Nykypäivän nopeatempoisessa ja kofeiinivetoisessa maailmassa se näyttää tarve sanoa ei puuttuu useimmista ihmisistä. Et voi sanoa ei, koska ihmiset katsovat sinua arvostelevin silmin. Et voi sanoa ei, koska todennäköisesti häiritset kollegoitasi. Ja et voi sanoa ei, koska tunnet syyllisyyttä ja pelkoa siitä, että kukaan ei enää pidä sinusta.

Ymmärrän tilanteesi täysin . Tunnustuksen aika? Sanoin kyllä ​​koko ajan liian koska ajatus ei-sanomasta lamauttaa minut.

Nyt kuitenkin Pahoittelen hetkiä, jolloin en sanonut ei vain vertaispaineen vuoksi. Opitaan kohtaamaan musiikki täällä: sanotaan kyllä kaikki on stressaavaa. Se on itsekästä. Ja se on ehdottomasti ei hyvä henkiselle, fyysiselle ja hengelliselle terveydellesi!

Ystäväni, on aika alkaa sanoa ei. Ei ihmisille, joista et pidä, ei juhliin, joista et edes pidä, ja varmasti ei aktiviteeteille, jotka eivät tee sinusta parempaa ihmistä.Mainonta

Mene eteenpäin ja sano ei, koska:

1. Et ole kenellekään velkaa mitään.

Vastoin yleistä mielipidettä et todellakaan ole velvollinen tehdä jotain jollekulle.

Toki, pomosi maksaa sinulle, että olet tuottava työpaikalla ja tuotat tehokkaita ja tehokkaita tuottoja, mutta sinun ei tarvitse olla hänen päivystyksissään jokaisen työpäivän joka sekunti.

Kyllä, olet naimisissa elämänkumppanisi kanssa ja rakastat häntä kovasti, mutta sinun ei tarvitse olla hänen mielihyvänsa aihe aina.

Ja tietysti, vanhempasi kasvattivat sinut ja rakastavat silti sinua, mutta sinun ei ole tarkoitus taivuttaa vakaumustasi vain sopivaksi heidän omiin stereotyyppisiin uskomuksiinsa.Mainonta

Elämä ei ole päivä toimistossa, jossa sinulla on kaikki nämä velvollisuudet häiritä sinua ja saada sinut kiireiseksi. Se on rikastuttava ja tyydyttävä seikkailu, joka sinun on kohdattava voidaksemme olla tuottavia ja täyttäviä.

2. Et voi koskaan hallita kaikkien mielipiteitä sinusta.

Mitä ikinä teetkin, mitä sanotkin, ihmiset tuomitsevat sinut joko oikeudenmukaisesti tai ankarasti. Älä hikoile tätä pientä asiaa. Älä anna sen pilata päiväsi.

Jos perustelet päätöksesi sanoa kyllä ​​vai ei, siihen, että välität siitä, mitä muut ihmiset sanovat, lopeta. Se ei ole kaikkien vaivojen arvoinen.

3. Olet ainoa, joka voi Todella tunnista elämän painopisteet.

Onneksesi koostuu valinnoista sinä tehdä elämässä. Jos et ole varma jostakin, sano sille ei. Jos olet epäröivä, koska tiedät syvällä sydämessäsi, ettet ole liian innoissaan ajatuksesta, sano ei.Mainonta

Jos se ei oikeastaan ​​ole sitä, mitä haluat, sano ei. Kukaan ei voi kertoa sinulle, mitä erityisiä toimintoja sinun pitäisi tehdä, jotta olisit onnellinen ja tyytyväinen elämässäsi. Olet ainoa, joka voi tehdä tämän itsellesi.

4. Olet kanssasi numero yksi.

Monet ihmiset jättävät tämän tosiasian huomiotta, mutta se on silti totta: sinä olet henkilö, johon elämässä tekemäsi päätökset vaikuttavat eniten.

Jos päätät tehdä jotain ja epäonnistut seuraamaan läpi, olet se, josta tulee eniten stressiä. Jos sanot kyllä ​​humalassa juhlille klo 11 illalla, sinä seuraavana päivänä massiivinen krapula ja lauma vihaisia ​​asiakkaita. Jos sanot kyllä ​​eliniän sitoumukselle, josta et ole oikeastaan ​​onnellinen, olet se, joka kärsii kauheasti pitkällä aikavälillä.

5. Elämä etenee.

Elämä virtaa, liikkuu ja etenee riippumatta siitä, sanotko ei vai et. Voit viettää loppuelämäsi kiireellä, nopeasti seurattavalla ja juoksevalla, koska sanot kyllä ​​koko ajan…Mainonta

Tai voit viettää elämäsi rentoutuen, liikkumalla lempeässä tahdissa ja maistelemalla joka minuutti, koska sanot ei asioille, joilla ei ole väliä.

Päätös on sinun. Elä haluamaasi elämää! Tee oma kohtalo. Kaikki voi alkaa, jos huomaat, että on hyvä sanoa ei.