Älä luovu toivosta: Hyväksymisen ja innostuksen käyttäminen parantaaksemme levotonta maailmaamme

Älä luovu toivosta: Hyväksymisen ja innostuksen käyttäminen parantaaksemme levotonta maailmaamme

Horoskooppi Huomenna

Olen varma, että jokainen sukupolvi on tuntenut näin, mutta olen huolissani. Minun näkökulmastani maailman tila on levoton. Se tuntuu minusta pahemmalta kuin mikään muu kohta, jonka muistan. Vaikka ilmastonmuutoksen uhka jätettäisiin syrjään, otsikot ovat pelottavia. Viha ja väkivalta uhkaavat valtavasti. Enemmän kuin koskaan tuntuu siltä, ​​että ihmiset asettuvat puolelleen ja osoittavat sormella sen sijaan, että työskentelevät yhdessä löytääkseen ratkaisuja. Luottamus, turvallisuus, hyvä tahto… ovatko ne menneiden sukupolvien jäänteitä? Menevätkö asiat todella alamäkeen… lopullisesti?



Kun mietin, miltä maailma näyttää tällä hetkellä, mieleni palaa unohtumattomaan kokemukseen Barry Neill ja Samahria Lyte Kaufman ja heidän poikansa täydellinen poistuminen autismista 1970-luvulla. Mitä tekemistä tällä on yhteiskuntamme tilan kanssa? pääsen siihen…



Kun olet lukenut Kaufmansin kirjan, Hymy :The Miracle Continues, vuonna 1993 olin niin liikuttunut heidän uraauurtavasta työstään autististen lasten parissa, että lähdin kotoani Kaliforniassa vapaaehtoiseksi heidän luokseen. Keskusta Berkshiren vuoristossa. Opin tuntemaan heidät ja näkemään heidän menetelmänsä dynamiikan läheltä. Yksi näkökohta heidän tosielämän draamaansa antaa minulle toivoa siitä, missä olemme nyt.

Kaufmanin merkittävästä tarinasta tehtiin myös televisioelokuva, Son-Rise: Rakkauden ihme . Tiivistän lyhyesti: Kun Kaufmanin poika Raun oli neljä viikkoa vanha, hän sai korvatulehduksen. Häntä hoidettiin antibiooteilla, mutta hänellä oli vakava kuivumisreaktio ja hänet vietiin sairaalaan, lähellä kuolemaa. Raunin toipumisen jälkeen hänen kehitysnsä vaikutti normaalilta; hän hymyili, leikki, nauroi ja nautti hellyydestä. Mutta kun hän oli vuoden vanha, hänen käytöksensä alkoi muuttua. Hänen vanhempansa huomasivat avuttomasti, että Raun muuttui vähemmän herkkä äänille ja vaikutti yhä syrjäisemmältä. Hän torjui heidän yrityksensä syleillä häntä mieluummin olla yksin ja keskittyä esineisiin. Hän alkoi omaksua muita käyttäytymismalleja, kuten keinuttaa edestakaisin ja räpäyttää käsiään lautasia pyörittäessä. Kuten Raunin isä sanoi: 'Hän leikki hypnoottisesti elottomilla esineillä jättäen huomiotta, jopa välttäen ihmisiä.'

Kaufmanit aloittivat laajan vastaushaun, tutkivat autismia koskevia tutkimusmääriä ja konsultoivat asiantuntijoita. Käytettyään kaikki löytämänsä väylät, Kaufmanit saivat diagnoosin, että Raun oli vakavasti autistinen ja että hänellä oli lamauttavan alhainen älykkyysosamäärä. Asiantuntijat ennustivat, että hän ei koskaan puhuisi ja että vanhempana hänet saatetaan kouluttaa käyttäytymismuutoksilla kampaamaan omat hiuksensa tai harjaamaan hampaitaan, mutta se oli toivomisen ulkopuoli.



