Olet kuullut sanonnan: Ei ole mitään syytä itkeä vuotaneen maidon yli. Kun on kyse stressistä ja ahdistuksesta, olemme monta kertaa oma pahin vihollisemme. Pidämme kiinni tapahtumista, joista meidän on todella päästävä irti. Olemme lukittu itsemme loukkaantuneiden vankilaan, mutta silti meillä on myös avain. Lisäksi stressin on osoitettu olevan erittäin huono paitsi emotionaaliselle ja psykologiselle terveydellesi myös fyysiselle terveydellesi.

Tässä on 20 turhautumista elämässä päästää irti:

1. Kun tiesit olevasi oikeassa.

Asiat menivät aivan kuten olit ennustanut, mutta kukaan ei kuunnellut. Kaikki nämä vahingot olisi voitu säästää ja välttää, jos he vain kuuntelivat. Se on kaksinkertainen loukkaantuminen, koska et tunne kunnioitusta, ja nyt et kunnioita heitä. Yritä muistuttaa itsellesi, että kaikki tekevät virheitä.

2. ”Ruma” ruumiinosa.

Kukaan ei ole täydellinen. Se, että supermallit näkevät edelleen puutteita itsessään, vahvistaa vain, että jos katsot tarpeeksi kovaa, löydät väistämättä jotain, josta et ole tyytyväinen. Ota omaksesi puutteet - ne tekevät sinusta ainutlaatuisen.

3. vitsi, joka meni liian pitkälle.

Ja sinä olit sen takapuoli. Hauskan ja loukkaavan välillä on hieno viiva. Jos he todella ylittivät rajan, voit ehkä puhua heidän kanssaan yksityisesti - vaikka jokainen osa teistä haluaa lyödä heitä julkisesti. Todennäköisesti henkilö ei aikonut viedä vitsi liian pitkälle.Mainonta

4. Katkaisu ajon aikana.

Ei tarvitse tulla uudeksi tien raivotilastoksi. Ei ole väliä missä maassa aiot ajaa, tien päällä on aina huolimattomia ihmisiä. Samaan aikaan et koskaan tiedä kuka kilpailee sairaalaan, joka on saamassa vauvan!

5. Kun et saanut ansaitsemasi luottoa.

Vielä pahempaa, kun joku muu sai kaiken kunnian. Työskentele löytääksesi enemmän tyydytystä ja arvostusta omissa henkilökohtaisissa saavutuksissasi. Vapauta tarve saada muita hyväksyntä.

6. Älä käytä sitä mahdollisuutta.

Tuo näennäinen mahdollisuus kerran elämässä, etkä tarttunut siihen. Nyt sinulla on vain katkera armo. Se voi olla satu-ish-sanonta, mutta se on totta: Jos rakastat jotain, vapauta se, jos se palaa, sen oli tarkoitus olla.

7. Huono ravintolaruoka.

Uuteen ravintolaan meneminen on aina vaarallista - jopa kun tilaat luotettavan suosikkiruokasi, se voi osoittautua katastrofiksi. Kerro ehdottomasti tarjoilijalle tai tarjoilijalle, että luulit sen olevan kauheaa, todennäköisesti he antavat sinulle toisen aterian. Mutta älä varmasti anna sen vaimentaa keskustelua ja seurustelua niiden kanssa, joiden kanssa olet, varsinkin jos olet treffeillä!

8. Ei maksa jollekulle takaisin.

Olit murtunut ja käynyt kovaa taloudellista aikaa, ja vuodet ovat kuluneet. Suhteessa on nyt halkeamia, eikä raha auta. Älä pelkää tunnustaa, että sekoitit henkilölle, jolle olet velkaa. Ehkä lähetä heille lahja tai kortti.Mainonta

9. Kun sanoit liikaa.

Yrität saada sanat kiinni, mutta ne ovat jo paenneet suustasi. Olet järkyttynyt siitä, mitä juuri sanoit. Jos he ovat kuitenkin todellinen ystävä, he pääsevät yli. Se tapahtuu kirkkaimmalle.

10. Keittokatastrofi.

Oletko koskaan yrittänyt tehdä vaikutuksen jollekulle kotitekoisella aterialla, eikä koirasi edes syö sitä? Siksi näinä päivinä on niin paljon noutopaikkoja tai kotiinkuljetuspaikkoja. Soita puhelu.

