13 TAPAA, JOLLA ONNELLISET IHMISET AJATTELEVAT JA TUNTEVAT TOISIAAN

Saanen aloittaa olemalla 100% rehellinen kanssasi - kaikki pystyvät tuntemaan itsensä onnellisiksi.

Onni on ensimmäinen valinta mutta ylläpitäminen vaatii myös pysyvyyttä. Onnellisuus on syntymämme oikeus ja tehtävänäni on auttaa niin monta ihmistä kuin voin elää onnellisinta elämäänsä.

Tehtäväni on levittää viesti kaikki ansaitsevat onnea.

Elää onnellista elämää; sinun on kuitenkin tehtävä työ, hankittava tarvittava tieto ja lisättävä tietoisuuttasi.

Sinun täytyy täysin ilmentää tätä tilaa ja alkaa ajatella ja tuntea onnea olemuksesi kaikilla tasoilla.

Usein tekosyitä esiintyy, ja mielemme antaa meille syyt, miksi emme voi olla onnellisia:

Olen nyt liian kiireinen keskittyä onnellisuuteen

Olen onnellinen, kun lopetan koulun, kun minulla on rahaa, kun olen oikeassa suhteessa, kun minulla on lapsia, kun lapseni ovat vanhempia ...

Minulla olisi ollut onnellinen elämä, jos tätä traumaattista tapahtumaa ei olisi koskaan tapahtunut

En ansaitse onnea

KAIKKI ansaitsevat onnea. Syy siihen, että olet täällä juuri nyt, johtuu siitä, että sinulla on tarkoitus ja olet maan päällä nauttimaan matkastasi.

Ajattele suurempaa kuin tekosyitäsi. Työnnä kauempana kuin valituksesi.

Älä vetäydy suuruudesta. Ole epämukava. Ainakin näitä onnelliset ja menestyvät ihmiset tekevät päivittäin.

Jos haluat alkaa ilmentää tätä elämää muuttavaa tilaa, niin… Tässä on 13 tapaa, joilla onnelliset ihmiset ajattelevat ja tuntevat toisin:

1. Onnelliset ihmiset asettavat onnellisuuden etusijalle

Onnelliset ihmiset ovat päättäneet, että heidän lopullinen päämäärä on onni.

Jokainen tilanne, tapahtuma, huono päivä päättyy lopulta onnellisuuteen.

Heille onnellisuus vastaa unta ja vettä - se on välttämätöntä heidän elämäänsä. Onneton elämä tarkoittaa sitä, ettei ole koskaan elänyt ollenkaan.

Onnellinen ihminen kysyy

Mikä olisi elämisen tarkoitus, jos jokainen päivä ja hetki olisi täynnä negatiivisuutta?

Miksi kuluttaisin energiaani negatiivisuuteen, kun kulutan vähemmän ollakseni positiivinen? Mainonta

He tekevät onnellisuuteen perustuvia päätöksiä, mikä tarkoittaa JOKAISESSA HETKESSÄ Valitse onnellisuus .

Jos heidän olosuhteensa eivät voi muuttua, he muuttavat sen sijaan näkökulmaa, he etsivät hopeavuorta negatiivisena.

Onnelliset ihmiset eivät anna negatiivisuuden varastaa hetkiään - positiivinen ajattelutapa on aina vallalla.

Jos kysyt onnelliselta ihmiseltä, kuinka heidän päivä oli, hän vastaa aina kysymykseesi kohokohdalla tai opitulla.

2. Onnelliset ihmiset omaksuvat kipua

Tiedän mitä ajattelet -

Kukaan ei ole AINA onnellinen

tai…

Jopa onnellisilla ihmisillä on huono mieliala

ja…

Nämä lausunnot ovat ehdottoman tarkkoja.

Onnelliset ihmiset eivät ole aina onnellisia ja he joutuvat huonoon tuuleen. He hukkuvat, he tuntevat olevansa voitettuja ja heidän tunteensa loukkaantuvat.

Onnelliset ihmiset eivät ole voittamattomia ja he tuntevat kipua aivan kuten kaikki muutkin. Ainoa ero onnellisten ihmisten ja ihmisten välillä, jotka antavat negatiivisuuden ajaa elämänsä, on se, että…

Onnellisia ihmisiä nopeasti tunnustavat heidän tuskansa ja he tekevät päätöksen löytää tapa muuttaa kipunsa suuremmaksi. He käyttävät myös näitä 13 yksinkertaista tapaa ravistaa surua.

