Suhteen katkeaminen voi kuulostaa kauhistuttavalta, jos sinulla on vaikeuksia suhteessasi. Entä jos kumppanini siirtyy tauon aikana? Entä jos he löytävät jonkun toisen? Pitävätkö he tauon vain voidakseen hajota myöhemmin?

Suhteen katkeaminen johtaa usein hajoamiseen. Mutta ei aina. Oikeista syistä tauko voi hengittää raitista ilmaa kuolevaan suhteeseen ja antaa molemmille kumppaneille kaivatun näkökulman.

Tässä on 3 syytä, miksi tauon tekeminen voisi olla fiksu valinta:

1. Jos tunnet olevasi hukkua suhteessa, tarvitset tauon.

Monta kertaa sinusta tuntuu vain hukkua parisuhteessa. Se voi johtua siitä, että taistelette ja riitatte liikaa. Tai se voi johtua jostakin ratkaisemattomasta suhteesta.

Jos sinä tai kumppanisi olette hukkua siihen pisteeseen, jossa kumpikaan teistä ei voi harjoittaa päivittäistä toimintaa, on aika pitää tauko.

Tauko voi olla täydellinen tekosyy ottaa tilaa toisiltaan tekemättä päätöstä hajottaa. Kun päätät pitää tauon, sitoudut toisillesi olemaan treffailematta jonkun muun kanssa ja vain aikaa ajatella ja saada näkökulmaa.

Useimmissa tapauksissa tunnet olevasi hukkua suhteessasi taistelun, jatkuvan riidan tai kyvyttömyyden päästä sopimukseen vuoksi.Mainonta

Tauko ei auta, ellet löydä tapaa käsitellä näitä asioita ensin. Ja voit tehdä sen selvittämällä ongelman taustalla olevan syyn.

Esimerkiksi, jos taistelet ja riitelet jatkuvasti, voi olla, että toinen tai molemmat teistä saattavat olla epävarmoja tai puutteellisia viestintätaitoja. Jos näin on, se auttaa työskentelemään viestintätaitojesi kanssa tauon aikana.

Yksi suosikkikirjoistani oppia asianmukaista viestintää on Väkivaltainen viestintä kirjoittanut Marshall B.Rosenberg.

Kirjavoidaan tehokkaasti soveltaa kaikilla viestinnän tasoilla ja erilaisissa tilanteissa: läheisissä suhteissa, perheissä, kouluissa, organisaatioissa ja laitoksissa, terapiassa ja neuvonnassa, diplomaattisissa ja liike-elämän neuvotteluissa, kaikenlaisissa riidoissa ja konflikteissa. - Marshall B.Rosenberg (väkivallaton viestintä)

Sen lisäksi, että työskentelet viestintätaitojesi parissa, sinun on myös selvitettävä epävarmuuden perimmäinen syy, joka johtaa näihin väitteisiin ja taisteluihin. Kysy itseltäsi:

Onko se henkilökohtainen vai suhdeongelma?

Esimerkiksi, jos kumppanisi on ollut alusta alkaen täysin rehellinen ja uskollinen sinulle ja silti kateellinen aina, kun hän puhuu toiselle miehelle / naiselle, epävarmuus- ja kateuskysymyksesi on todennäköisesti henkilökohtainen ongelma. Kehitit nämä mustasukkaisuus taipumukset joko kokemuksesta tai joistakin lapsuuden aiheista. Jos näin on, sinun tulisi käyttää tätä aikaa työskennellessäsi itsesi kanssa.Mainonta

Toisaalta oletetaan, että olit uskollinen ja luotoit kumppanisi täysin siihen asti, kunnes eräänä päivänä löysit hänen puhelimestaan ​​seksuaalisen viestin toiselta henkilöltä. Puhuit siitä ja annoit hänelle anteeksi. Mutta et voi koskaan enää luottaa häneen. Jos näin on, sinun on harkittava vakavasti suhteen lopettamista, ellet löydä ratkaisua tähän epävarmuuteen tai mustasukkaisuuteen. Jos kumppanisi ei halua työskennellä luottamuksen palauttamiseksi, suhde ei voi mitenkään toimia.

Jos sinusta tuntui hukkua, koska molemmat eivät päässeet sopimukseen jostakin asiasta, voit käyttää tätä taukoa ajatellaksesi asioita ja selvittääksesi kuinka tärkeä asia sinulle on.

Vakavat erimielisyydet, kuten uskonto, politiikka, arvot ja uravalinta, johtavat yleensä hajoamiseen. Pienet erimielisyydet, kuten ajanhallinta, voidaan ratkaista asianmukaisella viestinnällä ja ymmärryksellä.

