Jos olet koskaan kuullut, että ilmaisu ei tapaa vierasta, tiedät todennäköisesti, että lause kuvaa henkilöä, joka on ehdoitta ystävällinen ja pystyy keskustelemaan kenenkään kanssa. Joillakin ihmisillä on tämä piirre, ja toiset haluavat.

En voi kertoa, kuinka monta kertaa kollega on kävellyt töissä tai istunut keskustelemaan kanssani tapahtumassa vain sanomaan: Hei, tapasin äitisi. Hän on niin ystävällinen ja niin mukava. Äitini ei todellakaan tapaa vierasta. Hän pyrkii löytämään yhteisen pohjan jokaisen harjoittaman henkilön kanssa.

Elämäni aikana olen tavannut muita ihmisiä, jotka voivat kävellä vieraiden huoneeseen ja tulla esiin syvien suhteiden ja siteiden siementen kanssa. Nämä ihmiset ovat avoimia, haavoittuvia ja - tyypillisesti - hyviä kuuntelijoita.

Näiltä ihmisiltä olen oppinut useita tekniikoita rakentaa yhteyksiä kenenkään kanssa:

1. Siirrä ajattelutapasi Olen arvoinen

Jos kamppailet matalan arvon tunteista, sinulla voi olla vaikeuksia rakentaa suhdetta. Uskot väärin, että muut ihmiset ovat parempia kuin sinä, ja ehkä et ansaitse olla tekemisissä heidän kanssaan.

Sinun täytyy uskoa olevasi kelvollinen jakamaan ajatuksiasi, haastamaan ajatuksia, jotka eivät sovi yhteen uskomusjärjestelmän kanssa ja kiusaa muiden kanssa.

Jos haluat oppia taitoa rakentaa yhteys kenenkään kanssa, sinun on ensin tutkittava miten arvostat tai katsot itseäsi . Ytimessäsi olet kelvollinen. Sinun ei tarvitse tehdä mitään eikä olla mitään ollaksesi kelvollinen; olet olemassaolosi ansiosta kelvollinen.

Olet kelvollinen, koska elät inhimillisen kokemuksen mukaan. Jos pystyt muuttamaan ajattelutapasi ja omaksumaan arvosi todella, on helppoa rakentaa yhteys muiden kanssa.Mainonta

2. Kysy joitain muunnelmia kerro minulle itsestäsi

Luin äskettäin New York Timesin toimittaja Jolie Kerrin kiehtovan artikkelin NPR: n isännästä Terry Grossista.^[1]Raikas ilma-isäntä Gross aloittaa haastattelut pyytämällä aiheita kertomaan hänelle itsestään.

Hän sanoo, että haastattelujen avaaminen tällä tavalla antaa hänelle mahdollisuuden välttää virheitä, jotka asettavat aiheita puolustukseen. Hän pystyy myös oppimaan omilla sanoillaan, mikä heille on tärkeää. Keskustelijat voivat harkita tekevänsä samalla tavalla.

3. Etsi jaetun ihmiskunnan indikaattoreita

Ytimessä olemme kaikki samanlaisia. Kun tunnen olevani ahdistunut parisuhteesta tai keskustelusta ihmisten kanssa, jotka näyttävät täydellisiltä tai ovat erittäin menestyneitä, muistutan itselleni, että ytimessämme olemme kaikki samanlaisia.

Riippumatta siitä, kuinka paljon ihmisillä on rahaa pankissa, he haluavat, että heitä kohdellaan samalla arvokkaalla tavalla ja kunnioituksella, jota jokainen meistä vaatii itsellemme. He haluavat tulla pidetyiksi sen vuoksi, kuka he ovat, eivät sen takia, mitä heillä on.

Jos muistat, että ytimessämme olemme kaikki samanlaisia, sinulla on paremmat mahdollisuudet rakentaa yhteyttä kenenkään kanssa.

4. Tunnista yksi asia, jota voit arvostaa henkilöstä, jonka kanssa olet keskustelussa

Kasvoin hyvin uskonnollisessa kotitaloudessa. Viihde oli menemistä kirkon herätykseen tai äitini ystävien seurakuntiin. Kun seurakunnassamme oli tapahtumia, eri puhujat, joilla oli erilainen tyyli, saarnasivat saarnoja.

