Nykyään jopa ne meistä, jotka syövät terveellisesti suurimman osan ajasta, päätyvät syömään pikaruokaravintolassa täällä ja siellä. Mikään ei mene hampurilaisen kanssa aivan kuten ranskalaiset. Valitettavasti ranskalaiset ovat yksi vähiten terveellisiä ruokia siellä . Jopa juustohampurilaiset antavat sinulle vitamiineja, kalsiumia, rautaa ja proteiineja kaikkeen rasvaasi.

Keskiraskaiden ranskalaisten tilaus toisaalta antaa sinulle lähes 400 kaloria, jotka valmistetaan melkein yksinomaan hiilihydraateista ja rasvoista - itse asiassa 26% päivittäisestä rasvankulutuksesta. Vaikka sitä ei mainita täällä, ranskalaiset tarjoavat myös 12% päivittäisestä natriumin saannistasi ja käytännössä ei vitamiineja tai ravinteita.

Vaikka ranskalaiset perunat saattavat olla herkullisia ja hyväksyttäviä satunnaiseksi herkulliseksi, tämän infografian nopea tarkastelu voi auttaa sinua muistuttamaan, että omenaviipaleet, salaatti tai melkein mikä tahansa muu puoli tekevät paljon terveellisemmistä puolista hampurilaisellasi.