Rikastuta elämääsi, kun astut ulos mukavuusalueelta. Uuden taiton käsitteleminen tai seikkailu, joka pelottaa sinua vähän auttaa kasvamaan ja tekee sinut onnellisemmaksi. Mainonta

Suurimmalla osalla meistä on halu olla mukava ja pelata turvallisesti. Jotain uutta kokeileminen voi tuntua pelottavalta eikä vaivan arvoista. Täydellinen nautinto ja tyydytys tulee kuitenkin silloin, kun astumme ulos mukavuusvyöhykkeeltä.

Ajattele takaisin eniten mielekkäitä, hämmästyttäviä hetkiä elämästäsi. Kun tutkit heitä, huomaat, että he ovat saaneet sinut astumaan ulos mukavuusalueeltasi. Uuden ja tuntemattoman kokeilu tuo tapahtumaan lisää jännitystä ja tunteita. Nämä korkeudet antavat meille suuremman saavutuksen ja tyydytyksen tunteen, joka yksinkertaisesti tekee saman asian joka päivä.Mainonta

Mukavuusvyöhykkeeltä poistumisen ei tarvitse olla kuolemaa uhmaava seikkailu. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin matkustaminen uuteen paikkaan. Yksi esimerkki on valokuvaushaasteen ottaminen, jossa sinun on kuvattava 100 vierasta, hankkimalla heidän nimensä ja vähän jokaisesta heistä. Niille meistä, jotka eivät ole ahneita ekstroverteja, tämä on valtava askel ulos mukavuusalueelta.

Usein, pelottavimmat asiat tuovat eniten hyötyä. Tästä huolimatta voi olla helpompaa aloittaa asioista, jotka ovat lähempänä mukavuusalueesi. Kun saat hieman enemmän luottamusta itseesi, haarautuu suurempiin harppauksiin.Mainonta

Alla on lueteltu joitain ideoita päästäksesi mukavuusalueeltasi. Vaiheiden koko voi olla sama tai erilainen sinulle. Nämä ovat vain antaa sinulle käsityksen siitä, miten venyttää itseäsi.

Pienet askeleet mukavuusalueelta:

• Soita ystävällesi tai sukulaiselle, jonka kanssa olet menettänyt yhteyden, ja ilmoittaudu sinua haastavaan blogihaasteeseen.
• Puhu ryhmän edessä aiheesta, josta olet intohimoinen.
• Opi uusi taito.
• Nouse keskellä yötä nähdäksesi meteori-esityksen tai vaelluksen upealle paikalle.
• Vapaaehtoinen. Jos et ole koskaan työskennellyt käsilläsi vapaaehtoistyössä Habitat for Humanity -ohjelmassa ja aloita oppia rakentamisesta auttaessasi muita.

Keskikokoiset askeleet mukavuusvyöhykkeeltä:

• Matkusta yksin lomallesi.
• Ota luokka johonkin, mistä et usko olevasi kykyä.
• Ota koskenlaskumatka.
• Kirjoita kirja.
• Opi uimaan, jos sinulla ei ole tätä taitoa, se voi tuntua pelottavalta.
• Osallistu tapahtumaan, jossa et tunne ketään. Älä ole vain seinäkukka, puhu vähintään 5 ihmiselle.
• Sano ensimmäinen, rakastan sinua.
• Lopeta kokopäiväinen, turvallinen työsi aloittaaksesi unelmiesi työn.

Valtavat askeleet ulos mukavuusalueelta:

• Lennä hyvin pienellä koneella, jota hullu ystävä ohjaa.
• Vaeltaa suurta kanjonia.
• Käy maassa, jossa harvat asukkaat puhuvat englantia.
• Takamaiden retkeily Yellowstone, karhut.
• Kutsu alasi asiantuntijoita ja pyydä haastattelua tai hyväksyntää.

Kun kokeilet uusia asioita ja venytät rajojasi, huomaat, että ne eivät ole siellä, missä luulit olevasi. Pystyt niin paljon enemmän kuin koskaan uskot. Mainonta

Mikä on seuraava askel ulos mukavuusalueelta, jonka otat? Jaa suunnitelmat kanssamme alla olevissa kommenteissa.

(Kuvahaku: Normaalin ulkopuolella Shutterstockin kautta) Mainonta