The Wheel of Awareness -sarjan esittelee tohtori Dan Siegel. Kolmeen osaan jaettu The Wheel of Awareness -sarja alkaa esittelemällä mielen visuaalista metaforaa. Osa kaksi esittelee askel askeleelta yksityiskohtaisen kuvauksen mielen neljästä reuna-alueesta. Kolmannessa osassa kuuntelijat viedään täydellisen Wheel of Awareness -ohjatun pohdiskelun läpi, ja keskuksen lopussa oleva lisätty edistynyt vaihe keskittyy keskittimeen, itse tietoisuuteen.

KUULU PODCAST-SARJAA