Ennen Raunin sairautta Kaufmanit olivat tutkineet henkilökohtaista kasvua ystävien ja tovereiden kanssa. He käyttivät sokraattista kyselyn muotoa, jota he kutsuivat 'vaihtoehto'-menetelmäksi, tutkiakseen reaktioita ja tunteita saadakseen hallinnan asenteistaan. Joten kun Barrylle (perheen lempinimeltään 'Bears') ja Samahrialle kerrottiin, että heidän poikansa diagnoosi oli 'tragedia', he eivät hyväksyneet sitä sellaisenaan. Heidän ajatustensa ja olettamustensa kyseenalaistamisen prosessi oli jo syvästi juurtunut, joten he luonnollisesti sovelsivat sitä uusiin olosuhteisiinsa. Kyllä, Raunin sairaus ja uudet käytökset olivat todellisia ja erittäin haastavia, mutta Kaufmanit päättivät olla uskomatta, että tämä oli 'valitettavaa' ja jotain, jota pitäisi vastustaa. Sen sijaan he ryhtyivät töihin ja käyttivät Optio-menetelmää käsitelläkseen ajatuksiaan ja tunteitaan Raunin tilanteesta.

Kun Raun oli 18 kuukautta vanha, ilman tiekarttaa, Bears ja Samahria lähtivät tavoittamaan häntä tuomitsemattomuudesta. He päättivät, jos Raun 'ei voinut seurata meitä, me halusimme seurata häntä'. Uteliaisuuden ja avoimuuden hengessä Kaufmanit aloittivat viikkojen mittaisen havainnon Raunin käytöksen jokaisesta vivahteesta. Kuten he tekivätkin, tuoden uteliaisuutta ja kiehtovuutta heidän päivittäiseen havainnointiinsa: 'Löysimme rakkautemme lisääntyneen viikoittain, kun kunnioitimme hänen arvoaan ja erityisyyttään äärettömästi.' Tästä syvästä kunnioituksesta Raunin maailman mysteeriä kohtaan heidän projektinsa syntyi. He liittyisivät häneen. Kun hän kehräsi lautasia, hänen vanhempansa ja sisarensa laskeutuivat maahan ja kehräsivät myös lautasia. Avain – jonka he kokivat tärkeimmäksi – oli, että toimintaan liittymisen lisäksi he toivat Raunille täysisydämisen hyväksynnän juuri sellaisena kuin hän oli. 11 päivän jälkeen yksittäinen sivuttain katsominen hänen äitiinsä Raunista oli rakas lahja, joka motivoi heitä entisestään.



Viikkojen kuluessa he laajenivat liittymisestä myös kutsuvaksi. He löysivät luovia tapoja altistaa Raun koskettelemaan ja katsomaan kasvojaan. Pian Bears ja Samahria pyysivät apua ystäviltä, ​​perheenjäseniltä ja jopa innostuneilta yliopistoharjoittelijoilta.

Huolimatta lääketieteen asiantuntijoiden varoituksista, että Raunin liittyminen hänen autistiseen käyttäytymiseensa vahvistaisi näitä käyttäytymismalleja, Kaufmanit panostivat prosessiin. Heidän tiiminsä työskenteli 12 tuntia päivässä, 7 päivää viikossa 'aistien rikastamisen ja stimuloinnin ohjelmassa'. Tämän projektin tunnusmerkki oli Karhujen ja Samarian loisteliaasti vastaanottava energia. He keksivät tapoja antaa Raunin tuntea hallinnan minä tahansa hetkenä. Heidän yhteneväinen havaintonsa oli, että heidän erityinen lapsensa reagoi yhtä paljon tai enemmän vapaaehtoisten sisäiseen asenteeseen kuin ulkoiseen toimintaan. Eräs hyvää tarkoittava vapaaehtoinen joutui vetäytymään kierrosta, koska hän epäili itseään ja odotti itseään, ja Raun vastasi hänelle epämiellyttävästi joka kerta, kun hän oli huoneessa. Tämän naisen sisäinen paine tehdä asiat 'oikein' esti häntä olemasta täysin saatavilla ja hyväksymästä. Tuomitsemattoman läsnäolon laatu oli kaiken perusta.

