Keskustelu perjantai-iltana.

”Mennään baareihin keskustassa. Kuulin, että tulee olemaan massiivinen juhla. Siitä tulee todella hauskaa! '

' Ei, minulla on 300 sivua kiinni tänä viikonloppuna. '

'Tule, älä ole niin masentavaa. Kaksi tuntia, okei?

'Hmm .. haluaisin mieluummin-'

'Oletko todella niin ujo?

'Haluan vain olla yksin. Se on väsyttävää ulkona. '

Tyypillisiä introvertti- ja ekstroverttipiirteitä, eikö?

Introvertit ovat ujo ja haluavat aina olla yksin. Extrovertit lähtevät.

Tämä on suuri väärinkäsitys introverteistä ja ekstrovertista. Extrovertit ajattelevat, että introvertit eivät koskaan tule heidän huoneestaan; introverttien mielessä extrovertit pysyvät aina poissa huoneestaan. Tämä on puhdas väärinkäsitys näiden kahden välillä.

Entä jos se johtuu siitä, että heidän on pakko?Mainonta

Olemme tehneet sen väärin - olemme kaikki hybridit

Termien 'introvertti' ja 'ekstrovertti' alkuperä voidaan jäljittää jo 1920-luvulla, jolloin sveitsiläinen psykologi Carl Jung loi nämä kaksi termiä vastakkain kahden erillisen persoonallisuuden tyypin kanssa.

Itse asiassa, introverttius ja ekstraversio eivät ole koskaan kaksi toisiaan poissulkevaa ominaisuutta. Tarkemmin sanottuna ne ovat spektrin kahdessa vastakkaisessa päässä. Sillä välin jokainen meistä putoaa jonnekin kahden ääripään väliin, eroaa vain siinä, missä määrin olemme enemmän introvertti- tai ekstrovertti-tyyppisiä. Kuten Carl Jung sanoi

Ei ole olemassa puhdasta introverttiä tai ekstroverttia. Tällainen henkilö olisi hullu turvapaikassa.

▲ Kukaan ei ole puhdas introvertti tai ekstrovertti.

Meillä ei ole muuta vaihtoehtoa. Aivomme ovat pomoja.

Introvertit ja ekstrovertit voivat käyttäytyä hyvin eri tavalla ihmisten silmissä. Voidaan ajatella, että heidän mieluummin on työskennellä näin. Silti juuri heidän aivonsa tekevät tällaisen eron. Heillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin selviytyä siitä.

Kuinka heidän aivonsa eroavat toisistaan?

Extrovertit ovat nälkäisiä ärsykkeistä, kun taas introverteilla on paljon varastossa

Extrovertit näyttävät olevan seurallisia ja yrittävät aina olla huomion keskipisteessä. Tämä johtuu itse asiassa niiden suhteellisen heikommasta herkkyydestä ärsykkeisiin.

Siksi heidän on etsittävä ennakoivasti ulkoisia ärsykkeitä päästäkseen mielensä toiminnalliseen tasapainoon.

Saksalainen psykologi Hans Eysenck määrittelee ekstrovertit analysoimalla heidän perustason kiihottumisensa. Tulos paljastaa ekstroverttien lähtötaso on pienempi . Tämän vuoksi heidän on osallistuttava jännittävämpiin toimintoihin tyytyväisyyden saavuttamiseksi, kun taas introvertit, joilla on korkeampi lähtötasoinen kiihottuminen, ovat helpommin tyytyväisiä.

Sitä vastoin introvertit ovat paljon herkempiä ärsykkeille. Joten he päättävät paeta ärsykkeiltä välttääkseen hukkua. Itse asiassa heidän on vaikea toimia normaalisti, jos he ovat jatkuvasti ärsykkeiden vaikutuksen alaisena.Mainonta

Lataamisen suhteen introvertit ja ekstrovertit etsivät täysin erilaisia ​​tapoja odotetusti. Introvertit saavat energiaa olemalla yksin, kun taas ekstrovertit lataavat itsensä sosiaalisen vuorovaikutuksen kautta.

Introvertit vievät pitkän matkan, kun taas extrovertit vievät pikakuvakkeen

Oletko koskaan miettinyt, miksi extrovertit ajattelevat ja tekevät päätöksiä paljon nopeammin kuin introvertit?

Ensinnäkin, koska introverttien aivokuori introverttien aivoissa on paljon paksumpi kuin ekstroverttien. Prefrontal cortex on alue, joka on vastuussa syvällisestä ajattelusta ja suunnittelusta. Siksi introvertit haluavat viettää enemmän aikaa märehtijöille aina, kun heidän on tehtävä päätöksiä tai kohdattava joitain ongelmia.

▲ Introverttien aivot ovat kuin monimutkainen liikennejärjestelmä, kun taas ekstroverttien aivot ovat kuin suoraviivainen moottoritie.

Toiseksi, kun on kyse tietojen käsittelystä, introvertit vievät pidemmän, monimutkaisemman polun. Reitti kulkee muistiin, suunnitteluun ja ongelmanratkaisuun liittyvillä alueilla.

Sitä vastoin ekstrovertit kulkevat paljon lyhyemmällä polulla. Pikakuvake kulkee pääasiassa aistien prosessoinnista vastaavien alueiden läpi.

Valitsemiensa eri reittien vuoksi ekstrovertit pyrkivät puhumaan ja toimimaan nopeasti, kun taas introvertit tarvitsevat enemmän aikaa vastauksen keksimiseen.

Introvertit ja ekstrovertit reagoivat eri tavoin ihmisen kasvoihin

Aivojen rakenteellisen eron lisäksi introvertit ja ekstrovertit reagoivat eri tavoin ihmisen kasvoihin. Kun ekstrovertit saavat kuvan ihmisen kasvoista ja kuvan villistä luonnosta, ne ulottuvat voimakkaammin ihmisen kasvoihin. Introvertit puolestaan ​​reagoivat melko samaan molempiin kuviin.