Olen oppinut, että riippumatta siitä, kuka saarnaaja oli, musiikin tempo eri kirkoille, voisin saada jotain puhujalta. Nuorena aikuisena työskentelin luterilaisessa sosiaalipalvelujärjestössä, ja mentorini oli metodisti-ministeri.

Näiden kokemusten seurauksena voisin jonain päivänä olla apostolisessa kirkossa ja toisella luterilaisessa kirkossa. Eräänä päivänä voisin olla helluntailaisessa herätyksessä ja toisena päivänä luterilaisten apukokouksessa.Mainonta

Ajan myötä sain tietää, että sillä ei ollut merkitystä vierailemani ryhmän rodulla tai uskonnollisella perinteellä; jos kiinnitin tarkkaa huomiota ja yritin kovasti, jokaisella puhujalla ja jokaisella seurakunnalla oli jotain ainutlaatuista ja kannatettavaa tarjota.

Sama pätee keskusteluun. Erottamalla aidosti inhottavat ihmiset, jotka vahingoittavat lapsia tai hyväksikäyttävät heikossa asemassa olevia, on melkein jokaisessa mitä ihailla. Jopa vihollisillasi on ihailtavia piirteitä. Jopa kollegalla, joka ärsyttää tai laukaisee sinua tavoilla, joita et tiennyt olevan mahdollisia, on jotain, joka ansaitsee kiitosta.

Jos lähestyt jokaista keskustelua tällä ajattelutavalla, pystyt todella luomaan yhteyden melkein kenenkään kanssa.

5. Kysy perheestä, ystävistä ja lemmikkeistä vain, jos puhuvat kumppanisi esittävät ensin nämä alueet

Jos tunnet olevasi jumissa keskustelussa etkä ole varma yhteyden luomisesta, etsi vihjeitä, joiden kanssa puhuttu henkilö on valmis keskustelemaan perheestään tai lemmikeistään. Nämä alueet ovat syvästi henkilökohtaisia, ja vaikka useimmat ihmiset törmäävät puhuessaan perheestään ja rakastamistaan ​​eläimistä, sinulla ei ole aavistustakaan, mitä ihmisen elämässä tapahtuu, mikä saattaa tehdä hänestä vähemmän vastaanottavainen näiden ongelmien ratkaisemisessa.

Kaikkien ihmisten elämä ei ole täynnä onnellisia muistoja tai kokemuksia perheestä, ystävistä tai lemmikkeistä. Esimerkiksi elämässäni oli aika, jolloin vihasin olla tekemisissä läheisten ystävien ulkopuolella olevien ihmisten kanssa vanhimmasta poikastani, joka asui tuolloin isänsä kanssa. Olla tilanteissa, joissa ihmiset olettavat, että minulla on huoltajuus, ja sitten tietämättömyys keskustella tilanteesta laukaisi ahdistusta ja stressiä. Haluan puolustautua tai etsiä tapoja poistua keskustelusta.

Olen myös ollut toisessa päässä, missä kysyin hyvän lapsen kysymyksestä vain saadakseni tietää, että lapsi oli äskettäin kuollut.

Tarjoan nämä esimerkit varoitustarinoina - kuuntele selvittääksesi, mitkä aiheet ovat rajojen sisällä ja mitkä eivät ole sallittuja.

6. Henkilöä koskeva tutkimus

Aineellisten keskustelujen aloittamiseksi sinun on tutkittava henkilö tai henkilöt, joiden kanssa olet tekemisissä. Sinun pitäisi tietää, mikä ajaa heitä ammattimaisesti ja henkilökohtaisesti. Tämä tekniikka on sopivampi, kun olet läsnä tapahtumassa ja sinulla on käsitys siitä, kuka on kokouksessa.Mainonta

Sosiaalisen median aikakaudella nämä tiedot voivat olla helpommin saatavissa kuin odotat.

7. Kuuntele ymmärtää

Kuuntelu on aliarvioitu taito. Yhteiskunnana meille opetetaan tarkoituksella kuuntelemaan hyvin. Vaikka kutsumme kollegoita tai ystäviä lounaalle tai illalliselle, useimmat meistä kamppailevat halusta tarkistaa sosiaalista mediaa, tekstiviestejä tai sähköpostia.