Onnelliset ihmiset myöntävät tuntemansa negatiivisuuden ja tekevät mitä tarvitsee palata luonnolliseen tilaansa: onnellisuus.

Kun päätavoitteesi on onnellisuus, löydät tapa saavuttaa se riippumatta siitä, kuinka paljon voimaa sinulla on.

3. Onnellisilla ihmisillä on onnellinen minäkuva

Meillä kaikilla on mielessä kuva, jonka alitajuisesti elämme.

Syy siihen, että muutos on niin vaikeaa, johtuu siitä, että alitajuntamme on ohjelmoitu elämään sen mukaan, miten määritämme itsemme.

Kuinka määrität itseäsi tällä hetkellä?

Iloisten ihmisten kohdalla he näkevät itsensä hymyillen, myönteisesti ja / tai pomppivat. Kun syntyy tapahtuma tai tilanne, joka aiheuttaa negatiivisen tunteen, he muuttavat nopeasti tilansa muistuttamaan luonnollista minäkuvaansa.

Kun onnellisilla ihmisillä on huono mieliala, se tuntuu heiltä epätavalliselta, koska negatiivisuuden tunne ei ole yhdenmukaista heidän näkemystensä kanssa. Kun he tuntevat itsensä järkyttyneiksi, he tunnustavat negatiivisuuden ja etsivät ratkaisua tuomaan tunteensa tasolle, jolla he kokevat itsensä.Mainonta

Katsokaa, miten määritätte itsenne tänään - mielenne ja kehonne yrittävät aina noudattaa määritelmää, johon sitä opetetaan uskomaan.

Kehosi tehtävänä on pitää sinut normaalissa tilassa, koska siellä se tuntuu mukavimmalta.

Jos sinun minäkuva on onnellinen, niin mielesi ja kehosi palautetaan luonnollisesti takaisin kotonaan. Toimintasi ovat vihje siihen, miten määrität itsesi.

Katso tämä opas ja opi rakentamaan positiivinen minäkuva: Kuinka rakentaa itsetuntoa (opas piilotetun voiman toteuttamiseksi)

4. Onnellisilla ihmisillä on vahva tukijärjestelmä

Iloisimmat ihmiset tietävät, että kylä vaatii, ja he tukeutuvat muihin tukemaan.

Onnelliset ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi tavoittamaan apua, kun he kokevat vastustavansa heitä. He tuntevat nopeasti negatiivisuutensa ja kertovat jollekulle.

Onnelliset ihmiset pyytää apua kun he eivät pysty selvittämään ongelmaa. Apun etsiminen vie voimaa, eikä se koskaan estä heitä itsetunto . Onnelliset ihmiset arvostavat heidän tukijärjestelmänsä tarjoamaa viisautta.

Heillä on vahvat yhteydet läheisiin ihmisiin. He eivät koskaan käy läpi vaikeita aikoja yksin, koska heidän onnensa liian pitkä vaarantaminen olisi haitallista heidän hyvinvoinnilleen.

5. Onnelliset ihmiset suojaavat mielensä negatiivisilta laukaisijoilta

Negatiivisuuden varjeleminen on melkein mahdotonta, kun elämme yhteiskunnassa, joka elää sen mukaan, mikä meni pieleen ja ruokkii sitä, mikä voisi mennä pieleen. Uutiset kulkevat välittömästi, joten olisi epärealistista sulkea tämä kokonaan elämästäsi.

Yksi strategia, jota onnelliset ihmiset käyttävät mielensä suojaamiseen, on kuitenkin ympäristön sääntely.

Meillä on paljon valvontaa siitä, miten annamme ympäristöjemme vaikuttaa meihin. Voimme hallita sosiaalisen median syötteitämme, katsomiamme televisio-ohjelmia ja elokuvia, lukemiamme kirjoja, ihmisiä, joiden kanssa vietämme aikaa, ja paikkoja, joissa vietämme aikaa.

Jos onnellisuus on lopullinen päämääräsi, katso sitten hyvin, mikä tuo sinut alas. Mikä laukaisee onnettomuutesi? Katso, onko ympäristössäsi jotain, jota voidaan muuttaa ...

Se, mitä kuuntelemme, luemme ja keitä vietämme, vaikuttaa mieleemme, mistä ajattelemme, mistä huolestumme, reaktiomme ja käyttäytymisemme.

