Mikä sai vatsamme niin turvotetuksi?

Jos sinulla on epämiellyttävän täysi tunne ja vatsa vatsa, se voi joskus tarkoittaa jotain vakavampaa, mutta se on yleensä kolme yksinkertaista asiaa:

• Ummetus
• Ruoansulatuskanavaan jäänyt kaasu
• Nesteen kertyminen

Kuinka turvotusta voidaan hoitaa heti nurkan takana olevilla ratkaisuilla?

1. Hiero vatsasi.
2. Kokeile tuotteita, jotka sisältävät simetikonia.
3. Kokeile aktiivihiiltä.
4. Ota antasidit.
5. Ota laktaasientsyymilisät.
6. Levitä hengitystekniikkaa.

Katso tarkemmat selitykset videosta!

Video käyttäjältä Tapoja Ja Miten