Useimmat ihmiset ovat yhtä onnellisia kuin päättävät olla.

-Abraham Lincoln

Onni on yleismaailmallinen tunne, josta me kaikki haluamme kokea enemmän, mutta voimme kuitenkin olla vihainen, tunnelmallinen, masentunut joukko, eikö vain? tiede onnesta kertoo meille, että onnellinen oleminen on todellakin valinta. Mutta jos kamppailet edelleen limonadin valmistamisesta, kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tarvitset ehkä vain vähän motivaatiota nopeasti.Mainonta

Tässä on 7 syytä, miksi sinun pitäisi olla onnellinen juuri nyt.

1. Elämässäsi on ihmisiä, jotka rakastavat sinua ja ovat riippuvaisia ​​sinusta.

Ketkä ovat tärkeimmät ihmiset elämässäsi? Mahdollisuudet ovat, että tekisit mitään näiden ihmisten hyväksi, eikö? Jos etsit syytä olla onnellinen, tämä on oikea paikka aloittaa. Riippumatta siitä kuinka huono elämä menee, on aina joku, joka rakastaa sinua ehdoitta. Luuletko, että rakkaasi haluavat nähdä sinut onnettomana ja kurjana? Ei tietenkään. Joten valitse onnellisuus ihmisille, jotka rakastavat sinua. Se tekee suhteistasi paljon miellyttävämmän.

2. Elämä voi muuttua dramaattisesti hetken varoitusajalla.

Elämä on täysin arvaamatonta. Jokainen meistä voi herätä huomenna ja menettää työpaikkansa, menettää rakastamansa henkilön tai tajuaa, että meillä on hengenvaarallinen sairaus. Asia on, et koskaan tiedä. Joten älä odota huomenna olla onnellinen. Valitse onnellisuus tänään ja nauti jokaisesta hetkestäsi.Mainonta

3. Onnelliset ihmiset ovat tuottavampia.

Kenen luulet saavuttavan enemmän keskimääräisessä päivässä? Henkilö, joka on optimistinen, onnellinen ja ajautuva, tai henkilö, joka viettää energiansa valittamalla ja tuuleten siitä, kuinka hänen elämänsä ei ole reilua? Onnelliset ihmiset ovat yleensä tuottavampia ja saavuttavat todennäköisemmin tavoitteensa kuin onnettomat ihmiset.

4. Maailma tarvitsee enemmän onnellisia ihmisiä.

Näyttää siltä, ​​että kuulemme joka viikko uudesta tragediasta, joka saa meidät kyseenalaistamaan ihmisen hengen. Valitettavasti elämme maailmassa, jossa väistämättä tulee olemaan sota, nälänhätä, köyhyys ja tuho. Mutta tässä on asia: hyvä kumoaa aina pahan. Yhden onnellisen ihmisen toimet voivat luoda aaltoilevan vaikutuksen, joka voi kirjaimellisesti muuttaa maailmaa. Joten ole muutos, jonka haluat luoda. Valitse onnellisuus.

Ole onnellinen tästä hetkestä. Tämä hetki on elämäsi.
-Omar Khayyam

5. Olet elossa.

Riippumatta siitä, kuinka sairas, väsynyt, surullinen tai onneton olet, on yksi asia, josta voit silti olla kiitollinen, ja se on tosiasia, että olet edelleen täällä. Rakastamamme ihmiset jättävät meidät yllättäen säännöllisesti. Ajattele, mitä tekisit, jos tiesit, että tämä oli viimeinen päiväsi maan päällä? Vietätkö sen hautumalla ja miettimällä kaikkea mitä sinä ei omistaa? Luultavasti ei. Vietät aikaa viettää aikaa niiden kanssa, joita rakastat eniten, rentoutua, nauraa ja elää .

6. Onnellisilla ihmisillä on paremmat suhteet.

Useimmissa tutkimuksissa naimisissa olevat ihmiset ovat onnellisempia kuin naimattomat. Se ei tarkoita, että sinun on oltava naimisissa onnen saavuttamiseksi. Se tarkoittaa, että kun päätät olla onnellinen, sinulla on todennäköisemmin paremmat työsuhteet ja paremmat suhteet ystäviin, perheenjäseniin ja muihin rakkaisiin.

7. Onnelliset ihmiset ovat terveempiä.

Jos tarvitset toisen syyn, miksi sinun pitäisi olla onnellinen juuri nyt, tässä on hyvä: tutkimus osoittaa suora korrelaatio terveyden ja onnellisuuden välillä. Hyvillä ihmisillä on tapana pitää paremmin huolta itsestään harjoittelemalla enemmän ja syömällä terveellisemmin kuin onneton.Mainonta

Joten älä odota huomenna ... valitse onnellisuus nyt !

Elämäsi onnellisuus riippuu ajatusten laadusta: vartioi sen vuoksi ja huolehdi siitä, että sinulla ei ole yhtään käsitystä, joka ei sovi hyveelle ja järkevälle luonnolle.
-Marcus Aurelius