11. Kun sinulle valehdeltiin.

Pettäminen on julmaa. Kuten saada tikkari lyödä. Muistatko vanhan sanonnan: 'Satuttavat ihmiset satuttavat ihmisiä?' Sen sijaan, että lyöisit heidät takaisin, voit todella saada heidät turhaan kyselemällä heiltä, ​​mitä heidän elämässään tapahtuu, mikä sai heidät tekemään niin. Voit jopa vapauttaa heidät syvältä juurtuneesta kivusta.

12. Menokäynti.

Teet innostuneen ostoksen, mutta noin kuukautta myöhemmin olet täynnä katumusta, koska et ole koskaan käyttänyt tuotetta. Lunasta kokemus ja lahjoita esine jollekin, joka sitä todella tarvitsee. Useimmat paikat antavat silti sinulle myös myymälähyvityksen.

13. Kun et seisonut jotain.

Tuntuu pelkurilta. Se, mitä tuo henkilö sanoi, oli loukkaavaa, ja sinun olisi pitänyt laittaa heidät paikalleen. Mutta hetkellisen pasifismin ei tarvitse viipyä ja pitää sinut turhautumisen loukussa. Anteeksi itsellesi ja ole tarkoituksellisempi seuraavalla kerralla.Mainonta

14. Lupausten pitämättä jättäminen.

Aikomuksemme parantavat toisinaan tekojamme. On varmasti paljon parempi olla antamatta korkeita täyttämättömiä lupauksia, vaan pikemminkin toteuttaa hiljaa se, mitä aiot tehdä. On parempi aliedostaa ja ylittää, kuin ylittää ja ylittää.

15. Liikenneruuhkat.

Sen sijaan, että olisit veri kiehunut tien tai onnettomuuden yli, käytä aikaa heijastamaan vähän. Hengitä. Jos liikenne on täysin pysähdyksissä, soita tai astu ulos autostasi.

16. Ammutaan.

Tai irtisanotaan. Olosuhteet voivat olla hyvin epäoikeudenmukaisia. Mutta ehkä tämä työ ei ollut oikea sinulle. Käytä tätä vapaata aikaa ajatellaksesi, mikä todella innostaa sinua, ja aloita sen tavoitteleminen.

17. Mitä kiusaaja sanoi 5. luokassa.

Sanat satuttavat, usein enemmän kuin tikut ja kivet. Mutta ainoa syy miksi vaikutukset viivästyvät, on se, että annat sanojen juosta mielesi läpi. Hyödyllinen tapa päästä eroon myrkyllisistä ajatuksista on kuvitella kirjoittavan sanat paperille ja repimällä se sitten.

18. Kun luovuit liian aikaisin.

Valo oli selvästi tunnelin päässä, jos vain työnnät sitä hieman pidemmälle, olisit saavuttanut sen. Mutta mistä tahansa syystä sinä murensit. Opi virheistäsi. Selvitä missä olet mennyt pieleen. Aina on toinen kilpailu.Mainonta

19. Sanon, rakastan sinua.

Olitpa sanonut sen, kun et tarkoittanut sitä, vai et sanonut sitä, kun tarvitsit. Hetki kuluu ja olet valmis siihen palaamaan. Älä yritä luoda hetkeä uudelleen. Et voi pakottaa noita hetkiä. Mutta jos se oli oikea hetki, niin se palaa. Ole vain valmis.

20. Ironia.

Kaikki vangittiin loistavasti Alanis Morissetten kappaleessa, Ironista : Se on kuin sade hääpäiväsi, se on ilmainen ratsastus, kun olet jo maksanut, Se on hyvä neuvo, jota et vain ottanut. Elämä on todellakin täynnä providentaalisia paradokseja. Kohtalon taistelun sijasta on todennäköisesti parempi omaksua se.

On yksi tärkein elementti, joka sitoo kaikki nämä 20 pistettä yhteen, ja se on anteeksianto. Kyky antaa anteeksi itsellesi ja kyky antaa anteeksi muille. Turhautuminen liukenee parantumisen kautta. Paraneminen tapahtuu, kun kipu katoaa. Joten onko kipu aiheuttanut itse tai aiheuttanut toinen henkilö, etsi tapa päästää irti.

Esitelty valokuvahyvitys: tyttö puhaltaa voikukkaa AnnaOmelchenko kautta stockfresh.com