Keskeinen dynamiikka on alue, joka arvioi, kuinka lapsuuden kokemukset vaikuttavat henkilöön aikuiselämässään. Usein taaksepäin katsominen voi auttaa ihmistä eteenpäin. Psykologit mainitsevat vanhemmat ja ihmissuhteet syynä myöhemmässä elämässä, kun muistot muuttavat nykypäivän mieltymyksiä. Mutta joskus pelkästään suositun ongelman analysointi voi paljastaa, miksi onnettomat lapsuuden kokemukset voivat vaikuttaa sinuun tänään.

Tässä on joitain yleisiä teemoja, jotka valaisevat negatiivista etenemistä lapsuuden kokemuksesta aikuiselämään.Mainonta

Jos sinulla on tiukat vanhemmat, pelkäät enemmän syyttää sinua

Tiukkuudessa on kyse pelosta, ja tiukasta vanhemmasta lapsi oppii seurauksen toiminnalleen. Mutta kun tiukkuus menee liian pitkälle ja kiusaaminen tapahtuu liian usein, se voi aiheuttaa pelkoa syyttää ja torua. Tämä voi tehdä ihmisestä pehmeämmän sekä sosiaalisissa että ammatillisissa piireissä, mukaan lukien työpaikat, ystävyysryhmät ja urheiluympäristöt, luoden persoonallisuuden piirre. Tietenkin se voi toimia toisella tavalla. Tiukkuus voi luoda kapinallisen juovan, lapsuudesta opitun puolustusmekanismin.

Jos sinua kiusattiin, olet itsetietoisempi

Kiusaaminen lapsena johtaa itsetietoisuuteen aikuisena. Tämä voi vaikuttaa kykyyn saada ystäviä, koska uusien ihmisten kanssa puhuminen vaatii luottamusta. Hämmennyksen pelko voi estää ihmistä mahdollisuudesta. Mutta tämä voi myös luoda vahvoja henkilökohtaisia ​​piirteitä, kuten empatia ja kunnioitus muita ihmisiä kohtaan. Ankarien sanojen vaikutusten ymmärtäminen voi antaa viestintämenetelmillesi enemmän ajatusta niiden takana.Mainonta

Jos sinua syytettiin usein hyvin ankarilla sanoilla, pelkäät tehdä virheitä

Ankarat sanat voivat olla haitallisempia kuin fyysinen väkivalta. Ne voivat aiheuttaa ihmiselle pelon uudelleen tekemästä virheitä, mikä tarkoittaa tiettyjen elämäntilanteiden välttämistä. Se voi saada lapsen omaksumaan ankarat sanat ja käyttämään niitä kasvaessaan, mikä luo aikuisen sanavaraston. Kuten yllä olevissa esimerkeissä, päinvastainen voi tapahtua, jos vihamielisyyttä ankariin sanoihin ja syytöksiin ilmaantuu. Mutta tunne heikentyneestä lapsesta ikuisesti kestää.

Jos joku, josta välität paljon, hylkäsi sinut, saatat tulla sisäisemmäksi

Yleinen on se, että joku haluamasi hylkää koulun pihalla. se tekee meistä vahvempia pitkällä aikavälillä. Vanhempien, huoltajien, vanhempien sisarusten tai isovanhempien hylkääminen voi kuitenkin aiheuttaa psykologisia vaikutuksia, jotka tuhoavat myöhemmät suhteet. Luottamus on vaikea ymmärtää, jos pelkäät hylkäämistä. Se voi luoda introvertteja, joilla ei ole sosiaalisia taitoja ja jotka halveksivat ihmisiä. Ja se voi myös saada jonkun piilottamaan tunteensa pelossa loukkaantumisen. Tämä voi johtaa yhden yön lepäämiseen ja muiden hoidon puutteeseen.Mainonta

Jos sinulta puuttui huomiota, olet epävarma ja tarvitset lisää rakkautta

Tämä lause synnyttää epävarmuutta. Huomion ja rakkauden puute voi tarkoittaa sitä, että henkilö vaatii enemmän rakkautta myöhemmissä suhteissaan, tai se voi luoda epärealistisia odotuksia muille. Sisaruksia, sukulaisia ​​ja muita ihmisiä voidaan verrata jatkuvasti. Syötä itseluottamuksen puute, liikaa kiistelyä kiintymykseen ja empatian välittäminen.

Kuinka käsitellä sitä

Yritä luetella kaikki onnettomien kokemusten myönteiset vaikutukset

Tämä tekee muistista hieman parempia. Ajattele, kuinka kokemusta voidaan hyödyntää tulevaisuutesi kannalta.Mainonta

Yritä miettiä, kuinka hyödyntää tällaista kokemusta tulevaisuutesi kannalta

Luettujen positiivisten vaikutusten perusteella kaikki muu, mitä voit hyödyntää tulevaisuutesi kannalta. Esimerkiksi, jos empatiaasi on ravittu lapsuudessa onnettomien kokemusten vuoksi, ehkä työ, johon liittyy enemmän ihmisten välistä vuorovaikutusta, sopisi sinulle parhaiten?

Jaa ajatuksesi muiden kanssa jakamalla onnettomia muistoja, ja taakka pienenee

Kun puhut sen, ilmaat turhautuneisuutesi ja / tai tukahdutetut tunteet. Kaiken pidättäminen voi näyttää olevan vahvuus, mutta se on itse asiassa heikkous. Ihmiset, kuten vanhemmat ja muut lapset, voivat olla syy ongelmallesi, mutta ne voivat myös olla parannuskeino. Jokainen reagoi ja käyttäytyy eri tavalla; kukaan ei ole lapsuuden muistojensa vanki.Mainonta