KUINKA SUHTAUTUA RAKENTAVAAN KRITIIKKIIN KUIN MESTARI

Sanoiko joku vain sanat rakentavaa kritiikkiä? Hienoa, juuri sitä mitä tarvitsen - joku kertoo minulle, miten teen työni, kuten en tiedä kuinka tehdä moitteettomasti työtäni. No, ehkä ei moitteettomasti, mutta luulen, että tiedän mitä teen, kiitos paljon.

Näin monet ihmiset reagoivat kuullessaan termin rakentava kritiikki. Ja sillä on järkeä, koska useimmat meistä eivät pidä siitä, että joku kertoo meille, miten teimme jotain väärin tai kuinka voimme paremmin. Haluamme tuntea olevamme hyviä asioissa, jotka päätämme tehdä, ellei tietysti yritä jotain uutta. Olemme ylpeitä siitä, miten teemme erilaisia töitämme, emmekä halua, että puutteistamme ilmoitetaan meille.

Ennen kuin olemme liiallisesti työskennelleet, katsotaanpa, mikä on rakentavaa kritiikkiä ja miten voimme käyttää sitä auttamaan meitä parantamaan työssä tai missä haluamme. opimme, että rakentavaa kritiikkiä voidaan käyttää eduksi.

Mikä on rakentava kritiikki?

Ensinnäkin olisi hyödyllistä varmistaa, että ymmärrämme hyvin rakentavan kritiikin.

Kun kuulemme sanan kritiikki, mielemme ajattelee tyypillisesti negatiivisesti ja vihamielisesti - kuten yksi henkilö seisoisi toisen henkilön yli kertomalla heille, että tapa, jolla he tekevät jotain, on väärin. Ja se on kriittistä.

Tämä ei kuitenkaan ole rakentavan kritiikin tarkoitus. Rakentava kritiikki on hyödyllinen tapa antaa palautetta, joka antaa tarkkoja ja käytännöllisiä ehdotuksia. Sen sijaan, että yksi johtajana toimiva henkilö antaisi tiimin jäsenelle yleisiä epäspesifisiä neuvoja, rakentava kritiikki on ominaista toiminnalle ja tilanteelle. Oikein ottaen se antaa tarkat ja selkeät suositukset siitä, miten tehdä muutoksia ja parannuksia, jotka johtavat myönteisempään lopputulokseen tietyssä tilanteessa.

Rakentavan kritiikin hyväksyminen

Kuten juuri luimme, tarjotaan rakentavaa kritiikkiä auttamaan jotakuta parantamaan tavalla tai toisella. Se ei ole kielteisiä yleisyyksiä tai valittamista, se on erityinen toimintakelpoinen panos, jonka tarkoituksena on auttaa jotakuta parantamaan jotakin tekemäänsä, jotta hän saa toivottavampia tuloksia seuraavalla kerralla.Mainonta

Juuri tässä tilanteessa sinun tulisi hyväksyä rakentava kritiikki. Sen on tarkoitus auttaa sinua parantamaan. Kaikkien, jotka ovat kiinnostuneita paremmasta ja paremmasta työstään tai käsityöstään, pitäisi olla tyytyväinen siihen.

Ajattele aikaa, jolloin sait suuren voiton töissä tai kuulut joukkueeseen, joka teki suuren voiton. Mikä uskomaton tunne! Ajattele nyt aikaa, jolloin iso projekti kaatui ja paloi työssä, tai et laskeutunut valtavaa uutta asiakasta tai joukkueesi pelasi huonosti ja hävisi suuren pelin - ei hyvä tunne.

Niin kuin sinä käsitellä näitä tappioita ja oppia heiltä parantumaan ja saamaan enemmän voittoja on kuin rakentavan kritiikin saaminen. Ota oppia siitä, mikä meni pieleen, jotta asiat sujuisivat useammin.

