Monet ihmiset kaipaavat yksinkertaista elämää kaukana kaikesta kaaoksesta, joka vaikuttaa itsensä aiheuttamalta. Ensimmäinen askel tämän uuden elämäntavan omaksumiseen on ymmärtää, mitä yksinkertaisuus merkitsee sinulle, ja sitten elää tämän määritelmän mukaan. Tässä on kahdeksan ehdotusta yksinkertaisesta elämäntavasta.

1. Rajoita tiedon saantia

Maailmasi on täynnä tietoja. Perinteisten mediamuotojen määrä kasvaa jatkuvasti, ja jokaisella niistä on sisältöä, joka täyttää 24 tuntia päivässä. Internet on toinen valas. Yhteystiedoillasi on myös paljon jaettavaa kanssasi milloin tahansa. Nykyään on helppo haudata tietojasi. Voit seurata tuhansia ihmisiä heidän sosiaalisessa profiilissaan. Voit myös seurata tuhansia verkkosivustoja, blogeja ja jopa yrityksiä. Monille ihmisille tarve pysyä mukana kaikessa tulevassa tiedossa on sietämätöntä. Yksinkertainen elämäsi ei vaadi tiedon ylikuormitusta. Sinun on hyväksyttävä tosiasia, että et voi koskaan tyhjentää kaikkea tietoa, joka on nykyään saatavilla maailmassa. Käytä vain aikaa, ja kun se loppuu, lopeta kulutus seuraavaan päivään asti.Mainonta

2. Maistele joka hetki

Sinun pitäisi ajatella enemmän vähemmän kiireellä tavalla. Juo tai syö hitaasti, jotta tunnet ruoan maun suussasi. Jos suoritat tehtävää, kuten ajamista tai lukemista, yritä olla kiirehtimättä loppuun ja hyppää toiseen. Sinun täytyy pysyä hetkessä jonkin aikaa, ennen kuin pystyt tekemään siitä mieleenpainuvan. Älä pilaa kokemusta kiirehtimällä sen läpi. Hyvä uutinen maistelevilla kokemuksilla on, että ihmiset, jotka seuraavat yksinkertaista ehdotusta, tulevat rennoksi ja onnelliseksi, vaikka he eivät muuta mitään muuta elämässään. Jokaisen hetken maustaminen tuo mukanasi tyytyväisyyden tunteen.

3. Luo luettelo, mutta toimi vain yhdellä kohteella kerrallaan

Ilman suunnitelmaa, joka johtaa sinut yksinkertaisuuteen, et voi elää yksinkertaistettua elämää. Keksi luettelo kaikista asioista, jotka sinun on tehtävä, jotta sinulla olisi haluamasi elämä. Luettelot saavat ihmiset harvoin muuttamaan käyttäytymistään, ja siksi tässä luettelossa joudut käsittelemään vain yhtä tuotetta kerrallaan ja sitten ylittämään sen luettelosta. Älä luo muita aikatauluja tai tavoitteita kuin päättää lopettaa luettelossa olevan kohteen tekeminen. Luo uusi luettelo, kun olet valmis nykyisen kanssa.Mainonta

4. Vietä enemmän aikaa ihmisten kanssa, joilla on merkitystä elämässäsi

Pareton periaatteen mukaan kahdeksankymmentä prosenttia menestyksistämme ja tuloksistamme tulee 20 prosentista asioista, joita teet ja ihmisistä, joita olet tekemisissä päivittäin. Anna tämän 80/20 säännön toimia eduksesi. Tunnista ihmiset, joilla on merkitystä elämässäsi, kuten perheesi ja läheiset ystäväsi, ja vietä sitten suurin osa ajastasi heidän kanssaan hinnalla millä hyvänsä. Pian huomaat, että olet rauhallinen ja et tunne mitään velvollisuutta tehdä tarpeettomia asioita vain tehdäksesi vaikutuksen tuntemattomiin.

