Erään kuuluisan toimitusjohtajan ja kirjan kirjoittajan mukaan Ylikuormitettu amerikkalainen, Ihmisillä, jotka työskentelevät minulle, pitäisi olla puhelimet kylpyhuoneissaan. Vaikka monet olisivat samaa mieltä tällaisen työskentelyideologian kanssa, monet työntekijät ovat alkaneet inhoa ​​ajatusta siitä, että työ loukkaa elämänsä joka hetki. Jokaisen työnantajan tulisi kysyä itseltään, saavatko he parhaansa työntekijöistään vaatimalla enemmän työtä kotona?

Tutkimuksen mukaan havaittiin, että 80 prosenttia työntekijöistä vie työnsä kotiin. Tutkimuksessa selvisi, että

• 68% ihmisistä lukee sähköposteja ennen klo 8
• 50% ihmisistä tarkistaa sähköpostit sängyssä
• 40% ihmisistä tekee edelleen työtä klo 22 jälkeen.
• 57% lukee työviestejä perheen aikana
• 38% luki työviestejä ruokapöydässä

Tässä on joitain syitä, miksi keskeneräisiä töitä ei pitäisi tuoda kotiin.Mainonta

1. Työntekijät tuovat vuotaneet ongelmat kotiin

Haastattelussa Time-lehti , Alexander Trotman, Ford Motor Co: n puheenjohtaja, uskoo:

Et saa todellista tuottavuutta yksinkertaisesti nostamalla linjanopeutta .... Alussa kaikki nauttivat ylimääräisestä palkasta; mutta me kaikki väsymme, paineet kasvavat, ihmiset kärsivät ja jännitteet puhkeavat.

Työn tuominen kotiin tarkoittaa, että muiden perheenjäsenten on kestettävä työstä ja henkilökohtaisesta perhe-elämästä aiheutuva stressi ja jännitteet.Mainonta

2. Se lisää masennuksen riskiä

Tutkimuksen mukaan työntekijät, jotka työskentelevät yli yksitoista tuntia päivässä, kärsivät todennäköisemmin masennuksesta. Suomen instituutin tutkijoiden mukaan , ylityötyön ja kotiin viemisen sekä masennusriskin välillä on yhteys.

3. Se häiritsee työn suoritusta

Tutkimuksen mukaan 52 prosenttia työntekijöistä on sitä mieltä, että kotiin vieminen häiritsee yleensä perheen tai kodin velvollisuuksia. Näiden tilastojen mukaan työstressi on yhtä suuri kuin perheen stressi, koska tällainen stressi vaikuttaa henkilön työtehtäviin ja lisää hänen stressiä työssä.

4. Se pysäyttää fysiologisen ja henkisen toipumisen

Kodin on tarkoitus olla paikka, jossa lataamme ja toipumme päivän työmäärästä ja stressistä. Menemällä kotiin rentoutumaan ja viemällä mielesi pois työstä voit tarjota kehollesi tarvittavan latauksen. Silti monet kieltää itsensä tästä edusta .Mainonta

5. Se ei sovi yhteen työn ja yksityiselämän kanssa

Jossain tapaa huolehtia perheellesi ja tarjota heille tarvitsemasi asiat, sinäkin kiellät heiltä kaiken ansaitsemansa huomion viemällä työtä kotiin. Menestyneet ihmiset osaavat tehdä tasapaino, jotta saat parhaan mahdollisen hyödyn työstä ja henkilökohtaisesta elämästä .

6. Se ei rakenna keskittymistäsi

Keskittyminen on tärkeää asioiden suorittamisessa. Keskittymisen ylläpitäminen osoittaa priorisoinnin ja sen, kuinka arvostat henkilökohtaista elämääsi ja tilaa. Sen säilyttäminen ja ansaitsemisen ansaitsema merkitys vahvistaa visioasi, keskittymistasi ja tarkkaavaisuuttasi.

7. Se ei rakenna itsetuntoa

Tunnustetaan tosiasia, että me kaikki vaadimme kunnioitustamme ja itsemme arvoa. Ehkä juuri se koti tarjoaa meille. Se saa meidät säilyttämään henkilökohtaisen identiteettimme ja arvomme. Ollessamme kotona ja jättämällä työmme toimistoon rakennamme luottamusta ja huolehdimme elämästämme.Mainonta

8. Se vahingoittaa suhteita

Aivan niin paljon kuin työmme vaatii huomiota ja energiaa, suhteemme vaativat samaa myös meiltä . Jotenkin meidän on pidettävä poissa stressi tarjoamaan sille myös ansaittua huomiota ja energiaa.

9. Se ei tarjoa meille riittävästi aikaa syödä ja nukkua hyvin

Työn kotiin viemisen aiheuttamat häiriötekijät voivat vaikuttaa unemme laatuun ja siihen, mitä syömme. Nukkuminen ja oikealla syömisellä on nuorentava ja terveellinen vaikutus kehoomme. Jättämällä työn taakse toimistossa keskityt henkilökohtaiseen terveyteen ja hyödynnät kotona vietettyä aikaa parhaalla mahdollisella tavalla.

10. Se ei auta parempaa työnantajan ja työntekijän suhdetta

Olipa kyseessä yrityksesi tai työnantajan yritys, sinun tulisi tietää, että sinulla on yhteys työhön tai työnantajaasi. Mutta sillä on rajat. Ja suhteet rakentuvat rajojen ymmärtämiselle. Parhaan mahdollisen hyödyntämisen yrityksessäsi tai parhaan tarjoamisen työnantajalle ei tarvitse koskaan ylittää rajoja.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: pelinser at. via flickr.com