Onnelliset ihmiset tietävät, mikä saa aikaan negatiivisuuden tunteen, ja se tuntuu heiltä olevan linjassa, joten he tekevät mitä välttää sen välttämiseksi.

He saattavat säännellä sosiaalisen median uutissyöttöään vastaamaan tietoa, joka tuo heille positiivista energiaa. He saattavat säännellä ihmisiä, joiden kanssa he viettävät aikaa. On tärkeää viettää aikaa samanmielisten ihmisten kanssa.

Mitkä ovat laukaisijasi? Kuinka voit välttää negatiivisuutesi ympäristössäsi?

Nämä ovat tapoja, joilla onnelliset ihmiset säätelevät ympäristöään ja turvaavat mielensä: Kuinka lopettaa ajatusten, tunteiden ja toimintojen negatiivinen kierto

6. Onnelliset ihmiset tietävät milloin sanoa ei

Onnelliset ihmiset tietävät, milloin istua yksi ja sanoa ei. He tekevät tämän suojellakseen onneaan ja hyvinvointiaan.

Elämä muuttuu ylivoimaiseksi - monet ihmiset tarvitsevat huomiomme ja tehtävälista voi tuntua loputtomalta.

Onnelliset ihmiset antavat itselleen luvan ottaa vapaapäivä ja he tuntevat olonsa mukavaksi sanoa ei, kun heidän stressitasonsa alkaa nousta. He ymmärtävät, että heidän ympärillään olevat ihmiset eivät saa hyötyä hämmentyneestä, hukkuneesta ja väsyneestä.Mainonta

Onnellinen ihminen tunnistaa negatiivisen tunteensa ja sitten hoitaa sen nopeasti saadakseen itsensä takaisin normaaliin tilaansa, jotta hän voi olla parhaimmillaan paitsi itselleen, myös heidän ympärillään oleville.

Yksinkertainen ei voi viime kädessä tarkoittaa paljon enemmän kyllä, koska onnella on pitkä akun käyttöikä. Voit katsoa Leo Babautan artikkelia Hellävarainen tapa sanoa ei ja opi sanomaan ei.

7. Onnelliset ihmiset ovat hyviä arvioijia

Onnelliset ihmiset voivat nopeasti havaita, kun jokin on poissa heidän itsensä tai muiden kanssa. Ne ovat hyvin intuitiivisia onnellisuuden tasoille. Kun joku ei ole aivan oikeassa, hän huomaa ensimmäisenä.

Se, että pystyt arvioimaan onnea, tarkoittaa, että voit tunnistaa, kun negatiivisuus viipyy liian kauan.

Meillä kaikilla on huonoja päiviä; onnellinen ihminen arvioi kuitenkin usein ja puuttuu nopeasti.

Toisin sanoen onnelliset ihmiset arvioivat usein tilaansa ja muuttuvat välittömästi, kun heidän pessimisminsä on varjossa heidän ilonsa.

8. Iloiset ihmiset tuovat muita ihmisiä ylös

Se mitä tapahtuu sisällä, heijastuu fyysiseen maailmaamme.

Se, mistä ajattelemme, kuluttaa kirjaimellisesti elämäämme ja näkyy työssä, suhteissa ja asenteessa.

Onnelliset ihmiset tuntevat itsensä luonnollisesti hyvältä sisältä ja itsestään, joten he kohtelevat toisia samalla tavalla kuin he kohtelevat itseään. Sitä ei koskaan pakoteta antamaan kohteliaisuutta tai auttamaan muukalaista.

Kun olemme todella tyytyväisiä itseemme, kaikilla ympärillämme on parempi kokemus. Onnelliset ihmiset ovat ystävällisiä itselleen, ja siksi heille tuntuu luonnolliselta, että he haluavat tehdä myös toisille onnellisia.

9. Onnelliset ihmiset seuraavat unelmiaan

Onnelliset ihmiset seuraavat aina iloista polkua. He tekevät onnellisuuteen perustuvia päätöksiä ja tämän takia päätyvät aina sinne, missä haluavat olla.

On ehdottomasti mahdotonta olla onnellinen seuraamalla ei-toivottua polkua, joka on aivan päinvastainen onnettomille ihmisille.

