Elämä on kyse jatkuvasta työstä, jota tarvitaan haasteiden voittamiseksi. Jokainen päivä tuo esiin uusia esteitä, ja sinun on aina oltava vartija väistääksesi näitä esteitä, jos haluat elää suhteellisen sujuvan ja onnistuneen elämän.

Elämän vaikeuksien voittamiseksi tarvittava johdonmukainen motivaatio voi kadota jopa menestyneimmillä ihmisillä. Voi olla vaikeaa kaivaa syvälle ja löytää rohkeutta vastata haasteisiin, mutta kun olet tehnyt, se vahvuus ei koskaan jätä.

Jos haluat luopua, olet tullut oikeaan paikkaan. Seitsemän vinkkiä, jotka löydät tänään, antavat sinulle oikean lisävoiman jatkaa työntämistäsi päivittäisiä kamppailusi vastaan!

1. Siirrä näkökulmaasi

Jokainen haastava tilanne, heti lepakosta, vaikuttaa ensin näkökulmaasi.

Oletetaan, että tänä aamuna heräsit pomosi sähköpostiin, jonka mukaan sinun täytyy työskennellä viikonloppuna. Olit suunnitellut tavata ystäväsi kuukausien kuluttua tänä viikonloppuna. Tietysti alkaa heti olla vihainen ja surullinen.

Seuraavaksi avaat jääkaapin tehdäksesi munia aamiaiseksi, mutta munat ovat menneet huonosti. Sinulla ei myöskään ole viljaa. Myöhemmin päivällä sinun täytyy käydä ostoksilla, mutta suosikki, mukavimmat farkut ovat likaiset. Vaikka tämä haitta on vähäinen, se voi olla viimeinen pilli.

Ilmeisesti koko päiväsi on mennyt väärään suuntaan. Todellinen asia ei kuitenkaan ole se, että pienet haasteet saivat sinut takaisin. Sen sijaan se on näkökulma.

Siitä hetkestä lukien, kun luet sähköpostin, asetat negatiivisen käänteen kaikkeen. Siitä lähtien kaikki koettiin suuremmaksi ongelmaksi kuin se todellisuudessa oli. Tiesit jo, että sinulla ei ollut viljaa. Luultavasti tiesit myös, että munat menevät pieleen tähän päivään mennessä.

Siitä huolimatta negatiivinen ajattelutapa sai ylireagoimaan.Mainonta

Tee siitä tapana älä koskaan anna negatiivisuuden vallata . Ei, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi olemaan positiivinen mutta yritä ainakin kohdistaa negatiivinen energiasi todelliseen haasteeseen. Ohita pienet haitat kuten tekisitkin hyvänä päivänä.

Jos annat energian hukkaan sellaisiin pieniin asioihin, energia tyhjennetään, ennen kuin edes alat selvittää, miten voit voittaa haasteesi.

2. Opi joltakin siellä olleelta

Jos se antaa sinulle mukavuutta, sinun pitäisi tietää, että et ole ainoa, joka käy läpi tätä ongelmaa. Joku siellä käy läpi samanlaisia ​​olosuhteita ja mahdollisesti jopa pahempia.

Vastaavasti siellä on joku, joka on käynyt läpi saman haasteen, mutta pystyi pääsemään siitä vahingoittumattomana.

Miljoonia ihmisiä on samanlaisissa olosuhteissa. Saatat tuntea ainakin yhden tällaisen henkilön, joka on käynyt läpi samanlaisen ongelman. Se voi olla julkkis, joku naapurustostasi, jäsen sukulaisestasi tai kuka tahansa mistä tahansa.

Tämän henkilön kokemus on motivaation lähde sekä opas haasteesi selviytymisessä. Haasteiden voittaminen voi olla yhtä helppoa kuin tarkkailla ympärilläsi olevia ihmisiä pitkällä aikavälillä.

