Kuolemanahdistus ja koronavirus
Ihmisen tilan perimmäinen tragedia on tietoisuutemme väistämättömästä kuolevaisuudestamme. Jokainen ihminen syntyy kuolemantuomiolla. Kehittyvä lapsi huomaa aluksi traumaattisen todellisuuden, että hänen vanhempansa kuolevat ja myöhemmin, että he itsekin kuolevat lopulta. Tämä todellisuus on liian pelottava siedettäväksi, joten lapsen on turvauduttava psykologisiin puolustuksiin. Puolustavat ratkaisut, kuten kieltäminen ja uskonnolliset uskomukset, jotka tarjoavat hengähdystauon kuolemasta, yrittävät kuitenkin estää kipua, mutta eivät koskaan poista kuoleman ahdistusta kokonaan. Kuolematietoisuudella on voimakas vaikutus ihmiselämän jokaiseen osa-alueeseen.
Kuolemanahdistuksen aste vaihtelee yksilöiden välillä, ja elämän todelliset tapahtumat yleensä joko nostavat sitä tai rauhoittavat sitä. Negatiiviset tapahtumat, kuten taloudellinen epäonnistuminen, hylkääminen, onnettomuudet, ikääntymisen ja huonon terveyden merkit ja läheisten menetys, ovat muistutuksia kuolemasta, jotka herättävät uudelleen tiedostamattomat kauhun tunteet, jotka tukahdutettiin, kun alun perin kuulimme kuolemasta. Ihmisten aiheuttamat ja luonnonkatastrofit, kuten koronavirus, lisäävät erityisesti kuolemanpelkoa.
Sisään Kuoleman takana oleva ahdistus, (2009), Kuvaan, kuinka kuolemanpelko altistaa ytimen vainoharhaisuuteen, koska kaikki ihmiset kohtaavat tuhoavia voimia, jotka eivät ole heidän hallinnassaan ja jotka lopulta tuhoavat heidät. Kun lapset tulevat ensimmäisen kerran tietoisiksi henkilökohtaisesta kuolemastaan, tämä tieto lisää perustavanlaatuista epäluottamusta tai vainoharhaisuutta, joka voidaan myöhemmin heijastaa tosielämän tilanteisiin, joilla voi olla tai ei ole mitään tekemistä alkuperäisen ongelman kanssa. Vainoharhaisen ajattelun ja epäluottamuksen syrjäytyminen muihin elämän osa-alueisiin johtaa vaihtelevan asteiseen sopeutumattomuuteen. Ihmiset, jotka puolustavat itseään pelokkaalla tavalla koettua ankaraa tai vaarallista maailmaa vastaan, käyttävät yleensä pakkomielteistä ajattelua rajoittaakseen toimintaansa. He kuvittelevat voivansa hallita kuolemaa vartioimalla ja suojelemalla itseään ja ennakoimalla kaikki mahdolliset tapahtumat.
Nykyinen pandemia on 'täydellinen myrsky', johon voimme keskittyä ahdistuneisuutemme, vainoharhaisuuteen ja pakkomielteiseen ajatteluun. Todellisuudessa koronavirus on suora kuolemanuhka, mutta kuten todettiin, sitä pahentavat myös kuolemanpelot, joita vastaan on onnistuttu puolustamaan tätä ennen. Nykyinen kuolemanpelkotilanteen lisääntyminen on johtanut useiden psyykkisten oireiden lisääntymiseen. Esimerkiksi CNN raportoi äskettäin, että kaksi kolmasosaa kyselyssä haastatelluista sanoi kokeneensa enemmän masennusta, ahdistusta, stressiä ja unihäiriöitä kuin ennen pandemiaa.
