Onko joku koskaan kysynyt sinulta, mitä tekisit, jos raha ei olisi tekijä? Se on yksi niistä kysymyksistä, jotka ihmiset usein sivuuttavat, koska rehellisesti sanottuna rahaa On tekijä. Epäilijät pilkkaavat sinua naiivina tai tyhmänä, mutta sisimmässäsi tiedät, että on mahdollista alkaa elää unelmiesi elämää.

Näyttää siltä, ​​että useimmat ihmiset yrittävät vain päästä toimeen. He työskentelevät, koska heidän on ansaittava tuloja elämänsä tukemiseksi. Ihmiset asettuvat paitsi työpaikalle myös suhteisiinsa ystäviinsä ja perheeseensä. Saatat jopa tuntea ihmisiä, jotka asettuvat asumaan vaarantamalla heidän eheytensä ja perusarvonsa.

Siksi ei ole naiivia tai typerää aloittaa unelmiesi eläminen; se on olennaista.

Unelmiesi eläminen on enemmän kuin rikas oleminen. Se on usko siihen, että elät tarkoituksenne mukaista elämää. Jos olet valmis vapauttamaan itsesi peloista, jotka saavat sinut elämään elämääsi muiden odotusten mukaisesti, noudata näitä seitsemää kirjasta löytyvää vaihetta Muutoksen mestari, 7 instrumentaalista muutoslakia.

1. Laadi toimintasuunnitelma

Jos haluat oppia aloittamaan unelmiesi elämisen, vie aikaa visualisoimaan, millainen elämä näyttää.

Tämä on enemmän kuin normaalia näköalusta . Tämä visualisointimuoto vaatii sinua käyttämään kaikkia aistejasi.

Edun saamiseksi olympialaiset visualisoivat itsensä kilpaillen todellisessa tapahtumassaan. Emily Cook, Yhdysvaltojen freestyle-hiihtotiimistä, lainaa hänen mukaansa kaikkia aistejaan visualisointiin. Hän liikuttaa vartaloaan kuin hiihtäen laskettelurinteitä pitkin, hän tuntee ilman, kun se puhaltaa hiustensa läpi, ja kuulee väkijoukon mölyn ylittäessään maalilinjan^[1].

Paras tapa, jolla olympialaiset voivat olla valmiita hetkeen, on jatkuva kilpailu mielessään. Tutkimukset tukevat tätä uskomusta, sillä ne osoittavat, että voit kirjaimellisesti saada lihaksia visualisoimalla itsesi treenaamalla^[2]. Tämä koskee myös muita kuin urheilijoita visualisointi on voimakas motivaation lähde.

2. Keskitä huomiosi

Jos haluat alkaa elää unelmiesi juuri nyt, sinun on mukautettava tapaa, jolla näet maailmaa ja jokaisen elämäsi alueen. Uskomuksesi luovat tietoisuutesi, tietoisuutesi luo todellisuutesi ja todellisuuttasi ylläpitää tapa, jolla mielesi suodattaa tietoa.Mainonta

Joka päivä saat miljoonia aistintuloja ja mielesi suodattaa suurimman osan niistä, jotta et menisi hulluksi. Vastaanotetut ovat mielesi mielestä sinulle tärkeitä menneiden kokemusten perusteella.

Yksi suosituimmista esimerkeistä on, kun ostat uuden auton. Heti kun ostat auton, yhtäkkiä huomaat auton kaikkialla. Luultavasti tiedät, että kaikki eivät ostaneet autoa sinä päivänä sinä, joten mitä tapahtui?

No, kun ostit uuden auton, kerroit mielesi, tämä auto on minulle tärkeä. Tämän seurauksena mielesi näyttää nyt auton, joka on aina ollut siellä.

Samalla tavalla kuin mielesi voi säätää suodattimia uuden auton ostamisen perusteella, voit myös luoda unelmiesi elämää. Kun ryhdyt toimiin, mielesi näyttää sinulle uusia mahdollisuuksia, jotka olivat aina olemassa (aivan edellisten suodattimiesi ulkopuolella).