5. Tee suuria leikkauksia

Kun olet siirtymässä kaoottisesta elämästä yksinkertaistettuun elämään, sinun on vaikea huomata muutoksia. Muutosnäyttöjen puuttuminen voi aiheuttaa sinun kaatumisen takaisin kaoottiseen elämään. Paras tapa päästä yli tästä vastusongelmasta on tekemällä isoja siirtymävaiheita. Tee iso leikkaus. Voit esimerkiksi päästä eroon autostasi, joka huolehtii pysäköintikustannuksista, siivouskuluista, vakuutuksista ja monista muista auton omistamiseen liittyvistä tehtävistä. Tuntuu siltä, ​​että joku vain vei taakan elämästäsi. Tämä kokemus antaa sinulle voimaa jatkaa yksinkertaistetun elämän omaksumista.Mainonta

6. Opi pysymään käyttämättömänä ja yksin

Elämäsi tyytyy vain, jos voit olla mukava omassa yrityksessäsi. Materiaalit ja ihmiset eivät välttämättä tee sinusta parempaa tai huonompaa ihmistä; asenne ja näkemyksesi elämästä tekevät sinusta hyvän tai huonon. Ota aika pois ja tee vain mitään. Pysy poissa puhelimesta, älä kuuntele mitään ja tee mitään. Tämä vapaa-aika voi kestää vähintään viisi minuuttia jopa päivään, mutta älä käytä sitä tekosyynä välttääksesi tehtäviesi suorittamista. Ota säännöllisesti lomaa ja ymmärrät itsesi paremmin. Lisäksi teet parempia päätöksiä ja olet tyytyväinen muutoksiin, jotka ovat käynnissä elämässäsi.

7. Ota käyttöön täyttö- ja säilytysjärjestelmä

Järjestys on olennainen asia elämässä. Yksinkertaistettu elämä on täynnä järjestystä. Keksi kaikkien fyysisten ja sähköisten tiedostojesi täyttöjärjestelmä. Säilytä niitä selkeissä tarroissa, jotta et viettää paljon aikaa ja vaivaa, kun sinun on haettava ne. Käytä hakuohjelmaa sähköisiin asiakirjoihisi ja ota palveluja, joiden avulla voit synkronoida tiedostoja laitteesta toiseen. Osta offline-maailmassa koreja, astioita ja kaikkea muuta, mikä mahtuu tuotteisiisi, kun niitä ei käytetä. Säilytä kaikki sopivissa paikoissa aina, kun olet heidän kanssaan.Mainonta

8. Omaksua minimalismi ja säästöisyys

Monet ihmiset välttävät puhetta minimalismista ja säästäväisyydestä, koska heille nämä sanat tarkoittavat, että heidän on päästävä irti kaikesta, mitä rakastavat. Aivan kuten yksinkertaisuus, säästäväisyyden tai vähäisyyden käsite vaihtelee jokaisen yksilön mukaan. Tämä ei tarkoita, että se on välttämättä huono asia. Yksinkertaisen elämän saamiseksi tarvitset voimaa hallita toiveitasi ja aikomuksiasi. Yksi tapa tehdä se on kesyttämällä materialistinen halu sisälläsi. Hyväksy, että aina tulee uudempia, kiiltävämpiä, parempia näköisiä asioita, jotka houkuttelevat sinua. Suurin osa näistä asioista on vain ilmaisia ​​tai korvaavia tuotteita ja palveluita. Avain pysyä säästöisenä ja omaksua minimalistinen elämäntapa on tietää, mitä tarvitset ja välttää sitten halua ryhtyä sen lisäyksiin. Ajattele koko konseptia tapana elää tehokasta elämää; ensimmäinen askel olisi ehdottomasti poistaa tuhlaavat ostot ja toiveet, jotka johtavat näihin ostoksiin.

Voit valita monia muita asioita helpottaaksesi elämääsi, mutta kahdeksalla yllä korostetulla ehdotuksella on suurin vaikutus elämässäsi.Mainonta