Viruksen itsensä lisäksi eristäminen on mahdollinen uhka mielenterveydelle, mikä aiheuttaa erilaisia psyykkisiä valituksia, kuten masennusta, vainoharhaista ideologiaa, perheväkivallan lisääntymistä, itsemurhia sekä alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöä. Suuri huolenaihe on äskettäinen tutkimus, joka osoittaa, että 'Maaliskuussa myytiin yli 2,5 miljoonaa ampuma-asetta, mukaan lukien 1,5 miljoonaa käsiasetta... Parhaimmillaan lisääntynyt aseiden omistaminen liittyy lisääntyneeseen aseisiin liittyvien itsemurhien riskiin... ja tämä on ei parhaita aikoja…Koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi tarvittava fyysinen etäisyys on häirinnyt sosiaalisia verkostoja. Yhdessä nämä voimat luovat ilmapiirin, joka voi lisätä ampuma-aseisiin liittyvää väkivaltaa ja itsemurhia.
Esimerkiksi Janet , 50-vuotias nainen ja entinen asiakas joutui jäykkään eristyneisyyteen ja tuli äärimmäisen hypokondriaaliseksi. Hän oli aivan kauhuissaan tarttuvansa virukseen ja tuskin edes kurkistanut ikkunansa ulkopuolelle viikkoihin. Aika yksin lisäsi hänen pelkoaan ja lopulta väistyi vainoharhaiseen suuntautumiseen. Hän jopa kuvitteli, että hänen ystävänsä pettivät häntä ja että hän ei voinut enää luottaa heihin. Onneksi hänellä oli viisautta ottaa minuun yhteyttä ja pystyin auttamaan häntä rauhoittumaan ja arvioimaan rationaalisesti tämänhetkisiä olosuhteita. Myöhemmin hän tajusi, että suuri osa hänen levottomuudestaan, vaikka koronaviruksen uhka aiheutti sen, oli myös reaktio hänen alkuperäisiin kuolemanpelkoihinsa. Mikä tärkeintä, tämä oivallus tarjosi hänelle merkittävää helpotusta hänen ahdistusoireistaan ja vainoharhaisesta ajattelustaan.
Johtopäätös
Muistutukset sairaudesta ja kuolemasta herättävät yleensä tiedostamattomia primitiivisen kauhun tunteita menneisyydestä. Useimmat ihmiset luottavat vaihtelevissa määrin puolustusmekanismeihin yrittäessään välttää herättämästä uudelleen tukahdutettuja ahdistuksen ja kauhun tunteita, joita he kokivat lapsena, kun he saivat tietää kuolemasta. Koronavirus on lisännyt kaikkien kuolemanpelkoja, mutta ihmisten yksilöllisiä reaktioita pahentaa heidän alkuperäinen kuolemanpelko. Pandemia on johtanut useiden psykiatristen oireyhtymien, erityisesti ahdistuneisuus- ja paniikkikohtausten, OCD-oireiden, riippuvuuksien ja vainoharhaisen ajattelun lisääntymiseen.
Silti jopa kohtaaessamme koronaviruksen käynnistämiä tuskallisia eksistentiaalisia kysymyksiä, voisimme valita elämän ja elää lisääntyneen tietoisuuden kanssa kuolemasta sen sijaan, että ylireagoisimme, puolustautuisimme ja asettaisimme itsemme vaaraan saada patologian oireita. Voisimme käyttää samoja olosuhteita antaaksemme elämällemme enemmän arvoa. Kuten Ernest Becker (1973/1997) totesi, ' Niin kauan kuin ihminen on moniselitteinen olento, hän ei voi koskaan karkottaa ahdistusta; Sen sijaan hän voi käyttää ahdistusta ikuisena lähteenä ajatuksen ja luottamuksen uusiin ulottuvuuksiin kasvamiseen. (s. 92).
Viitteet
Ariana Huffingtonin (8. toukokuuta 2020) haastattelu: Fareed Zacharia, GPS: Global Public Square CNN.
Firestone, R.W. & Catlett, J. (2009) Beyond Death Ahdistuneisuus: Elämää vahvistavan kuolemantietoisuuden saavuttaminen . Springer
Mannix, Lee ja Fleegler (29.4.2020) Koronavirustauti 2019 (COVID-19) ja tuliaseet Yhdysvalloissa: Seuraako itsemurhaepidemia?