Kuinka käsitellä rakentavaa kritiikkiä

Nyt kun meillä on selkeä käsitys siitä, mikä on rakentavaa kritiikkiä, katsotaanpa parhaita tapoja käsitellä rakentavaa kritiikkiä.

1. Lopeta ensimmäinen reaktio

Kun huomaat, että kritiikki on tulossa tietäsi, tunnista se. Anna itsesi nähdä, mitä on tapahtumassa, ja kerro itsellesi, ettet reagoi.

Tärkeintä tässä on pysäyttää kaikenlainen reaktio, joka sinulla tulee olemaan, kun aivosi tajuavat, mitä on tapahtumassa. Haasteena on, että ensimmäinen reaktiomme ei yleensä ole hyvä, emmekä halua käyttää alkulauseketta, joka tulee voimakkaasti puolustavaksi tai vihaiseksi.

2. Älä ota sitä henkilökohtaisesti

Olen niin onnellinen, että syleilen täysin ja uskon, että älä ota mitään henkilökohtaisesti. On tärkeää muistaa, että kukaan ei tee sinulle jotain nimenomaan. He jakavat henkilökohtaisen kokemuksensa ja oivalluksensa oppimastaan ja näkemästään. Tämä ei tee siitä yleisesti oikeaa, vaan yksinkertaisesti tapaa, jolla he ovat kokeneet sen. Ja meillä kaikilla on erilaisia kokemuksia, jotka tekevät jokaisesta näkökulmastamme ainutlaatuisen. Kyse ei ole sinusta, vaan tilanteesta. Älä ota sitä henkilökohtaisesti.Mainonta

3. Muista etu

Tämä on hyvä asia, kun ensimmäinen ensimmäinen ei-reaktio tulee mieleesi. Rakentavan kritiikin saaminen on tapa auttaa itseäsi parantamaan. Muista, että sinun ei tarvitse sulattaa ja toteuttaa kaikkia ehdotuksia sanasta sanaan. Ota osia, jotka resonoivat kanssasi, ja käytä niitä seuraavalla kerralla, kun vastaava tilanne ilmenee. Näin opimme ja kasvamme.

4. Kuuntele ymmärtää

Aktiivinen kuuntelu

on tässä erittäin tärkeä asia. Varmista, että kiinnität täyttä huomiota puhujan sanoihin ja kehon kieleen. Yrität ymmärtää täysin, jotta pystyt todella käsittelemään palautetta ja hyödyntämään sitä tiellä. Pidä silmäsi ja korvasi kaiuttimessa ja ole läsnä palautetta vastaanotettaessa.

5. Ole kiitollinen

Ei ole helppoa olla kiitollinen, kun joku kertoo sinulle, kuinka olisit voinut tehdä jotain parempaa. Täällä laitat iso henkilö housut ja kerro heille, kiitos, että käytit aikaa jakaa palautetta ..

Jos ajattelet sitä, he todennäköisesti haluavat sinulle parhaan. Miksi muuten he viettäisivät aikaa jakamaan näkemyksensä ja panoksensa kanssasi? Jos he eivät välitä tai ovat kiinnostuneita siitä, miksi he käyttävät aikaa? Tarkalleen. Muista tämä sanoessasi kiitos.

6. Esitä kysymyksiä ymmärtääksesi täysin

Tässä haluat kysyä selventäviä kysymyksiä varmistaaksesi, että ymmärrät täysin, mitä henkilö sanoo sinulle. Varmista, että olet samalla sivulla kuin mitä he kertovat sinulle. Jos et vie aikaa kysyä kysymyksiä hämmennyksen selvittämiseksi, niin tällä palautteella ei pitkällä aikavälillä ole paljon arvoa sinulle.