Jos et voi ajatella ketään, joka on jo käsitellyt ongelmaa, se on kunnossa. Tiedät jonkun, joka jos koskaan joutuu vastaavaan tilanteeseen, voisi käydä sen läpi ongelmitta. Ehkä se johtuu siitä, että tällä henkilöllä on tarpeeksi rahaa ratkaisunsa ostamiseen, tai hänellä on fyysinen ja henkinen kyky löytää tie.

Yritä seurata samoja tapoja riippumatta. Keksi vaihtoehtoja olosuhteidesi mukaan. Niin kauan kuin sinulla on esimerkki, sinulla on vahva tahto jatkaa samaan suuntaan. Todellinen esimerkki elämästä on paras motivaatio jatkaa taistelua elämäsi esteitä vastaan.

Tuo vastaavasti mieleesi haaste, jonka olet jo voittanut. Kun huomaat, että olet tehnyt sen kerran, sinulla on inspiraatiota tehdä se uudelleen.Mainonta

3. Älä poista apua

Tulit tähän maailmaan yksin ja jätät yksin. Jokainen ihminen kuitenkin riippuu muista selviytyäkseen näiden kahden olemassaolopisteen välillä. Jopa maailman vahvimmat taloudet ovat toisistaan ​​riippuvaisia. On luonnollista odottaa, että myös sinun kaltainen henkisesti tai fyysisesti rasittunut henkilö hakee apua.

Jos et pysty vetäytymään vaikeista tilanteista, etsi eteenpäin tukea tai apua. Kolmas osapuoli pystyy todennäköisesti tarjoamaan näkökulman, jota et ollut nähnyt.

On hienoa saada joku tukemaan sinua vaikeina aikoina. Paras skenaario on, jos heillä on asiantuntemusta päästäksesi esteen yli. Vaikka näin ei olisikaan, emotionaalinen tuki on enemmän kuin tarpeeksi pitämään sinut vaikeassa ajassa.

He saattavat myös pystyä esittämään esimerkkejä haasteistasi, jotka olet voittanut kannustaaksesi sinua voittamaan kaiken, mitä kohtaat nyt.

4. Selvitä ratkaisu

Siellä on ratkaisu melkein kaikkiin ongelmiin, joita kohtaat, kun etsit menestystä elämässä.

Riippumatta siitä, kuinka suuren vuoren luulet tulleesi edessäsi, se ei tapa sinua. Voit saavuttaa huipun pienet askelet otat joka päivä.

Jos ajattelet tapoja voittaa haasteita, olet jo oikealla tiellä. Vain mielellä, joka haluaa voittaa ongelman, voit todella tehdä sen. Joten, aloita ajatella kaikkia mahdollisia ja mahdottomia ratkaisuja ongelmasi.

Esimerkiksi, jos sinulla on tällä hetkellä taloudellinen ongelma, joihinkin ratkaisuihin kuuluu siirtyminen paremmin palkattuun työhön, useamman kuin yhden työn tekeminen, lainan ottaminen, arpajaisten voittaminen, pankin ryöstäminen ja luettelo jatkuu. Tunnustamalla yksinkertaisesti, että ongelmasi on niin monta ratkaisua, puolet huolestasi hävitetään.

Seuraava askel on tietysti työskennellä realistisen ratkaisun löytämiseksi. Kun olet selvittänyt itsellesi sopivimman reitin, sinun on aloitettava vauvan askeleet kohti sitä.Mainonta

Oletetaan, että päätit vaihtaa työpaikkaa. Aloitat etsimällä uravalintoja, jotka maksavat hyvin ja joilla on merkitystä myös taidoillesi ja kokemuksellesi. Seuraavaksi haet paikkoja, joissa on avoimia avoimia paikkoja jne.

Kohdistetulla tavoitteella et menetä suuntautumistasi kaikkien esteiden keskellä.