Lisätietoja keskittymisestä on täällä: Kuinka parantaa keskittymistä: 7 tapaa kouluttaa aivoasi

3. Aseta järjestelmät ja prosessit paikoilleen

Kun sinulla on oikea ajattelutapa elää unelmiesi elämää, olet valmis siirtämään keskittymisesi tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Useimpien ihmisten virhe on, että he ovat innoissaan aloittaessaan, mutta työskentelevät yksinomaan kurinalaisuuden ja tahdonvoiman ulkopuolella. Tahtoosi ja kurinalaisuutesi ovat tyhjentäviä resursseja, jotka häviävät ajan myötä. Siksi useimmat ihmiset luopuvat uudenvuoden lupauksestaan ​​30 päivää aloittamisen jälkeen. Siksi ruokavaliota käyttävät ihmiset tekevät ravitsevia päätöksiä koko päivän ja epäonnistuvat surkeasti myöhään yöllä.

Siksi on niin tärkeää, että otat käyttöön järjestelmiä ja prosesseja, jotka rajoittavat sinun tarvetta käyttää kuria ja tahdonvoimaa. Dietereidemme tapauksessa heidän olisi parempi heittää roskiin kaikki karkit, joita he eivät enää halua syödä.

Tämä pätee myös sinuun ja unelmiesi elämään. Jos haluat varmistaa, että noudatat visioasi, sinun on oltava valmis rajoittamaan kykyäsi palata edelliseen elämään.Mainonta

Jos haluat lopettaa luottamisen tahdonvoimaasi ja alkaa tehdä asioita, nämä vinkit auttavat: Kuinka rikkoa tapa ja hakata tottumussilmukka

4. Tilivelvollisuus on välttämätöntä

Kun olet tilivelvollinen jollekulle tai ryhmälle, löydät itsesi motivoituneemmaksi jatkamaan. Sisimmässään me kaikki haluamme muiden hyväksyvän. Vaikka tämä voi joskus toimia sinua vastaan, tämä erityinen tilaisuus ei kuulu niihin.

Kun ilmoitat tavoitteestasi tietyille ihmisille, se parantaa todennäköisyyttäsi seurata sitä. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että sen julkistaminen ja ilmoittaminen kaikille voi vahingoittaa mahdollisuuksiasi seurata sitä^[3].

Saatat olla yllättynyt siitä, että tiedät, mutta vastuullisuutesi on säännöllistä.

• Jos toimitusjohtaja pyytää sinua toimittamaan raportin, aiot tehdä parhaansa saadaksesi vaikutuksen toimitusjohtajaan.
• Jos sinut kutsutaan luokkatapaamiseen, tunnet olevasi motivoituneempi kuntoon.
• Jos tiedät, että sinulla on seuraa talossasi, aiot siivota huolellisemmin.

Vastuullisuus toimii, koska haluat pitää sanasi ja antaa hyvän vaikutelman itsestäsi muiden edessä.

5. Etsi muutoksen katalysaattori

Elämässä on asioita, joita voit hallita ja joita et voi hallita. Älä salli epäonnistumisen pelko tai epävarmuuden pelko estää sinua elämästä unelmiesi elämää. Kaikki ei mene sujuvasti matkallasi. Tulet kohtaamaan haasteita ja takaiskuja^[4].

Hyvä uutinen on, että epäonnistuminen on osa menestystä ja henkilökohtaista kehitystä. Ne ovat kaksi puolta samaa kolikkoa. Tapahtumalla on tapana, että ihmiset käyttävät niin paljon aikaa yrittäessään välttää epäonnistumisia, etteivät koskaan ymmärrä heikentävänsä kykyään löytää menestystä.

Ymmärtämällä se epäonnistuminen on osa menestystä , ymmärrät, että tavoitteesi ei ole välttää epäonnistumisia, vaan rakentaa siihen.Mainonta

Unelmiesi elämä ei välttämättä tarvitse positiivista tapahtumaa aloittaakseen. Usein negatiiviset tapahtumat (tai koetut negatiiviset) ja epätoivon tunne ajavat ihmisiä pääsemään pidemmälle kuin koskaan ennen.