Tietenkään se ei tarkoita sitä, että introvertit eivät edes tunne mitään vuorovaikutuksesta. He vain tuntevat vähemmän voimakkaasti. He eivät tunne niin innoissaan ja vaativat suhteellisen vähemmän sosiaalista vuorovaikutusta saadakseen tyydytyksen. He tarvitsevat edelleen sosiaalista elämää.

Persoonallisuusstereotypiat ovat yhtä kauheita kuin sukupuolistereotypiat ...

Introverttien ja ekstroverttien stereotypiat ovat juurtuneet kaikkien mieleen. Introvertit liittyvät 'ujoan' ja 'mieluummin yksin olemiseen', kun taas ekstrovertit liittyvät 'lähtevään' ja 'hyvään puhumiseen'.Mainonta

Se ei ole totta.

Introvertit voivat todellisuudessa olla jopa parempi julkinen puhuja syvällisen ja perusteellisen ajattelunsa vuoksi. Extrovertit, jotka ovat kiinnostuneita eri aiheista, pystyvät paremmin selviytymään pienistä puheista.

Introvertit eivät pidä yksinäisyydestä. He yksinkertaisesti välttävät ärsykkeiden ylikuormitusta korkean herkkyytensä vuoksi. Siksi he kannattavat läheistä keskustelua pienen ihmisryhmän kanssa. Sitä vastoin ekstrovertit tarvitsevat ulkoisia ärsykkeitä, joten he haluavat pitää hauskaa suurten ihmisten kanssa.

Etkö voi liittää itseäsi kahteen leiriin? Tässä on kolmas sinulle

Tähän asti olemme keskittyneet ihmisiin introvertti-extrovertti -jakson molemmin puolin. Entä keskellä olevat?

Vahvistimet , niin me kutsumme heitä.

Esitä itsellesi nämä kysymykset:

1. Pidätkö mieluummin yksinoloaikasta samalla kun rakastat myös ihmisiä?

2. Onko tietyissä tilanteissa sinusta tuntuu lähtevältä, kun taas jotkut pidättyvät?

3. kamppailetko luokittelemalla itsesi introvertiksi tai ekstrovertiksi?

Jos vastauksesi on kyllä ​​näihin kysymyksiin. Olet todennäköisesti ambivertti.

Ambivertit ovat niitä, joilla on sekä introverttien että ekstroverttien piirteitä. Heillä on molempien ääripäiden ominaisuuksia eri tilanteissa.Mainonta

Esimerkiksi saatat olla epämukava yökerhossa, joka on täynnä ihmisiä, mutta tunnet olevasi jännittynyt ollessasi luokkatovereidesi luona koulussa. Tunnet olosi epämukavaksi joukon vieraiden kanssa, kun olet ekstrovertti ystäviesi kanssa.

Suurin osa ihmisistä on todella kunnianhimoa. Kuten alussa oleva lausunto, introvertti ja ekstrovertti ovat vain kaksi ääripäätä.

Etsi yhteinen kieli. Loppujen lopuksi emme ole kahta eri planeettaa.

Introvertit ja ekstrovertit eivät näytä sopivan yhteen.

Ei totta.

Näiden kahden välisen eron tunnustaminen ja hyväksyminen voi luoda parhaan ympäristön rinnakkaiselolle.

Neuvoja introverteille:

Introverteille sinun on asetettava arvokkaat työmme eteen. Se saattaa kuulostaa epämukavalta, mutta pääasia on etsiä mukavaa tasapainoa työn ja sosiaalisen elämän välillä. Ole tietoinen siitä, ettet pudota kokonaan sosiaalisesta piiristäsi.

Seurustelu muiden kanssa on välttämätöntä. Ymmärrät, että sinulla on vain vähän energiaa varaa, joten käytä niitä viisaasti. Jaa se tasan työsi ja sosiaalisen piirisi kannalta.

Lisäksi on tärkeää jättää itsellesi tilaa latautua. Älä koskaan omista koko aikaa muille. Muuten olet pian uupunut henkisesti ja fyysisesti. Anna itsellesi vähintään päivä viikossa latautua.

Tasapainon löytäminen on pääasia.

Neuvoja ekstroverteille:

Extrovertti, toisaalta, sinun on ymmärrettävä ero. Älä pakota introverteja pois heidän mukavuusalueestaan. Sen sijaan selvitä, milloin introvertti ystäväsi ovat kunnossa hengailla. Pakottamalla heidät pois, kun he eivät halua vain loppua katastrofaalisesti. Kukaan ei ole tyytyväinen loppujen lopuksi. Voit kommunikoida aikataulun kanssa heidän kanssaan ja etsiä parasta mahdollista suunnitelmaa molempien osapuolten tyydyttämiseksi.

Jos valitettavasti ystäväsi ovat enimmäkseen introvertteja ja tunnet edelleen olevasi tyytymätön kompromissiyritysten jälkeen, yritä laajentaa sosiaalisia piirejäsi sitten. Liity klubeihin, opi uusia taitoja. Vapaaehtoistyö tekisi myös työn.Mainonta

Muista, ettei ole mitään pahaa olla joko introvertti, ekstrovertti tai ambivertti. Tärkeintä on ymmärtää itseäsi. Syleile kuka olet. Pakottaa itsesi tulemaan toiseksi henkilöksi on iso ei-ei. Vain tunnustamalla ja hyväksymällä ero voimme elää harmonisessa maailmassa.

Esitelty valokuvahyvitys: Personality Central kautta personal-central.com