Olen ollut äskettäin treffeillä tytön kanssa. Kun sanoin hänelle, että en syö eläintuotteita, hän kysyi minulta uteliaasti: Oletko siis kasvissyöjä vai vegaani?

Odota mitä, tiedätkö eron? - Vastasin. Hän vastasi: Luulen, että vegaanit välttävät täysin eläintuotteita, kun taas kasvissyöjät syövät joskus munia ja maitotuotteita. Määritelmä oli perus, mutta paikalla. Lienee tarpeetonta sanoa, että olin vaikuttunut.

Suurin osa ihmisistä ei tiedä mitä veganismi on, eikä eroa vegaanin ja kasvissyöjän välillä. Tässä artikkelissa opit eron vegaanin ja kasvissyöjän välillä, jotta olet koulutettu ja voit päättää, mikä näistä kahdesta sopii sinulle parhaiten.

Sisällysluettelo

1. Mikä on veganismi
2. Mikä on kasvissyöjä
3. Ero vegaanin ja kasvissyöjän välillä
4. Kuinka tulla kasvissyöjäksi (hukuttamatta itseäsi)
5. Kuinka tulla vegaaniksi (vaiheittainen opas)
6. Johtopäätös

Mikä on veganismi

Veganismi määritellään seuraavasti:

käytäntö pidättäytyä eläintuotteiden käytöstä, erityisesti ruokavaliossa, ja siihen liittyvä filosofia, joka hylkää eläinten hyödyketilan.

Yksinkertaisesti: Vegaanit eivät kuluta tai osta mitään eläimestä peräisin olevaa.

Vaikka suurin osa vegaaneista toimii tällä tavoin eettisistä syistä, syillä ei ole merkitystä - toimilla on merkitystä. Veganisuuden takana on usein kultti.

[Veganismin] ytimessä on myötätunnon parantava voima, jonka korkein rakkauden ilmaisu ihminen pystyy. Sillä se on anto ilman toivoa saada. Ja silti, koska hän vapauttaisi itsensä monista alemman luonteensa vaatimuksista, ihmiselle itselleen koituva hyöty olisi laskematon.
- Kasvissyöjämaailman foorumi

Donald Watson loi termin vegaani vuonna 1944 (melkein sata vuotta sen jälkeen, kun sana kasvissyöjä perustettiin). Hän tarkoitti ensin vegaani tunnetaan nimellä ’Ei-maitotuotteiden kasvissyöjä’, kunnes vegaaninen tiede (kyllä, sellaista on!) määritteli sen seuraavasti:^[1]

oppi, jonka mukaan ihmisen tulisi elää hyödyntämättä eläimiä.

Kiinnostus veganismiin räjähti 2010-luvulla.

Mikä on kasvissyöjä

Kasvissyöjä määritellään seuraavasti:

käytäntö pidättäytyä lihan kulutuksesta, ja siihen voi sisältyä myös pidättyminen eläinten teurastuksen sivutuotteista.

Yksinkertaisesti: Kasvissyöjät eivät kuluta tai osta mitään, mikä on suoraan yhteydessä eläinten teurastukseen. Nimittäin: Ei lihaa eikä usein myöskään eläimen teurastuksen sivutuotteita, esimerkiksi: gelatiini, jota saadaan lehmien tai sikojen kiehuvasta ihosta, jänteistä tai nivelsiteistä.^[2]

Sana kasvissyöjä käytettiin ensimmäisen kerran vuonna 1839 ja sitä viitattiin kasvisruokavalioon. Sen tiedetään yleisesti olevan kasvisyhdiste ja loppuliite -arian.

Varhaisimmat kasvissyöjien löydöt ovat peräisin 7. vuosisadalta eaa.^[3]Sanotaan, että kreikkalainen opettaja Pythagoras on kannattanut kasvisruokavaliota.^[4] Mainonta

Ero vegaanin ja kasvissyöjän välillä

Kasvissyöjä on veganisuuden yleinen termi. Lyhyesti sanottuna: Veganisuus on kasvissyönnin kovempi versio.

Kun aloitin tämän eläintuotteiden minimoinnin matkan, seurasin ensin kasvisruokavaliota muutaman kuukauden ajan. Tottua siihen ja kerätä tarvittavaa tietoa vegaanisen ruokavalion noudattamiseen. Itse asiassa useimmat vegaanit alkoivat olla kasvissyöjiä ja minimoivat sitten eläintuotteiden kulutuksen, kunnes he ovat saavuttaneet vegaanisen tason.