Useimmat ihmiset kulkevat elämän läpi polulla, jonka luulevat olevan omat. Varoitusmerkit (negatiivisuus) jätetään usein huomiotta, koska he todella uskovat, että nämä tunteet ovat normaali osa elämää.

Negatiivisuus EI ole normaalia.

Iloisimmat ihmiset tutkivat elämänsä negatiivisuutta ja analysoivat tulokset nopeasti. Tämän prosessin avulla he voivat palata takaisin iloiselle tielle, joka päättyy toivottuun lopputulokseen.

Seuraa onneasi ja unelmasi toteutuvat (Jos se ei ole motivaatiota, en tiedä mikä on!)

Onnen lisäksi tässä on 14 hämmästyttävää asiaa, joita tapahtuu kun elät intohimosi.

10. Iloiset ihmiset eivät koskaan hikoile pieniä juttuja

Ainoa odotus, jonka onnellinen ihminen on, on, että hän pysyy iloisessa tilassa.

Heillä on harvoin odotuksia tapahtumista ja ihmisistä elämässään, koska he tietävät, että tämä on varma tapa pettää.

Iloisimmat ihmiset ottavat elämän sellaisenaan - voit sanoa, että he liikkuvat lyöntien kanssa. Kun sinulla ei ole odotuksia, voit vain istua alas ja katsella kuinka kauniisti elämä etenee.Mainonta

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että huonot asiat ovat väistämättömiä, ne ovat osa elämää - auto rikkoutuu, lapset tekevät virheitä, ihmiset myöhästyvät ja päivällinen palaa.

Jos se ei vaikuta vakavasti heidän elämäänsä, he eivät anna siihen energiaa.

11. Hyvien ihmisten on harvoin osoitettava olevansa oikeassa

Onnelliset ihmiset muistavat, että on tärkeämpää elää sen mukaan, mitä he uskovat. Kun elät elämääsi uskomusjärjestelmän mukaisesti, ei ole tarvetta selittää tai todistaa itseään muille.

Mielipiteiden erot ovat väistämättömiä, mutta onnellisimmat ihmiset tietävät, että heidän asemansa puolustamiseksi on hukkaan menevää energiaa.

On tehokkaampaa yksinkertaisesti näyttää ihmisille tekojen kautta, miten ajattelet, tunnet ja mihin uskot.

Energiaa säästetään, väitteet vähenevät ja uskottavuus / kunnioitus saavutetaan, kun elämme sen mukaan, mihin uskomme.

12. Onnelliset ihmiset hymyilevät (vaikka he eivät halua)

Hymyily on yksi terveellisimmistä asioista, joita voimme tehdä; ja onnelliset ihmiset käyttävät tätä yksinkertaista temppua melko usein.

On osoitettu, että hymyilemisellä on kyky parantaa immuunijärjestelmääsi, vähentää stressiä ja jopa saada sinut näyttämään nuoremmalta. Tiede on jopa tukenut hymyilyn etuja.^[1]

Vielä parempi, hymyileminen on tarttuvaa . Kun hymyilet nopeasti, voit kirkastaa todennäköisesti jonkun muun päivän omasi kanssa. Ei ole ihme, miksi onnelliset ihmiset hymyilevät usein!

13. Onnelliset ihmiset elävät elämää tällä hetkellä

Kun olemme aidosti onnellisia, elämme hetkeä.

Onnelliset ihmiset päästävät irti menneisyydestä, nauttivat nykyhetkestä ja odottavat tulevaisuutta. He käyttävät hetkiä siihen, mitä ovat arvoisia - he sijoittavat energiansa vain siihen, mikä tuntuu oikealta heille.

Nämä vinkit Kuinka elää hetkessä ja lopettaa huolestuminen menneisyydestä tai tulevaisuudesta ehkä hyödyllinen sinulle.

Jokainen kykenee elämään onnellisuuteen keskittyvää elämää. Ansaitset haluamasi elämän - unelmiesi. Ainoa mitä sinun on aloitettava on tehdä onnellisia päätöksiä TÄNÄÄN .

Päätä joka hetki siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi - päätä, mikä saa sinut innostumaan. Lopeta sen tekeminen, jota et rakasta, älä kuuntele ihmisiä, jotka et pidä.

Jos harrastat jotain, joka ei tuo sinulle iloa, lopeta sen tekeminen. Kuuntele sydäntäsi, lopeta varoitusmerkkien (negatiivisuuden) huomiotta jättäminen, koska ne ovat siellä syystä.