Lantion kipu raskauden aikana on erittäin yleistä ja usein vaaraton, mutta on tärkeää ymmärtää lantionkivun erilaiset oireet ja syyt raskauden aikana, jotta voit tietää, milloin sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Lantion kipu tai paine?

On tärkeää tietää ero lantion kipu ja lantion paine. Lantion paine tuntuu usein kouristuksilta, jotka muistuttavat kuukautiskipuja ja voivat esiintyä peräsuolen alueella ja alaselässä. Nämä voivat olla kohdunkaulan irtoamisen tai laajentumisen alkumerkit - synnytyksen alkuvaiheet! Tämä paine esiintyy todennäköisimmin toisella ja kolmannella kolmanneksella. Lantion kipu on erilainen. Lantion kipu on usein kipeämpi kipu, joka voi vaikeuttaa kävelyä.

Mikä aiheuttaa sen?

On olemassa lukuisia erilaisia ​​tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa lantionpaineen raskauden aikana. Mikä tahansa nivelsiteiden venyttämisestä vauvan painoon voi aiheuttaa kipua kyseisellä kehon alueella.Mainonta

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana jotkut naiset tuntevat kevyesti kouristelua lantion alueella, mikä johtuu heidän kohtuun laajenemisesta. Tämä ei todennäköisesti tunnu toisen tai kolmannen raskauden aikana.

Naisilla, joilla on ollut munasarjakystia tai jotka luulevat kehittäneensä ne raskauden aikana, tulisi ilmoittaa asiasta ob-gynille. Nämä kystat voivat joskus kasvaa suuremmiksi raskauden aikana. Laajentuneen kohdun paine voi aiheuttaa jatkuvaa kipua. Tällaisella kystakivulla voi olla joitain komplikaatioita, joten muista ilmoittaa lääkärillesi, jos sinulla on voimakasta jatkuvaa kipua, joka voi sisältää pahoinvointia, oksentelua tai hikoilua.

Pyöreä nivelside kipu on yksi yleisimmistä syistä lantion kipua raskauden aikana. Kohtuasi ylhäältä alaspäin kulkeva nivelside kokee paljon rasitusta, kun vauva kasvaa huomattavasti suuremmaksi toisen kolmanneksen aikana. Tämä nivelsiteiden venytys voi olla melko epämukavaa!Mainonta

Toinen syy lantion kipuun on lantion nivelten rentoutuminen tai erottaminen raskauden loppupuolella. Relaksiiniksi kutsuttu hormoni vapautuu naisen nivelten rentouttamiseksi ja valmistelemaan häntä synnytykseen. Tämä nivelten erottaminen voi aiheuttaa kipua häpyluun alueella.

Vaikka suurin osa lantionkivun syistä on normaalia ja kaikki osa prosessia, joskus kipu voi olla merkki siitä, että jotain vakavaa on meneillään. Lantion kipu voi olla oire keskenmenosta, kohdunulkoisesta raskaudesta, kohdun repeämästä, preeklamsiosta tai muista raskauteen liittymättömistä sairauksista, kuten apendisiitista tai munuaiskivistä.

Soita lääkärillesi, jos koet jotain seuraavista:Mainonta

• lantion kipu, jota et voi kävellä tai puhua
• verenvuoto
• kuume / vilunväristykset
• päänsärky
• huimaus
• äkillinen käsien, kasvojen tai jalkojen turvotus
• vetinen, verinen tai vihertävä vuoto
• Vaativa oksentelu

On aina parempi ärsyttää lääkäriäsi ongelmalla, joka ei ole vakava kuin jättää vakava ongelma huomiotta, jotta vältät lääkärisi häiritsemistä.

Mitä voit tehdä

On monia tapoja lievittää joitain jokapäiväisiä lantion kipuja, jotka johtuvat vauvan kasvattamisesta. Sinä pystyt:

• Ota lämmin kylpy. Voit saada tauon vauvan painosta, joka painaa lantion aluetta, ja lämpö auttaa rentouttamaan lihaksia ja nivelsiteitä
• Tee joitain lantion kallistuksia
• Rentoudu lantiolla kohotettuna
• Osta vatsahihna, joka auttaa lievittämään jonkin verran painetta ja painoa lantiosta
• Hanki synnytystä edeltävä hieronta sertifioidulla hierojalla. Tämä auttaa lievittämään kaikenlaisia ​​raskauteen liittyviä epämukavuuksia!
• Liikunta ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä lantion kipuun

Raskaus on ihmeellinen ja upea elinkausi monille naisille - mutta se ei ole koskaan koskaan kivuton kausi! Ihmisen kasvaminen ei ole helppoa työtä, ja se vie veroasi kehollesi. Huolehtiminen itsestäsi syömällä hyvin, harjoittelemalla ja kuuntelemalla kehoasi on erityisen tärkeää, kun toinen pieni ihminen on riippuvainen sinusta kaikista resursseistaan. Lantion kipu raskauden aikana ei ole hauskaa, mutta se on osa aluetta. Voit tehdä paljon sen lievittämiseksi ja minimoimiseksi, mutta monet naiset eivät voi välttää sitä. Mutta piristä - pitämällä suloista pientä vauvaa sylissäsi voit unohtaa nuo pitkät ja pitkät kuukautiset nilkat ja kouristelut!Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: M Sunderstrom kautta flickr.com