Mitkä lupaukset itsellesi ovat sen arvoisia?

Mantra elää elämääsi täydellisesti toistetaan usein. Näet tämän kirjoissa, elokuvissa, kappaleissa, runoissa ja jopa puheissa. Elämäsi aikana sinua usein neuvotaan elämään viisaasti, elämään vapaasti ja elämään onnellisina. Joskus tätä mantraa kuitenkin pidetään jo kliseinä. Ihmiset pitävät sen merkitystä itsestäänselvyytenä, koska mantra tuntuu tyhjältä - varmasti sinä haluta elää elämää täysillä; sinä haluta mennä sinne ja hyödyntää elämäsi parhaalla mahdollisella tavalla; ja sinä haluta auttaa muita samaan.

Haluat tehdä kaikki nämä asiat, mutta kysymys on Miten Osaatko tehdä tämän?Mainonta

Voit tehdä tämän tekemällä - ja pitämällä - seuraavat lupaukset itsellesi:

1. Lupaan itselleni, että hyväksyn sekä vahvuuteni että puutteeni.

Muista, että olet täällä tässä maailmassa palvelemaan tarkoitusta. Olet ansainnut olemassaolon, uskomisen ja elämisen. Jotta voisit tuntea itsesi vilpittömästi kelvolliseksi, sinun pitäisi kuitenkin päästä eroon kaikesta matalasta itsetuntoasi ja sen sijaan mukauttaa itseä rakastava ja itsensä hyväksyvä asenne. Voit tehdä tämän vain, jos ilmaiset itsesi ehdoitta.

2. Puhun rakastavasti itselleni.

Monet ihmiset tässä maailmassa iloitsevat tuodessaan sinut alas ja tuhoamalla itsetuntoasi: älä ole yksi heistä. Ole suurin fani, älä kritiikkisi numero yksi. Puhu rohkaisevasti itsellesi. Auta itseäsi nousemaan joka kerta, kun sinut kaadetaan; kun pahempaa tulee pahimmaksi, sinusta tulee oma elämänvalmentajasi.Mainonta

3. Muistan aina, että en voi hallita kaikkea.

Ajatus siitä, että voit hallita kaikkia ja kaikkea elämässäsi, on täysin väärä. Et voi koskaan elää onnellista elämää, ellet hyväksy tätä tosiasiaa. Ihmisillä on aina omat taistelunsa, yrityksillä on aina omat agendansa ja jokaisella on omat prioriteettinsa.

Älä kuitenkaan epätoivoa liikaa. Todellisuus on, että et todellakaan tarve hallita ulkoista ympäristöäsi elääksesi elämääsi täysillä. Sinun tarvitsee vain hallita omaa ajattelutapaa.

4. Valitsen taisteluni viisaasti.

Suurimman osan ajasta sinut kutsutaan moniin taisteluihin. Muista, että sinun ei tarvitse todistaa mitään kenellekään. Todella, et. Valitse viisaasti, koska sinun ei tarvitse mennä jokaiseen taisteluun, johon sinut on kutsuttu.Mainonta

5. Unohdan menneet kivut, mutta muistan heidän opetuksensa.

Menneisyyden tuskista, turhautumisesta ja ahdistuksesta ei ole mitään hyötyä. Tunnet itsesi arvottomaksi vain, jos teet tätä jatkuvasti. Sen sijaan, että mopoisit ja korostaisi virheitäsi, katso objektiivisesti menneisyyttäsi ja selvitä, mitä olisit voinut tehdä paremmin. Kyllä, et voi palata takaisin, mutta voit aina siirtyä eteenpäin.

6. Lupaan itselleni, että ylläpidän vakaan mielenrauhan.

Usko sisäiseen onnellisuuteen: kukaan ei voi murtaa sinua ilman suostumustasi. Valitse olla ennakoiva eikä reagoiva ja kasvaa haasteistasi. Et voi koskaan kukkia vain vedellä, eikö? Tarvitset myös auringonvalon häikäisyn.

7. En vaaranna arvojani millään tavalla.

Olet paras henkilö, joka pystyy tunnistamaan suurimmat arvosi. Numeroi ne ja pidä kiinni niistä parhaan kykynsä mukaan. Älä anna rahan, maineen, omaisuuden tai menestyksen kiusauksen muuttaa sinusta sellaista, joka et todellakaan ole.Mainonta

8. Opettelen elämään hetkessä.

Maistele purra ja anna makujen sulaa suussasi. Tavoitteena kuunnella ja todella ymmärtää, mistä paras ystäväsi puhuu. Laina läsnäolosi ihmisille, joita rakastat. Älä kiirehdi asioita äläkä ota niitä itsestäänselvyytenä. Elämä ei ole kilpailu - se on upea seikkailu, joka otetaan parhaiten omaan tahtiisi.

9. Lupaan päästä irti asioista, jotka estävät minua.

Elämä on liian lyhyt pysyä kiinni ihmisistä ja asioista, jotka vioittavat mieltäsi ja jättävät sinut roikkumaan. Älä tyydy. Tiedät olevasi parempi kuin se.

10. Pysyn motivoituneena pyrkimään sisimpiin unelmiin ja vahvaan intohimoon.

Älä pelkää jatkaa intohimosi, hanki itsellesi tietoa ja jatka tekemistäsi rakastamalla. Intohimosi antaa sinulle suurimman tarkoituksen jatkaa elämääsi! Ravitse sitä, kehitä sitä ja etsi jatkuvasti tapoja auttaa sitä kasvamaan.Mainonta

11. Lupaan itselleni nähdä aina hauskaa ja tyydytystä jokaisessa toiminnassa, johon osallistun.

Liian vakavasti ottaminen voi polttaa sinut loppuun ja turhauttaa sinua ilman loppua. Sinun ei tarvitse päätyä väsyneeksi, stressaantuneeksi ja hulluksi, vai mitä? Ei todellakaan. Tavoitteena on tasapaino yhdistämällä kurinalaisuutta ja hauskaa. Pitkällä aikavälillä onnellisuuden vuoksi työskenteleminen on kuitenkin äärettömän parempi kuin työskenteleminen ennakoidun menestyksen vuoksi.