Kritiikin käyttäminen parantamiseen

Katsotaanpa nyt, kuinka rakentava kritiikki auttaa meitä parantamaan, kun olemme lukeneet, että tarkasteleminen, kun asiat eivät mene oikein, ja analysoimalla, miksi ne eivät menneet oikein, auttavat meitä keksimään tapoja muuttaa tekojamme saadaksemme paremman tulokset ensi kerralla.Mainonta

1. Palaute on aina hyödyllistä

Ensimmäinen tapa käyttää rakentavaa kritiikkiä parantamiseksi on myöntää, että palaute on aina hyödyllistä. Tämä ei välttämättä tarkoita, että kaikki palautteet ovat hyödyllisiä sinulle. Se tarkoittaa vain, että siitä on hyötyä.

Saatat olla eri mieltä osasta palautetta, ja se on hieno. Tärkeintä on muistaa, että siitä on aina hyötyä. Tietojen kerääminen, muiden tarkasteleminen ja kuunteleminen auttavat sinua katsomaan tilanteita eri näkökulmasta kuin omasi.

Siitä puhuen…

2. Saat uuden näkökulman

Hieno asia kuunnellessasi jotakuta antaa sinulle rakentavaa kritiikkiä on, että sinä saada toinen näkökulma . Liian monta kertaa perustamme mielestämme meidän pitäisi tehdä vain omat käsityksemme jostakin. On hyvin mahdollista olla niin lähellä jotain, että et todellakaan näe sitä objektiivisessa valossa.

Tiedän taaksepäin, kun olin taiteilija, voisin hyvin lukittua tiettyyn projektiin tai maalaukseen. Kun vihdoin pidin tauon ja kysyin joltakin muulta, mitä he ajattelivat, he kertoivat monta kertaa asioita, joita en ollut koskaan huomannut tai ajatellut. Sama käsite pätee myös tähän.

3. Se osoittaa, että olet sen arvoinen

Kun joku vie aikaa tarjota rakentavaa kritiikkiä sinulle, se osoittaa, että hän välittää ja tuntuu sinun olevan sen arvoista. He eivät viettäisi aikaa, elleivät he ajattelisi, että sillä olisi merkitystä tai ettet olisi sen arvoinen. Tätä on syytä miettiä seuraavalla kerralla, kun esimiehesi haluaa tarjota sinulle oivalluksia tai neuvoja.

4. Se auttaa sinua parantamaan

Jos olet valmis todella kuuntelemaan rakentavaa kritiikkiä, se voi auttaa sinua parantamaan suuresti. Ajattelen monenlaisia kertoja, kun olen saanut palautetta ja rakentavaa kritiikkiä. Minun tiedetään kutsuvan sen.Mainonta

Katson sitä näin - olemme kaikki samassa tiimissä (olipa kyse sitten todellisesta tiimistä tai työryhmästä) ja yritämme työskennellä saman tavoitteen saavuttamiseksi. Mitä voin tehdä paremmin, mikä voi auttaa meitä voittamaan yhdessä joukkueen? Haluan ajatella, että olen melko hyvä siinä, mitä teen. Tiedän myös, että voin aina parantua. Auta minua auttamaan sinua, mikä auttaa meitä molempia.

5. Se voi innostaa sinua

Lopuksi rakentava kritiikki voi innostaa sinua. Joskus palautetta antava henkilö saa sinut näkemään jotain, jota et ole koskaan nähnyt itsestäsi. Näin toinen näkökulma voi olla niin arvokas. Tämä voi olla uskomattoman silmää avaava ja joskus jopa yksi niistä Aha! hetkiä.

Yhteenveto

Olemme tarkastelleet, mikä on rakentavaa kritiikkiä ja miten se voidaan hyväksyä. Olemme nähneet, että jos sallimme itsemme kuunnella ja hyväksyä palaute, se voi olla uskomattoman arvokas kasvulle ja parannukselle. Rakentava kritiikki voi auttaa meitä tulemaan paremmiksi ja paremmiksi siinä, mitä teemme. Ei vähempää, olemme huomanneet, kuinka suhtaudumme rakentavasti kritiikkiin kuin mestari.

Muista, että palautteen saaminen muilta on elintärkeää kasvullemme monilla elämänalueilla. Käytä rakentavaa kritiikkiä itsesi parantamiseen.