5. Sijoita osiin

Tiedätkö mikä vetää ihmisiä alas vaikeina aikoina? Se ei ole tuo yksi haaste, mutta se, että tämä yksi haaste varjostaa kaiken ja vaikeuttaa elämänhaasteiden voittamista matkan varrella.

Urasi ongelma heijastaa käyttäytymistäsi kumppanisi kanssa, estää sinua viettämästä aikaa kavereidesi kanssa, rasittaa motivaatiotasi pysyä kunnossa ja vahingoittaa pohjimmiltaan elämääsi kaikkia muita näkökohtia. Kaikki tämä johtuu siitä, että mielessäsi on vain yksi haaste. Et pysty häiritsemään aivoasi ajattelemaan muita asioita.

Tämä käyttäytyminen on haitallista paitsi sinulle, myös ympäröiville. Pidä elämäsi haasteet rajoitettuina. Jos he ottavat hallinnan, et voi voittaa niitä. Yhden ongelman ratkaisemiseksi sinun on edelleen elettävä normaalisti muissa osissa, jotta et menetä voimiasi.

Kuinka voitat haasteet?

Opi jakautumaan niin, että aivosi ovat koulutettuja pitämään hyvät asiat poissa negatiivisista^[1]. Järjestäytyneellä mielellä voit voittaa minkä tahansa sinulle tulevan haasteen.

6. Keskity isompaan kuvaan

Haasteiden voittamisesta on paljon lainauksia, mutta erityisen totta on tämä:

Yksi suljettu ovi avaa toisen.

Yksi este voi tuntua pisteeltä, mutta se voi olla juuri sitä mitä tarvitset lopullisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Kuvittele kaunein maisema; maa, joka on täynnä rauhaa, tyyneyttä, luonnon kauneutta, tähtitaivasta ja kaikkea muuta mitä voi ajatella. Jos tiedät, että lopullinen määränpää on sen arvoinen, et välitä kapealta polulta, jota sinun on käveltävä päästäksesi sinne.

Vastaavasti, jos voit siirtää painopisteen suurempaan kuvaan, pienet haasteet eivät näytä olevan ongelma. Sen sijaan saat kaiken irti niistä oppimalla jokaisesta haastavasta sekunnista. Vaikea aika voi tuoda sinulle monia etuja, jos sinulla on oikea näkökulma^[kaksi].

7. Auta muita

Loppujen lopuksi, huolimatta haasteistasi, ole valmis siihen tarjota apua muille .

Annat oman osuutesi avun kiertoon ja opit paljon heidän tapastaan ​​ratkaista elämän kysymys. Lisäksi avustavan käden tarjoaminen varmistaa, että sinulla on joku, johon voit luottaa myös vaikeina aikoina.

Takeaway

Elämän haasteiden voittaminen vaatii tasapainoista tapaa puuttua ongelmaan antamatta sen vaikuttaa terveellisiin osiin elämääsi. Se ei vaadi vain fyysistä vaivaa, vaan myös henkistä voimaa.

Tänään oppimasi 7 vinkkiä ovat hyvä tasapaino molempien välillä. Ne pitävät sinut henkisesti vahvana, jotta voit antaa maksimi fyysisesti. Kaiken kaikkiaan voit taistella vahvasti vaikeimpia haasteita vastaan. Mikään este ei voi estää sinua elämästäsi täysillä.

Sinun tarvitsee vain pysyä päättäväisenä ja työntää itseäsi toteuttamalla nämä vinkit elämässäsi. Sitten huomaa itsesi odottavan uusia haasteita pelkäämisen sijasta!

Lisää vinkkejä elämän haasteiden voittamiseen

• 7 asiaa, jotka on muistettava vaikeiden aikojen aikana elämässä
• 5 tapaa voittaa menestysesteet
• 50+ parasta motivoivaa lainausta elämän haasteiden voittamiseksi

Esitelty valokuvahyvitys: Jonathan Chng osoitteessa unsplash.com Mainonta

Viite