Kasvissyöjä voi tulla monista syistä - humanitaarisesta, terveydellisestä tai pelkästään tällaisen ruokavalion suosimisesta; Periaate on hieno henkilökohtainen tunne ja vaihtelee vastaavasti. Veganismi on kuitenkin periaate - että ihmisellä ei ole oikeutta hyödyntää olentoja omiin tarkoituksiinsa - eikä vaihtelua tapahdu.
- Kasvissyöjämaailman foorumi

Veganismi minimoi täysin eläinten hyväksikäytön, kun taas kasvissyöjä minimoi vain suoran teurastuksen. Eläimille aiheutuvan kivun vähentämiseksi eniten noudatetaan vegaanista ruokavaliota.

Eläintä ei ehkä tapeta suoraan ostamalla esimerkiksi kananmunaa, mutta kilpailukykyisen eläintalouden luonteen vuoksi on tarpeen poistaa poikasten poikaset heti heidän syntymänsä jälkeen. Yli 3 miljoonaa urospoikaa tapetaan näin (Varoitus: Graafinen) joka vuosi.

Tämä aiheuttaa myös vihaa veganisuuden ja kasvissyöjäyhteisön välillä, koska vegaanien mielestä kasvissyöjät sulkevat silmänsä ilmeisestä kärsimyksestä. Luin äskettäin vegaaniravintolassa tarran, jossa sanottiin: Kasvissyöjä ei riitä!

Tästä syystä olen vegaanisuuden puolestapuhuja, koska se oli aina minulle kaikki tai ei mitään.

Katso tämä video kaikista syistä, miksi sinun pitäisi mennä vegaaniksi:Mainonta

Kuinka tulla kasvissyöjäksi (hukuttamatta itseäsi)

Paras tapa aloittaa kasvissyöjä on hankkimalla tietoa. Tämän artikkelin lukeminen on hyvä ensimmäinen askel: Kuinka tulla kasvissyöjäksi (se ei ole niin vaikeaa kuin luulit!)

Sen jälkeen sinun pitäisi aloittaa hitaasti. Tavoitteena on minimoida kaikki ruokavalion liha.

Mutta sen sijaan, että poistat kaiken lihan ruokavaliosta, poistaa yksi eläin kerrallaan .

Esimerkiksi: aloita naudanlihalla. Älä syö sitä 30 päivää. Poista sitten sianliha naudanlihan lisäksi. Jatka lihaluokan poistamista 30 päivän välein.

Lopulta kaikki liha ja äyriäiset elimoidaan, mutta asteittaisen lähestymistavan takia se ei tunnu hallitsematta.

Tärkeintä on pitää se kestävänä.

Varoituksen sana: Saatat kokea vastustusta ja kysymyksiä kasvissyöjäksi tulemisesta, etenkin läheisiltä ystäviltä ja perheeltä, jotka eivät halua muuttua. Ole ystävällinen vastatessasi kysymyksiin äläkä saarnaa kasvissyönnin etuja.

Näytä esimerkki - anna heidän seurata.

Kuinka tulla vegaaniksi (vaiheittainen opas)

Olen syönyt lihaa koko elämäni. Ehkä söin jopa liikaa. Olen seurannut tyypillistä kehonrakennusruokavaliota, riisiä ja kanaa lähes jokaisen aterian yhteydessä. Tämä johti joskus yli kilogrammaan lihaa päivässä.Mainonta

Koska olen noudattanut vegaanista ruokavaliota yli 3 vuoden ajan, enkä ole koskaan katsonut taaksepäin. Vaikka alkuperäiset vaiheet lihan syömisestä kasvissyöjäksi ovat samat kuin tulla vegaaniksi, vegaani menee vain vähän pidemmälle.

Olen kirjoittanut 8 vaihetta vegaaniksi tulemiseen täällä:

Kuinka mennä vegaaniksi (vaiheittainen opas kunto-ohjaajalta)

Suosittelen erityisesti lukemaan vaiheet 7 ja 8, koska se on tärkein ero veganisuuden ja kasvissyöjän välillä.

Johtopäätös

Yksinkertaisesti sanottuna veganismi on vakavampi versio kasvissyöjästä.

Vegaanien tavoitteena on asettaa kaikkien eläinten hyväksikäyttö ehdottomaan minimiin, kun taas kasvissyöjä vähentää pääasiassa suoraa eläimiin kohdistuvaa väkivaltaa (esim. Teurastus).

Tämä on myös syy siihen, miksi veganismilla on nyt kulttimainen asema, koska veganismi on enemmän myötätuntoista elämäntapaa kuin syömiskäyttäytymistä.

Esitelty valokuvahyvitys: QualityGains.com kautta qualitygains.com

Viite