2. Jos joku teistä huijasi, tauko voi olla fiksu valinta.

Uskottomuus on yleensä kaupan rikkoja useimmille ihmisille. Mutta joissakin tapauksissa olet sijoittanut liikaa suhteeseen, jotta voit vain kävellä pois yhden virheen takia. Jos kumppanisi huijasi ja sinulla on vaikeuksia päästää heidät irti, on aika pyytää tauko.

Kun pyydät heiltä tauon, et saa liikaa vastustusta kumppaniltasi. He eivät yritä kovasti vakuuttaa, että otat heidät takaisin, koska et todellakaan eroa heidän kanssaan. Pyydät vain aikaa ja tilaa, jotta saat ajatuksesi yhteen.

Kun päätät pitää tauon kumppanistasi tämän syyn vuoksi, sinun tulisi tehdä muutama asia heille selväksi.

• Se ei välttämättä tarkoita, että palaat heidän kanssaan.
• Teet tämän vain, jotta voit käsitellä tämän ja päättää, mikä on paras päätös sinulle (ja lapsillesi, jos sinulla on).
• Että palaat heidän kanssaan vain, jos olet varma, että voit luottaa heihin uudelleen.
• Aseta taukolle karkea aikajana, mutta älä sitoudu määräaikaan. Kerro heille, että viet enemmän aikaa tarvittaessa.

3. Jos epäilet sitoutumisesta, yritä pitää tauko.

Monta kertaa ihmiset päätyvät parisuhteeseen, josta he eivät ole oikeastaan ​​varmoja. Ennen kuin huomaatkaan, kumppanisi odottaa sinun menevän naimisiin ja saamaan lapsia.Mainonta

Koska olet investoinut niin paljon aikaa tähän suhteeseen, et todellakaan halua lopettaa suhdetta. Osa sinusta ei myöskään halua sitoutua. Osa teistä ajattelee, että siellä on jotain parempaa sinulle. Osa sinusta ajattelee, että kumppanisi ei ole yksi.

Älä pelkää, tauon salaperäiset voimat ovat täällä pelastamaan sinut. Jos et ole varma sitoutumisesta kumppanillesi, on aika pyytää heiltä tauko. Tauko on täydellinen tapa saada selville, onko sinulla vain kylmät jalat tai kumppanisi ei sovi sinulle.

Varo kuitenkin, ennen kuin kerrot kumppanillesi, että haluat pitää tauon, ole valmis pahimpaan. Jos kumppanisi ei tiennyt epäilystänne, haluaa pitää tauon tulee yllätyksenä heille ja todennäköisesti saa heidät kyseenalaistamaan myös sitoutumisensa.

Jos hän ei ole niin varma tästä suhteesta, niin miksi olen?

Sinun pitäisi odottaa paljon tuskaa ja tunteita, kun välität heille uutisia. Mutta mielestäni se on sen arvoista. Jos kumppanisi ei ole sinulle sopiva, sinun on parempi selvittää asia nyt kuin vuosia myöhemmin.

Ja jos ne sopivat sinulle, lopulta selvität sen ja olet valmis sitoutumaan.

Jos päätät pitää tauon tästä syystä, sinun on pidettävä nämä asiat mielessä:Mainonta

• Kerro heille, että välität heistä, eikä tämä ole hajoaminen. Että teet tämän varmistaaksesi, että sitoutuminen on oikea askel sinulle.
• Määritä selkeät rajat muiden tapaamiseen tämän tauon aikana. Jos haluat mennä treffeille, ole rehellinen. Jos ei, ole rehellinen.
• Aseta selkeä aikataulu tauon päättymiselle. Teet tämän jonkun kanssa, jota rakastat. On julmaa pitää heidät riippumattomina loputtomiin. On parasta asettaa selkeä aikajana ennen taukoa. Jos et ole vielä varma aikajanan loppuun mennessä, on parasta vain hajottaa heidät ja päästää heidät irti.

Bottom Line

Tauko voi olla fiksu valinta, jos olet vaikeassa tilanteessa suhteessasi. Se antaa sinulle aikaa ja näkökulmaa, jotka sinun on tehtävä oikea päätös.

Mutta kun teet tauon, sinun pitäisi olla selvä itsesi ja kumppanisi kanssa syistäsi tehdä se. Sinun tulisi keskustella tauon yksityiskohdista selkeästi ja asettaa selkeä aikataulu.

Jos tauon lopussa tunnet tarvitsevasi enemmän aikaa, ilmoita siitä kumppanillesi, koska he saattavat odottaa sinua tavoittavan sinua.

Jos olet päättänyt pitää tauon, sinun tulisi sitoutua siihen. Älä palaa kumppanisi luo vain siksi, että kaipaat heitä. Varmista, että olet ratkaissut tauon aiheuttaneen ongelman, ennen kuin lopetat sen.

Esitelty valokuvahyvitys: Edward Cisneros osoitteessa unsplash.com