsellesi tunnustusta menestyksestäsi, koska ansaitset sen kokonaan.

5. Ole avoin epäonnistumisille

Elämä on arvaamatonta. Voit suunnitella kaiken haluamasi, mutta tiedä myös, että elämä ei aina suju suunnitellulla tavalla. Sinulla on varmasti tapana joitain odottamattomia olosuhteita tai epäonnistumisia matkan varrella, joten varaudu niihin kaikkiin.

Omaksua epäonnistuminen ja älä pelkää sitä, koska on parempi yrittää epäonnistua kuin koskaan yrittää ollenkaan. Tärkeintä on olla ottamatta epäonnistumista henkilökohtaisesti. Käytä sen sijaan epäonnistumisia mahdollisuutena oppia ja kasvaa^[1].

Kun epäonnistut paremmin, sinulle kehittyy pelottomuuden tunne, joka auttaa sinua poistumaan mukavuusalueeltasi, ottamaan riskejä ja saavuttamaan tavoitteesi.

6. Pysy kaukana negatiivisuudesta

Negatiivisuus on kaikkialla ympärilläsi itsestäsi halveksivista ajatuksistasi ihmisiin, jotka näkevät kaikessa pahan. Eikä tee mitään auttaaksesi sinua elämään unta. Jotta nämä ajatukset eivät pääse stressaantumaan ja tukkeutumaan, sinun on kehitettävä nollatoleranssi negatiivisuuteen.

Joskus yksi negatiivinen ajatus tai kommentti voi tuhota kaikki ponnistelusi. Opi tunnistamaan sellaiset ihmiset tai olosuhteet ja aseta terveelliset rajat ylläpitää järkevyyttäsi.

Aina kun tunnet itsesi matalaksi, käänny sellaisten asioiden tekemiseen, jotka häiritsevät sinua tai tekevät sinut onnelliseksi, kuten urheilun pelaaminen, musiikin kuuntelu tai jopa puhuminen jonkun kanssa, joka voi tehdä sinusta paremman. Mikä se on, älä peitä negatiivisia tunteita - mitä nopeammin ravistat heidät pois, sitä parempi.

7. Ympäröi itsesi positiivisten ihmisten kanssa

Ympärilläsi olevilla ihmisillä on voima vaikuttaa sinuun monin tavoin . Oikeanlaisten ihmisten pitäminen ympärilläsi on kasvun ja kehityksen kannalta välttämätöntä. Esimerkiksi joku, joka on lähellä myrkyllisiä ihmisiä on varmasti alhaisempi itsetunto ja on ikuisesti stressaantunut.Mainonta

Tarvitset onnellisia, rohkaisevia ja tukevia ihmisiä, jotka voivat opastaa sinua, nostaa mielialaasi ja auttaa ylläpitämään positiivista mielialaa.

8. Usko itseesi

Jotta voisit elää unelmiesi elämää, sinun on ensin uskottava itseesi. Vaikka unelmasi tuntuisi mahdottomalta tai riippumatta siitä, mitä ihmiset kertovat sinulle, älä pelkää uskoa siihen, että saat sen toteutumaan.

Kun sinulla on vaikea säilyttää vakaumustasi, visualisoi itsesi saavuttamaan tämä unelma ja anna mielesi toimia ikään kuin se olisi tapahtunut. Yllätyt nähdessäsi, kuinka paljon voimaa voit saada tästä pienestä harjoituksesta.

Leikkaa kaikki negatiivinen itsekeskustelu , ja älä välitä siitä, mitä muut ajattelevat, koska sinä päivänä, jolloin edet vakaumuksella, mikään ei voi estää sinua saavuttamasta menestystä ja elämästä unelmasi.

9. Keskity siihen, mitä voit hallita

Joskus kun mielesi menee paikkoihin ja jättää sinut stressaantuneeksi, hengitä syvään, lopeta ajattelu ja poista kaikki tarpeettomat ajatukset.

Tuottamattomat ja tarpeettomat ajatukset eivät tee mitään, mutta toimivat pelotteina, jättäen sinut hukkua ja järkyttyneeksi. Keskity silloin vain asioihin, jotka ovat hallinnassasi, ja unohda loput.

Sinun on hyväksyttävä tosiasia, että on asioita, jotka eivät ole sinun hallinnassasi, eikä sinun tarvitse tuhlata energiaasi pakkomielle niiden suhteen

Jos haluat oppia päästämään irti siitä, mitä et voi hallita, tutustu Tämä artikkeli .

10. Lopeta itsesi vertaaminen muihin

Puhuminen tuottamattomuudesta, verrata itseäsi muihin on toinen tuottamaton ajattelumalli, joka ei ole koskaan tehnyt kenellekään mitään hyvää ja voi estää sinua elämästä unelmiesi elämää, jonka olet kuvitellut.Mainonta

Sosiaalisen median aikana on vaikeaa olla vertaamatta elämääsi muihin. Luokkatoverin LinkedIn-päivitys riittää saamaan sinut miettimään, mitä olet tekemässä elämäsi kanssa. Samoin lukeminen kollegan lomasta eksoottisissa paikoissa täyttää sinut kateudesta.

Yksi vuoden 2014 tutkimus osoitti, että Facebookia käyttäneillä osallistujilla oli usein huonompi piirre itsetunto, ja tämä johtui suuremmasta altistumisesta sosiaalisen median ylöspäin suuntautuvalle vertailulle^[2]. Joten vaikka voi tuntua hyvältä selata ja nähdä parhaan ystäväsi uuden pentun tai serkkusi uuden talon, se ei todennäköisesti tee itsetuntoasi mitään suosiota.

Joka kerta kun teet negatiivisia vertailuja ja tunnet itsesi kauheaksi, pysäytä tietoisesti. Jokaisen matka on erilainen, eikä elämä ole kilpailu. Vertaa itseäsi ja työskentele eteenpäin. Muulla ei ole väliä.

11. Lopeta tekosyiden tekeminen

Aloitan liikunnan huomenna, olen liian vanha tähän, odotan oikeaa aikaa. Kun XYZ tapahtuu, aloitan - kuinka monta kertaa olet löytänyt itsesi antavan tällaisia ​​tekosyitä?

Nämä tekosyyt estävät sinua ja estävät sinua saavuttamasta tuloksia. Lopeta itsellesi tekosyiden esittäminen, voittakaa pelkosi ja toimikaa suunnitelmanne mukaisesti - vain siten edistytte.

Bottom Line

Elämä on lyhyt, etkä saa varmasti tuhlata elämääsi jonkun toisen unelman elämiseen. Vuosia myöhemmin, kun katsot elämäänne, haluat jäädä hymyileväksi eikä olla täynnä katumuksia.

Jotta tämä tapahtuisi, aloita uskomalla unelmaasi. Unelmaelämä ei tule harvoille onnekkaille. Se tulee kaikille niille, jotka työskentelevät ahkerasti unelmiensa toteuttamiseksi.

Lisää vinkkejä elämään unta

• Onko todella parempi astua ulos mukavuusalueeltasi?
• Kuinka aloittaa ja käynnistää elämäsi uudelleen, kun se näyttää liian myöhäiseltä
• Onko sinun annettava kaikki, jotta saat uuden alun?

Esitelty valokuvahyvitys: Atikh Bana osoitteessa unsplash.com

Viite