Kesälomista puhutaan liian usein ohikiivinä autuuden jaksoina, lyhytaikaisina satuina trooppisia rantoja ja mystisiä auringonlaskuja vasten. Silti ajatus siitä, että loma-elämäntyylimme on fantasian tuotetta ja että meidän on lopulta palattava 'oikeaan elämäämme', voi itse asiassa olla täysin taaksepäin. Itse asiassa usein lomalla ja 'päästäessämme' olemme todellisin minämme, joka on olemassa niiden roolien ja määräysten ulkopuolella, joita noudatamme jokapäiväisessä elämässämme.

Luonnollisesti vapaus, jota tunnemme vastuusta, vaikuttaa suuresti kykyymme rentoutua ja ottaa aikaa tehdäksemme sitä, mistä pidämme eniten. Tämä vapaus antaa meille edelleen avoimuutta uusille kokemuksille, uusille ihmisille ja uusille tavoille olla yhteydessä läheisiimme.

Ongelma ei ole siinä, että kun palaamme kotiin, palaamme päivittäisiin velvollisuuksiimme; se on se, että lopetamme ne olemistavat, joista annoimme itsellemme nauttia lomalla, rutiininomaisen elämäntavan ja kumppaneidemme suhteen.

Joten niille meistä, jotka ovat olleet sen vaikutelmana, että kesäinen rakkaus haalistuu yhtä todennäköisesti kuin kesäinen rusketus, tässä on muutamia vinkkejä, kuinka tuoda kanssamme loma-asunnossa kokemamme huumaava läheisyys.

1. Tuo uusia kiinnostuksen kohteita kotiin kanssasi
Kun lähdemme lomalle, kiinnostuksemme on kokeilla uusia asioita ja laajentaa identiteettiämme. Jokapäiväisessä elämässämme toimimme usein juuri päinvastoin asettamalla itsemme laatikoihin, joiden uskomme olevan käytännöllisiä, turvallisia tai järkeviä. Poissa kotoa, vieraalla paikalla, olemme avoimia uusille harrastuksille: urheilulle, ruoalle, vaatteille ja tapoille. Joten kun löydämme toiminnan, johon olemme yhteydessä, ei ole mitään syytä olla ottamatta tätä kiinnostusta kotiin kanssamme.

On totta, että Sveitsin Alppien mittakaavassa Kansasissa tai laitesukelluksessa Nevadassa ei ehkä pystytä, mutta voimme etsiä tapoja mukauttaa uusia kiinnostuksen kohteitamme jokapäiväiseen elämäämme. Lisäksi hiihto tai merenelävät eivät välttämättä tehneet lomastamme innostavaa kokemusta, vaan avoimuuksemme uusille toiminnoille sytytti meissä seikkailun hengen. Kun jatkamme tätä uteliaisuutta ja löytämisen tunnetta, tunnemme olevamme elävämpiä itsellemme ja kumppaneillemme.

Kun loma on astunut tanssilattialle, hypätty mereen ja sanottu 'kyllä ​​vain siksi, että tämä saattaa olla ainoa mahdollisuutemme', on aivan liian helppoa pudota takaisin ansaan, joka esittää tekosyitä kahdella vasemmalla jalalla tai pahalla. takaisin tai sanoa 'ei, koska siihen on runsaasti aikaa'. Muista, että spontaanisuuden ei tarvitse olla kausiluonteista. Meidän ei pitäisi koskaan olettaa, että vain siksi, että meidän on palattava kotiin, meidän on palattava samoihin vanhoihin tapoihin, jotka vaikka tututkin tekevät elämästä tylsää meille. Laajentunut tieto, jonka saamme itsestämme lomallamme, on koulutus, jonka pitäisi jatkua paljon matkatavaroiden lunastamisen jälkeenkin.

2. Älä luovu 'lomaseksistä'
90-luvun elokuvassa The Story of Us Bruce Willisin ja Michelle Pfeifferin näyttelemä aviopari palaa romanttisesta lomasta Italiasta ja makasi sängyssä yrittäen priorisoida kirjeen täyttämistä vai seksiä. Kiusallisena turhautumisena aviomies purkaa: 'En vain halua meidän pääsevän siihen pisteeseen, että emme voi rakastella, ellei alakerrassa ole conciergea.'

On syytä, miksi termi 'lomaseksiä' keksittiin. Lomalla olemme yleensä avoimempia, vapaita rutiineista ja tavallisista suhteista, jotka ovat korvanneet suhteen todellisen yhteyden. Tämä kuviteltujen suhteiden tapa on psykologi Robert W. Firestone , viittaa 'fantasiaside.' Fantasiaside edustaa yhteensulautunutta identiteettiä parina, joka korvaa alkuperäisen jännityksen ja keskinäisen kunnioituksen, jonka tunsimme kerran kahdena yksilönä, jotka rakastivat toisiaan ja välittivät toisistamme. Kun luovumme yksilöllisyydestämme sen turvallisuuden vuoksi, että kuvittelemme olevansa osa paria, menetämme vetovoiman, jonka kerran tunsimme toisiamme kohtaan. Päästämällä irti tavallisista tavoistamme suhtautua toisiimme sekä katkeruudestamme ja olettamuksistamme toisiamme kohtaan, olemme haavoittuvampia, houkuttelevampia ja vetovoimaisempia kumppaneidemme suhteen ja avoimempia kiintymykseen ja fyysiseen läheisyyteen.

