Avain menestykseen kaikissa suhteissa on hyvä viestintä, mutta useimmille meistä ei opeteta kaunista taidetta kuunnella toista ihmistä. Neuvoiden kuunteleminen ymmärtämisen sijaan vastaamisen sijaan on erittäin tärkeää suhteissa työtovereihin, kumppaneihin, vanhempiin ja kaikkiin muihin elämässäsi.

Kuinka useimmat ihmiset kuuntelevat, ei ole oikeastaan Kuunteleminen

Vastauskuuntelu on tavanomainen tapa kommunikoida useimpien ihmisten kanssa. Tämä tarkoittaa sitä, että sen sijaan, että kiinnittäisit huomiota toisen henkilön sanoihin, ajattelet jo sitä, mitä haluat sanoa vastauksena.Mainonta

Tietenkin on hienoa saada hyvin harkittu vastaus, mutta jos mietit mitä sinä haluat sanoa sen sijaan, että kuulisit, mitä toinen henkilö sanoo, et todellakaan kuuntele ja kommunikoi hyvin.

Saatat olla tietoinen asiasta - tai ei, jos toinen henkilö kuuntelee samalla tavalla kuin sinä - mutta sinulla ei ole mielekästä vuorovaikutusta toisen henkilön kanssa.Mainonta

Mitä ymmärtämisen kuuntelu näyttää

Sen sijaan, että ajattelisit mitä haluat sanoa toisen puhuessa, kuuntele häntä todella. Asiantuntijat kutsuvat tätä aktiiviseksi kuunteluksi, ja siinä on muutama erilainen komponentti:

• Kiinnittää huomiota. Kun joku puhuu kanssasi, katso häntä. Huomaa heidän silmäkontaktinsa ja kehonsa kieli. Ota heidän äänensävynsä ja mitä he todella sanovat. Todella kuunnella .
• Kuuntele kehollasi. Käänny kohti puhuvaa henkilöä, nojaa sisään ja saa hänet tuntemaan, että häntä kuunnellaan, koska todella kuuntelet. Ota yhteyttä, hymyile, nyökkää ja tee johtavia ääniä (Uh-huh, todella?, Jatka jne.) Tarvittaessa.
• Älä keskeytä. Paras tapa saada joku tuntemaan, ettei häntä kuule, on keskeyttää tai puhua heidän päälläan. Kuuntele täysin ja odota, kunnes he ovat valmiita esittämään kysymyksiä tai lisäämään ajatuksiasi.
• Toista heidän sanomansa. Älä sano vain sitä, mitä aiot sanoa. Osoita, että olet kuullut heidän sanomansa toistamalla heille tarvittaessa yhteenvedon kuulemistasi ennen omien mielipiteidesi lisäämistä.
• Vastaa heidän sanoihinsa. Ole rehellinen ja kunnioittava vastauksissasi ja muista puhua - ja kuunnella - tavoilla, joilla haluat puhua tai kuunnella.

Kuinka harjoitella parempaa kuuntelua

Aktiivisemmaksi kuuntelijaksi tuleminen todella vaatii harjoittelua, joten kuinka opit kuuntelemaan ymmärtämistä pelkän vastaamisen sijaan? Ensinnäkin ymmärrä, ettet ole täydellinen tässä yössä tai ehkä koskaan, mutta voit alkaa työskennellä parempaan kuunteluun tänään ja yrittää jatkaa joka päivä näiden ihanteiden toteuttamiseksi käytännössä.Mainonta

Aloita asettamalla puhelimesi aina, kun joku puhuu kanssasi.

Käänny heidän puoleensa, katso heidän silmiinsä ja kuuntele todella mitä he sanovat. Älä oleta, että tiedät, mistä he haluavat puhua kanssasi, jotta sinun ei tarvitse kiinnittää huomiota. Tämä on erityisen tärkeää lasten elämässäsi, koska enemmän kuin kenenkään muun heidän on tiedettävä, että luulet heidän olevan tärkeitä.

Vastaa toistamalla ennen kommentoimista.

Tämä klassinen hoitoliike saa ihmiset todella tuntemaan kuulonsa ja ymmärryksensä, ja on aikoja, jolloin se voi todella säästää pekoni, kuten silloin, kun puhut pomollesi etkä täysin ymmärrä, mitä hän haluaa. Tämä on hyvä temppu käyttää kenenkään kanssa missä tahansa tilanteessa.Mainonta

Yritä olla tuomitsematta.

Aktiivisessa kuuntelussa vaikeinta ei ole tuomitseminen tai johtopäätösten tekeminen. Kun todella kuuntelet, sinun on yritettävä pidättää henkilökohtaiset ajatukset ja tunteet, ellei niitä pyydetä. Ellei he nimenomaan pyydä neuvoja, älä anna sitä. Jotkut ihmiset haluavat vain tulla kuulluiksi; he eivät halua sinun yrittävän korjata asioita. Ennen kaikkea ei oleteta, että tiedät tilanteesta enemmän kuin puhuva henkilö. Selitys tai keskustelu jonkun kanssa ei ole koskaan hyvä idea.

Parempien kuuntelutaitojen oppiminen on prosessi, mutta se on sen arvoista, koska ympärilläsi olevat ihmiset tuntevat olevansa enemmän tuettuja ja ymmärrettyjä ja varmasti pitävät sinusta enemmän, kun kommunikoit paremmin heidän kanssaan.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Flaticon kautta flaticon.com