KUINKA LUOTTAA INTUITIOON, KUN TEET PÄÄTÖKSEN

Kun teet tärkeän päätöksen, mikä on ensimmäinen asia, jonka teet?

Haluat tietää, onko päätöksesi oikea vai väärä, koska tietysti haluat tehdä oikean valinnan. Menetkö ystävien luo toivoen heidän kertovan sinulle? Tuskailetko siitä, kun kirjoitat luetteloita? Vai oletko koskaan yrittänyt tuntea kehosi viisautta? Meillä kaikilla on kyky lukea kehon merkkejä - sisäänpäin ja ulos. Mutta kaikki eivät osaa kuunnella ja luottaa intuitioon.

Olet ehkä huomannut kaksi ääntä päähäsi, jotka kiistelevät edestakaisin. He voivat tulla koviksi ja hämmentäviksi, koska molemmat näyttävät olevan huolissasi hyvinvoinnistasi.Mainonta

Joten kumpi on sisäinen tietosi ja mikä on yksinkertaisesti vastustuskykyinen? Voit kertoa yksinkertaisen harjoituksen avulla, että hidastat, hengität syvään ja virität kehoasi. Huomaat todella todellisia merkkejä.

Jokainen voi virittää intuitioonsa alla esitetyllä yksinkertaisella harjoituksella. Jos haluat tietää, miten luottaa intuitioon, lue eteenpäin.

Kultainen sääntö

Nouseva, kevyt ja laaja tunne sydämessäsi on kyllä. Uppoaminen, supistuminen ja raskas tunne suolistossa on ehkä tai ei, jotka ovat molemmat ei. Paras tapa päästä näihin tunteisiin on hidastaa hitaasti syvällä hengityksellä.Mainonta

Käytä sisäisiä ohjeita

Ajattele yksinkertaista tekemäsi päätöstä, jolla on kaksi puolta. Unohtamatta taustakertomuksiasi, ota jokainen kerrallaan ja eräänlainen roolipeli vaihdellessasi kutakin vaihtoehtoa mielessäsi.

Älä käsittele yksityiskohtia siitä, miten pääset sinne tai miten tietty henkilö voi tuntea sitä. Pudota tarinat ja huolet sen ympärille, yksinkertaisesti yhdellä vaihtoehdolla , ikään kuin se olisi sinun valintasi. Muista, että voit aina ottaa huolesi uudelleen heti sen jälkeen, jos haluat!

Tuo vaihtoehto A mieleesi kuin olisit jo siellä. Sen ei tarvitse olla superspesifinen, vain kuvittele, että se on suunta, johon valitset. Aloita hengityksellä, koska se on kirkastavaa, se palauttaa hermostosi ja saa sinut olemaan täysin läsnä. Aloita pitkällä, syvällä hengitykselläsi ulos hengittämällä.Mainonta

Kun istut siellä ja ajattelet vaihtoehtoa A, huomaa mitä tapahtuu kehossasi . Mitä tuntemuksia on ja missä? Tunnetko surinaa raajassa tai pistelyä? Ehkä perhosia vatsassasi? Istu sen kanssa, älä tuomitse sitä. Ota vain huomioon, mitä kehosi kertoo sinulle. Jos se on kevyt ja laaja, sinulla on hyvä vaihtoehto. Ota nyt uusi hengitys selvittääksesi vaihtoehdon A.

Seuraavaksi huomaat todennäköisesti tunteita kehosi eri osissa, kun keskityt vaihtoehtoon B. Jälleen pudota pelko ja epäily, että sinulla saattaa olla sen ympärillä. Anna itsesi kuvitella (juuri nyt), että valitset juuri tämän. Hengityksesi on tässä niin tärkeä, koska se hidastaa sinua ja yhdistää sinut sisäiseen ohjaukseen. Anna itsellesi se muutama sekunti syventääksesi hengitystäsi. Se auttaa sinua tuntemaan uskomattoman selkeän.

Ole utelias tunteista kehossasi ja siitä, miten ne eroavat viimeisestä vaihtoehdosta. Mitä he tarkoittavat? Vastaus on aina niiden painossa. Jos he nousevat ja tuntevat valoa, sinulla on kyllä. Varoitus on vaihtoehto, joka tuntuu peitetyksi, painavammalta, supistuneelta ja uppoavalta vatsaan. Se kuulostaa yksinkertaiselta, koska se on.Mainonta

Kehollasi on syvällinen ja yksinkertainen viisaus. Kun päästät irti vanhoista odotuksista ja avaat lukemattomille mahdollisuuksille, voit helposti tuntea parhaan keinon yksinkertaisesti seuraamalla sitä, mikä tuntuu parhaalta. Tämä on tärkeä avain ilmentymässä, koska miltä sinusta tuntuu minkä tahansa aloitteen alussa, se miten yleensä se toimii. Joten mitä kevyemmäksi tunnet tilanteesta, sitä onnellisempi se on.

Bottom Line

Intuition erityispiirre on, että se ei koskaan selitä, se vain osoittaa tietä. Se ei ehkä aina näytä loogiselta, mutta jos se tuntuu parhaalta, se johtaa sinut menestykseen.

Muista, että sinun ei myöskään tarvitse selittää itseäsi. Sisäinen kylläsi on aina kanssasi. Mitä enemmän harjoittelet tätä ja noudatat sisäistä kylläsi, sitä vahvemmaksi se tulee ja sitä enemmän itseluottamusta saat! Pian huomaat sen olevan toinen luonne, ja vastaus tulee sinulle sydämenlyönnissä.Mainonta

Kuinka olet liittynyt intuitioon? Haluaisimme kuulla kuinka tämä harjoitus toimii sinulle.Missä tunsit kyllä tai ei elimistössäsi?