Yksi rutiini, jota ei kuitenkaan pitäisi rikkoa, on varata aikaa vain teille kahdelle olla yhdessä. Tämän vuoden elokuva Date Night on parodia siitä, kuinka ura, vanhemmuus ja mieltä turruttavat tottumukset voivat saada pariskunnan muodostamaan tylsän kotelon, josta vain yöllinen tulitusta, autoajoja ja mafian murtumia voi herättää heidät. Tosielämässä varsinaisen ajan varaaminen rentoutumiseen ja yhteydenpitoon kumppaneidemme kanssa auttaa meitä säilyttämään läheisyyden ja läheisyyden tason, joka pitää suhteen elossa.

Vaikka pysyvän treffiillan järjestäminen voi muuttaa tämän ajan tylsäksi tai rutiiniksi, pariskunnat voivat säilyttää sen spontaanisuuden ja tuoreuden pitämällä huomion vain kahdessa hetkessä ja välttämällä kiusausta pohtia käytännön asioita keskustelemalla työstä. lapset, perhe, ystävät, aikataulut jne.

3. Pidä kirjaa siitä, mikä sytyttää sinut
Liian usein varaamme nautinnon viikonloppuihin, lomiin tai lämpimämpiin kuukausiin. Päivittäisten velvollisuuksien läpiviennissä unohdamme usein etsiä uusia toimintoja, jotka pitävät meidät sitoutuneina ja panostettuina elämäämme. On tärkeää seurata asioita, joita haluamme elämässä, ja tietää, mikä valaisee meitä. Kun lakkaamme haastamasta, oppimasta ja kehittämästä itseämme, me tukahdutamme itsemme lähimmässä ihmissuhteessamme. Kun suhteeseen luodaan liikaa sääntöjä tai rutiineja, ne yleensä kuluttavat pois parin luonnollisen jännityksen ja innostuksen toisiaan kohtaan. Nämä tavanomaiset käytökset keskeytyvät vahingossa lomalla, mikä mahdollistaa intohimon ja kiinnostuksen heräämisen toisiaan kohtaan.

4. Varo sosiaalisia paineita
Kotiinpaluu tarkoittaa paluuta yhteiskuntaan, joka rohkaisee meitä palaamaan tavanomaiseen jokapäiväiseen elämään. Lomalla emme ole vapaita vain itse asettamista paineista, vaan myös sosiaalisista paineista, jotka saavat meidät keskittymään sellaisiin asioihin kuin määräajat, kimppakyydit, kouluun paluuvalmistelut ja aikataulujen koordinointi. Kyllä, nämä kaikki voivat olla elämän välttämättömyyksiä, mutta suhtautumisemme niihin – huolen, stressin ja heille tarjoamamme tärkeyden – on usein suhteetonta siihen, mikä todella tekee meidät onnelliseksi, kuten läheisten läheisyyteen jääminen, työstä nauttiminen ja suhde lapsiimme. .

Yhteiskunta pyrkii rohkaisemaan meitä hiomaan määriteltyjä toimintoja ja velvollisuuksia, ja se häiritsee tasapainon löytämistä vastuullisuuden ja uusien suhteiden tai toimien mahdollisuuksien välillä. Huolehtiminen siitä, miltä asiat näyttävät ja teemmekö oikein, on vain yksi tapa kääntää huomiomme huomaamatta, keitä olemme ja keitä kumppaneita ovat.

5. Varo omaa puolustusta
Vaatekerrosten ohella kesälomat auttavat meitä luopumaan suojakerroksista, jotka, vaikka ne ovatkin vaikeita, saavat meidät tuntemaan olonsa mukavaksi. Useimmat meistä voivat nimetä käyttäytymismallit, joita harjoitamme pitääksemme itsemme suojatussa paikassa. Vaikka uskommekin näihinpuolustuksetsuojelemaan meitä ja että tarvitsemme niitä auttamaan meitä selviämään, emme ymmärrä, kuinka ne satuttaa meitä ja rajoittaa meitä vuorovaikutuksessamme.

Koska lomalla on aikaraja, uskallamme usein astua näiden puolustuskeinojen ulkopuolelle ja ottaa riskejä läheisten suhteen. Kun palaamme 'oikeaan elämään', meidän tulee vastustaa kiusausta pukea takaisin vanha takki, joka käskee meitä säilyttämään hallinnan, pitämään etäisyyttä tai pelaamaan varman päälle. Sen sijaan voimme tunnistaa ja haastaa puolustuskykymme, ja vaikka tämä herättääkin ahdistusta, se antaa meille mahdollisuuden olla oma itsemme ja jakaa se jonkun kanssa, jota rakastamme.