Kaufmanien Raunin kanssa tekemän projektin yksityiskohdat olivat upeita ja niistä voit lukea kunnioitusta herättävällä, kyyneleitä riistävällä erityispiirteellä Kaufmanin kirjasta, Hymy , Ihme jatkuu. Jatkan asian ja kerron, että 15 viikon jälkeen vanhempiensa luovassa ohjelmassa Raun oli uhmannut kaikkia ennusteita. Hän nautti leikistä ja kiintymyksestä, piti paljon laadukasta katsekontaktia, oli vastaanottavainen kommunikaatiolle, käytti muutaman sanan ja vietti paljon vähemmän aikaa itsestimuloivaan autistiseen käyttäytymiseen.

Joukkue oli innostunut tasaisesta edistymisestään, mutta sitten jokin muuttui. Raun alkoi taantua. Muutaman seuraavan viikon aikana hänestä tuli kuriton, arvaamaton ja arvaamaton. Hänestä tuli eristäytyvä ja vietti enemmän aikaa itseään stimuloivaan käyttäytymiseensa. Hänen perheensä kamppaili ymmärtääkseen ja sopeutuakseen. Eräänä aamuna, kun Samahria nosti Raunin pinnasängystään, hänen kätensä riippuivat velttoina. Hän toi hänet keittiöön ja perhe katseli, kun Raun aloitti pyörivän ja räpyttelevän tapahtuman, joka kiinnitti hänet täysin. Hänen katsekontaktinsa oli poissa ja hänen 'isminsa' palasivat intensiivisesti, joka järkytti heitä. 'Hän vaikutti syvällisemmin autistiselta ja tavoittamattomimmalta kuin koskaan ennen.'

Saatat ajatella, että tämä oli varmasti traagista. Vaikka Samahria ja Bears pitivätkin surua, joka aiheutui yhteydenpidosta poikaansa, he eivät silti leimanneet tätä kehitystä negatiivisesti. Koko heidän lähestymistapansa Raunin kanssa perustui 'vaihtoehto'-orientaatioon, 'kyllä ​​ja' sekoitus antautuneesta hyväksynnästä ja iloisesta innostuksesta. He yksinkertaisesti aloittivat alusta. He eivät kysyneet 'mitä teimme väärin?' He saapuivat poikansa kanssa, missä hän oli, hyväksyivät hänet ja seurasivat hänen liikkeitään. He jopa päättivät olla innostuneita ja innostuneita, aivan kuten ennenkin.

Yhdeksän päivää uudelleenkäynnistyksen jälkeen Samahria meni hakemaan Raunia aamulla. Kun hän lähestyi pinnasänkyä, hän katsoi häntä. Hän hymyili ja suuteli hänen kättään. Hän kurkotti ylös ja kosketti hänen nenänsä. He halaisivat ja kikattivat, ja Samahrian nauru muuttui itkuksi. Koko perhe iloitsi. Raun palasi, tällä kertaa lopullisesti. Hän alkoi käyttää sanoja aivan uudella vauhdilla. Siitä päivästä lähtien hän edistyi harppauksin.

Kun Raun oli 4-1/2-vuotias, hän tuli esikouluun 'normaalina' lapsena. Kuten Raun itse sanoo kirjassaan Autismin läpimurto , 'Toivuin täysin autismistani, ilman jälkeäkään entisestä tilastani.' Hänestä tuli edelleen erinomainen opiskelija, rakastava ystävä, poika ja veli. Raun mittasi lähes nerokkaan älykkyysosamäärän, valmistui Brownin yliopistosta ja meni töihin auttamaan perheitä, joilla oli omia autistisia lapsia. Minulla oli ilo tavata Raun ja työskennellä hänen kanssaan, kun hän oli nuori aikuinen. Minusta hän oli ikimuistoisen ystävällinen, tarkkaavainen, leikkisä ja antelias. Hän on nyt Globaalikasvatuksen johtaja The Option Institutelle ja kirjoittaa elämästään ennen ja jälkeen hänen vanhempiensa puuttumisen hänen asioihinsa kirja . Voit nähdä kuvia Raunista lapsena ja aikuisena tässä.

Raunin tarina vaikuttaa ihmeelliseltä, mutta uskon, että hänen paranemisensa oli tieteellinen ja että sen lähde oli ihmisen energia. Uskon, että Kaufmanien tuottaman hyväksynnän ja innostuneen, kutsuvan energian uskomaton yhdistelmä oli vastustamaton. Karhut väittivät, että Raunin aivot ovat täytyneet luoda uusia hermopolkuja pelkästä halusta. Toisin sanoen hänen halunsa sanoa KYLLÄ hienolle kutsulle soittaa ja yhdistää, jonka hänen vanhempansa järjestivät massiivisen, rakastavan vapaaehtoistyönsä kautta, muutti hänen aivonsa. Nyt, vuosikymmeniä myöhemmin, ihmisaivojen plastisuus on yleisesti tiedossa kaskadin vuoksi neurotieteellisiä läpimurtoja 2000-luvulla. Norman Doidgen tärkeä kirja Kuinka aivot muuttavat itseään oli ensimmäinen monista kirjoista, jotka tukevat Kaufmanin ajatusta muuttuvista aivoista. Ilman ennakkotietoa tulevasta huipputeknologiasta, Bears ja Samahria käyttivät sitä joka tapauksessa. Ja tuosta 'ihmeellisesta' ajasta lähtien he ovat omistaneet elämänsä auttamaan muita perheitä ja yksilöitä kaikkialta maailmasta kokemaan parantumisen ja muutoksen Amerikan autismin hoitokeskuksessa .

En ole mielenterveyden asiantuntija, enkä halua vähätellä mitään muuta lähestymistapaa autismiin enkä häpeä vanhempia, joilla ei ole ollut tällaista kokemusta autististen lastensa kanssa. Kaufmanit olivat onnekkaita, kun heillä oli aikaa ja resursseja järjestää tämä ilmiömäinen kokeilu. Minulla oli etuoikeus todistaa heidän työtään vuosien varrella, ja se antoi minulle ihmisenä tietoa. Se muutti elämäni. Tästä huolimatta haluan sukeltaa takaisin heidän inspiraatioonsa luodakseni meille nyt vähän toivoa.

Ajattelen jatkuvasti sitä ratkaisevaa aikaa, jolloin Raun taantui kuukausien hämmästyttävän ja iloisen edistymisen jälkeen. Pinnalla näytti siltä, ​​että kaikki oli menetetty, kuin he olisivat menossa taaksepäin. Mutta Raunin perhe kieltäytyi näkemästä asiaa sellaisena. He vain palasivat töihin. Jälkeenpäin Bears ja Samahria arvelivat, että Raun tarvitsi tämän askeleen taaksepäin. Hän ei ollut valmis nousemaan täysin maailmaamme ennen kuin hän uppoutui saaristokäyttäytymiseensä vielä kerran.

Näetkö yhtäläisyyteni? Ymmärrätkö minne menen tällä? Yhteiskuntana olemme saavuttaneet uskomattomia sosiaalisia harppauksia vain minun elämäni aikana. Esimerkiksi kun kasvoin 70-luvulla, shokki ja kuiskaukset seurasivat edelleen paljastusta, että joku oli homo. Pikakelaus vuoteen 2015… korkein oikeus laillistaa homoavioliitot. Nyt avoimesti LGBTQ:ksi tunnistavat ihmiset ovat johtavissa asemissa kaikilla Amerikassa. Toinen esimerkki: Kun synnyin, kansalaisoikeuslakia ei ollut olemassa; erottelu oli normaalia ja rotusyrjintä laillista. Leikkaus vuoteen 2008…Seison Las Vegasin juhlasalissa katsomassa, kuinka Barack Obama julistetaan Yhdysvaltain presidentiksi valituksi. Ja sitten on tekniikka. Kun olin lapsi, maailmani oli enimmäkseen viiden mailin säteellä, joka sisälsi kotini, kouluni, ruokakaupan, kirkkomme ja noin 12 ystävää kadullani. Nyt teknologian ja median kautta 7 miljardia ihmistä on naapureitani. Olen usein yllättynyt tiedon määrästä ja valinnanmahdollisuuksista, joita minulla on kulloinkin.

Voisiko olla, että suhteellisen nopea edistymisemme on liikaa, jotta voimme sulattaa kokonaisuuden kerralla? Palaako yhteiskuntamme tilapäisesti saaristokäyttäytymiseen? Voisimmeko todella olla edistymisen partaalla, kansana, kohti kirkkaampaa, inhimillisempää, vähemmän väkivaltaista tietoisuutta todellisuudessa ja lopullisesti?

Ilmeisesti teoriani on runollinen, ei akateeminen, ja tietysti, jos pysyn Kaufmansin tarinan analogiassa, olisi haitallista odottaa, että asiat paranevat; että me 'tulemme pois tästä'. Kaufmaneilla ei ollut agendaa. Heillä oli vain syvä halu tavoittaa poikansa. He olivat mukana täyttämässä ja autuaassa matkassa; he eivät keskittyneet määränpäähän.

Vaikka keksinkin analogian, se saattaa olla hyödyllistä. Ehkä jos soveltan Kaufmanin lähestymistapaa yhteiskuntaan, joka on näennäisesti taantumassa, voin olla hyödyllisempi kyseiselle yhteiskunnalle. Jos otan käyttöön heidän mallinsa hyväksyminen ja soveltaa sitä yhteiskunnassa, voin lopettaa energiani tuhlaamisen vihaiseen sellaiseen kuin se on ja syyllisten etsimiseen, ja voin etsiä tapoja auttaa sitä.

Miten innostusta ? Jos käytän tuota periaatetta, ehkä kerään parhaan, innostuneen, luovan energiani ja käytän sitä ratkaisujen löytämiseen oman yhteisöni ja perheeni ongelmiin tietäen, että pieni vaikutuspiirini on osa yhteiskuntaa.

On ihmisluonne (ja ymmärrettävää) reagoida ja sopeutua negatiivisesti ympärillämme oleviin olosuhteisiin. Mutta meillä ihmisillä on myös kyky LUODA ja VALITTAA painopisteemme. Ehkä tällä kertaa historiassa on mahdollisuus harjoitella sitä. Eckhart Tolle twiittasi vuonna 2017 'Uuden tietoisuuden synty on syy miksi olemme täällä.' Ehkä se, mitä ympärillämme tapahtuu juuri nyt, auttaa meitä kehittämään, jopa muuttamaan itseämme ihmisiksi, jotka tuovat aikaan uuden tietoisuuden.

Jos pysyn Kaufmanien esimerkissä, yksi asia on varma: en voi teeskennellä sitä . Kaikki maailman hyvän tekeminen ei tee asioita paremmaksi, jos arvostan itseäni ja muita. The tuomitsemattoman läsnäolon perusta on kaikki kaikessa . Kaufmanit käyttivät Option-menetelmää päästäkseen tuomitsemattomaan paikkaan, mutta tuomioista luopumiseen on monia polkuja. Yksinkertainen mindfulness-harjoitus muutaman minuutin päivässä on yksi tapa. Tekniikan fantastinen etu on se, että mindfulness-opettajat pitävät siitä Jon Kabat-Zinn ja Elisa Goldstein YouTubessa on paljon ilmaisia ​​ohjeita. Löydät monia resursseja mindfulness-harjoituksen aloittamiseentässäyhtä hyvin.

Tärkeintä on tämä: saamme valita, kuinka reagoimme ympärillämme oleviin olosuhteisiin. Kun Kaufmanit kohtasivat suurimman esteen elämäsuunnitelmilleen, he löysivät sisäisen loistonsa. He eivät olleet asiantuntijoita, mutta heidän halunsa tavoittaa poikansa ja heidän sitoutumisensa henkilökohtaiseen kasvuun loivat uuden ajattelutavan, joka on auttanut tuhansia perheitä vuosikymmenten aikana. Se ei ollut helppoa, mutta se, mitä Kaufmanit tekivät, oli tavallaan yksinkertaista. He päättivät, keitä he aikovat OLLA suhteessa poikaansa, ja heidän tekonsa vuotivat sieltä. Me kaikki saamme valita keitä haluamme olla .

En voi hallita 7 miljardia naapuriani, mutta haluan OLLA joku, joka tuo hyväksyvää ja kutsuvaa energiaa. En tiedä, mitä tuloksia se tuottaa ympärilläni, jos sellaisia ​​on, mutta hyväksyminen kannattaa tehdä sen itsensä vuoksi. Se tuntuu hyvältä. Haluatko liittyä kanssani onnelliselle matkalle tavoittaaksemme toisiamme? Mitä menetettävää meillä on?

Kalorilaskin