Kun tekniikka ja laitteet eivät häiritse meitä, valmistelemme joskus vastauksia, kun henkilö, jonka kanssa olemme tekemisissä, puhuu edelleen.

Kuuntelu korostaa, kuinka pidät toista ihmistä arvostettuna. Koska monet ihmiset ovat huonoja kuuntelijoita, kun näytät hyvä kuuntelutaito , ilmoitat muille ihmisille, että olet kiinnostunut ja että he ovat kelvollisia. Katso tämä opas oppiaksesi kuuntelemaan ymmärtämään: Aktiivisen kuuntelun harjoittelu (vaiheittainen opas)

Vastaa tavallisena olemalla positiivisia tunteita sinusta ja haluamalla olla taas keskustelussa kanssasi.

8. Ole henkilö, joka kertoo totuuden

Ammatillisen urani aikana olen kehittänyt maineen totuuden kertojana. Pyrin kertomaan totuuden rakkaudessa ja kertomaan totuuden, vaikka tekisinkin niin, on jonkin verran riskiä. Olen oppinut, että auktoriteeteilla tai suurissa johtotehtävissä olevilla ihmisillä ei ole aina ympärillä ihmisiä, jotka ovat halukkaita kertomaan heille totuuden.

Rehellisyys vaatii rohkeutta ja halukkuutta ottaa mahdollisuus. Se vaatii diplomatiaa ja viisautta - ja sinun on ymmärrettävä olosuhteet, jotka tekevät eri johtajista vastaanottavaisempia totuudelle. Mutta monet johtajat voivat tulla arvostamaan jotakuta, jonka he tietävät olevan rehellisiä heitä kohtaan.

Jos johtaja kysyy sinulta, miltä sinusta todella tuntuu, etsi rohkeutta ja sanoja diplomaattisesti ja huolellisesti totuuden toteamiseksi yksilölle. Tämä parantaa suhdettasi johtajan kanssa.Mainonta

9. Ole avoin

Niin monet keskustelut onnellisina aikoina, vastaanotot, konferenssit ja tapahtumat ovat kaupallisia ja matalia. Olen skeptinen siitä, että monet johtavat aitoon ja aitoon yhteyteen.

Mielestäni yksi syy tähän johtuu siitä, että jokaisella on edustaja, parempi versio itsestämme, jonka lähetämme sosiaalisiin tapahtumiin. Kun joku uskaltaa lähettää tai esiintyä todellisena itsenäisenä, päätös on kuin raikas ilma. Ja se antaa muille vapauden irrottaa persoonan ja vapauden olla itseään. Tämä toimii suurissa asetuksissa, ja se voi toimia tekniikkana rakentaa rapport.

Kun kehotan sinua olemaan avoin, en tarkoita, että annat liikaa tietoa liian nopeasti tai teen niin vastuuttomalla tavalla. Tarkoitan sen tunnustamista, missä olet tällä hetkellä.

Jos olet tapahtumassa, mutta olet keskittynyt esitykseen, joka on mennyt pieleen, sano se. Keskustelu voi mennä jotain tällaista,

Olen todella kiinnostunut oppimaan lisää puhujan sanomista, mutta olen henkisesti jumissa ajatellessani juuri pitämääni esitystä, joka ei mennyt suunnitelmien mukaan.

Kun teet tämän, annat äänen siitä, mitä pidät sisälläsi, ja annat henkilön, jonka kanssa olet tekemisissä, tietävän, että pelissä on dynamiikkaa, joka vaikuttaa siihen, miten näytät.

Voit todellakin rakentaa yhteyden kenenkään kanssa, ja nämä vinkit osoittavat sinulle kuinka!

Lisää viestintätaitojen parantamiseen

• 13 parasta viestintäkirjaa vahvemmille sosiaalisille taidoille ja suhteille
• 7 tärkeintä viestintätekniikkaa, joita hallita työpaikalla
• 12 taktiikkaa neuvottelemaan paremmin ja olemaan työntämätön
• 13 voimakasta kuuntelutaitoa parantamaan elämääsi työssä ja kotona

Esitelty valokuvahyvitys: rawpixel osoitteessa unsplash.com Mainonta

Viite