Muutoksen katalysaattorisi voi olla juuri sitä, mitä halusit, tai se voi olla pahinta mitä olisi voinut tapahtua. Joko niin, keskityt siihen, mitä tehdä seuraavaksi. Haluat rakentaa tapahtuman päälle pinomalla positiivisia tapahtumia sen päälle.

Valitse vastata jokaiseen tilanteeseen ottamalla uusi askel kohti unelmiesi elämää.

6. Ymmärrä, että luonteella on merkitystä

Kahden taloudellisen spektrin vastakkaisissa päissä sijaitsevan koulun välisessä tutkimuksessa positiivisen psykologian asiantuntijat loivat luettelon luonteen vahvuuksista, joiden he pitivät välttämättöminä menestykselle.

Heidän luetteloonsa sisältyi karkeus, itsehillintä, innostus, sosiaalinen älykkyys, kiitollisuus, optimismi ja uteliaisuus.

Jotkut luonteenpiirteistä olivat yhteisiä sen suhteen, miten useimmat ihmiset suhtautuvat menestykseen, kuten karkeus, uteliaisuus tai itsehillintä. Kiitollisuus, innostus, optimismi ja sosiaalinen älykkyys (myötätunto) olivat kuitenkin luettelossa, mutta niiden suhde menestykseen jätetään usein huomiotta^[5].

On tärkeää muistaa, että muutos tulee sisältä ulospäin. Sinun perusarvot ovat prisma, jonka avulla saavutat tavoitteesi.

7. Kerää rohkeutta

Kun olet suorittanut kuusi ensimmäistä vaihetta, sinulla on kaikki mitä tarvitset innoittavaksi, poistu mukavuusalueeltasi ja aloita unelmiesi eläminen.

Älä anna itsesi viivyttää muutoksestasi. Muutoksen pelko voi peittää itsensä harkittavaksi suunnitelmaksi odottaa lisätietoja tai parempaa ajoitusta.Mainonta

Pidä mielessä, että etsit täydellistä tilannetta; etsit vain aloittamista. Kun aloitat, sinulla on paremmat mahdollisuudet tehdä muutoksia.

Vertailen usein matkan aloittamista kuin sumun läpi kävelemistä. Jos seisot sumujen ulkopuolella yrittäen nähdä toiselle puolelle, sinun on vaikea löytää sitä. Jos kuitenkin olet valmis ottamaan ensimmäiset askeleet, huomaat, että näet vielä muutaman askeleen sumussa.

Jos olet valmis jatkamaan kävelyä, ennen kuin tiedät sen, näet selvästi, koska sumu on takanasi.

Sinulla on käsitys siitä, miltä unelmiesi elämä näyttää, ja sinulla on käsitys ponnisteluista, joita se aikoo toteuttaa sen toteuttamiseksi. Et kuitenkaan tiedä, kuinka realistiset odotuksesi ovat, ennen kuin koet sen.

Lopulliset ajatukset

Unelmiesi elämiseen menee paljon työtä, mutta löydät sen aikasi arvoista. Elämä on lyhyt, joten älä huoli asioista, joita et voi hallita.

Suurin osa ihmisistä pahoittelee asioita, joita he eivät ole tehneet enemmän kuin mitä he ovat koskaan tehneet. Siksi älä tyydy elämään, joka on vähemmän kuin unelmiesi elämä. Jatka sitä vaivalla ja päättäväisesti.

Lisätietoja unelmiesi elämisestä

• 9 ajattelutavan muutosta, jotka auttavat sinua elämään unelmiesi elämää
• Kuinka tehdä unelmailusta mahdollinen
• 9 motivaatiotyyppiä, jotka mahdollistavat unelmien saavuttamisen

Esitelty valokuvahyvitys: Cristina Gottardi osoitteessa unsplash.com

Viite