Jos vietät enemmän aikaa, jotta muut tuntevat olonsa erityiseksi olemalla huomaavainen ja huomaavainen, siitä tulisi tulla osa päivittäistä rutiinia. Aiheena on ”antaminen”, jolla on voimakas vaikutus paitsi muihin, myös omaan hyvinvointiin. Tässä on joitain yksinkertaisia ​​käytännöllisiä ideoita, jotka voit toteuttaa tänään ja jotka auttavat tekemään jonkun päivän ja tekemään hänestä hyvän olon! Kaikkien alla olevien vinkkien teemat koskevat aitoa ja aitoa lähestymistapaa samalla, kun avaat sydämesi muille, kun aiot auttaa jotakuta.

1. Käytä aikaa joka päivä miettimällä, miten ja mitä voit 'antaa' muille

Keskity huomaavaisuuteen ja mielekkyyteen sen sijaan, että tarvitsisit käyttää rahaa. Kukkien lähettäminen jollekin verkkokaupasta ostetulla kuriirilla muutamalla napsautuksella on mukava ajatus, mutta paljon henkilökohtaisempi, jos kukat valitset itse ja toimitat ne itse. Mitä sinulla on tarjota ystävillesi ja perheellesi? Ajan viettäminen ajattelemiseen auttaa luomaan ideoita, joita voit alkaa toteuttaa ja olla luovia!

2. Soita jollekulle, josta välität, kertoa hänelle, että ajattelet heitä

Tämä voi olla joku, jolla voi olla edessään muutama ongelma elämässään tällä hetkellä, tai jopa joku, joka kokee hienoja aikoja ja menestyksiä. Jopa lyhyen viestin jättäminen on tehokasta ja tekee työn. Pelkästään kyseisen henkilön ajatteleminen on tuhlausta, jos ajatusta ei ilmoiteta selvästi!Mainonta

3. Suorita jollekulle kohteliaisuus

Mieluiten kasvotusten kiinteän silmäkosketuksen kanssa, vaikka se olisi muukalainen, jota et ole koskaan tavannut! Kuka ei halua vastaanottaa kohteliaisuuksia? Kerro jollekulle, että ne näyttävät hyvältä, mutta älä liioittele sitä. Varmista, että olet aito ja aito.

4. Anna positiivista palautetta jollekin, jonka ympärillä on muita

Sanominen ystävälle, perheenjäsenelle, kollegalle tai työntekijälle jotain todella positiivista tekemästään on vielä parempi, jos muut ovat kuulemassa. Vahvista tiettyä käyttäytymistä sen sijaan, että sanoisi hyvää työtä tänään. Sanokaa pikemminkin, että rakastan tapaa, jolla onnistuitte osoittamaan omistautumisenne täyttämällä tämä vie aikaa tällaisella sitoutumisella.Mainonta

5. Sano kiitos

Kiitos sanominen useammin on kiitollisuuden muoto. Älä luota kiitollisuuteen merkittävissä tilanteissa ja onnittelukorteissa. Odottamaton kiitos on paljon voimakkaampi ja aina arvostettu. Kun arvostat jotakin, mitä joku on tehnyt sinulle, otetaan aina hyvin vastaan. Sanat, jotka halusin vain kiittää, merkitsevät paljon ja auttavat meitä lopettamaan asioiden pitämisen itsestäänselvyytenä. Kerro vanhemmillesi, että arvostat todella antamaasi tukea, tai kerro siivoojalle, että halusit heidän vain tietävän, että olet kiitollinen tekemästään työstä.

6. Hymyile enemmän

Kun tervehdit ihmisiä, hymyile enemmän. Se on kutsuva ja luo hetkessä positiivisen tunteen muille lämmetä sinulle ja tuntea olonsa ystävällisemmäksi ja pirteämmäksi. Ihmiset, jotka ovat alhaalla ja paheksua, eivät yleensä saa muita tuntemaan olonsa hyväksi ympärillään. Positiivisilla ihmisillä, jotka hymyilevät, on tämä synnynnäinen kyky tuoda muita mukaan kyytiin.

7. Lähetä joku kiinnostava artikkeli

Tämä osoittaa ajattelua ja harkintaa. Jos luet jotain, josta voi olla hyötyä jollekin muulle, miksi et jaa sitä ja lähetä se heille myös mukavan henkilökohtaisen viestin liitteenä.Mainonta

8. Toista

Mikä tärkeintä, tee yllä olevista toimista säännöllinen tapa ja osa rutiiniasi pikemminkin kuin tapauskohtaisesti. Katso, kuinka karma alkaa virrata ja suhteet kukoistavat.

Katso mitä tapahtuu, kun aloitat näiden toimenpiteiden toteuttamisen säännöllisemmin. Toiset tuntevat olonsa hyvältä ja sinusta tuntuu hyvältä. Ei ole haittapuolta, eikä saman tuloksen saavuttamiseksi tarvitse olla rahamääräisiä kuluja. Ainoa kustannus on aika, joka kuluu ajatella muita ja toimia vastaavasti. On hämmästyttävää, kuinka sellaisia ​​yksinkertaisia ​​asioita voidaan tehdä, jotka ovat paljon vaikuttavampia kuin vain ostaa Porsche jollekin! Mutta hei, olen varma, ettet hylkää tarjousta, eikö?Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: