Viholliset eivät aina tule ihmisen muodossa. Mutta me otamme heidät, hoivamme heitä, ja joskus he pysyvät kanssamme ikuisesti tyhjentäen hitaasti onnemme, arvontuntomme ja jopa ammatillisen menestyksemme. Hyvä uutinen on, että kun tunnistamme heidät, voimme ryhtyä toimiin omaksua heidät ja lähettää heidät rakkaudella matkallaan. Tee tämä pieni testi ja katso onko joku näistä 10 olennosta piilossa!

1. Tärkeiden asioiden huomiotta jättäminen

Jos katossasi on vuoto, voit jättää sen huomiotta. Mutta aina, kun sataa, vuoto pahenee ja vahingoittaa enemmän vaneria ja tukipalkkeja. Ja niin on elämän tärkeiden ongelmien kanssa. Ne eivät katoa, ja mitä aikaisemmin käsittelet heitä, sitä vähemmän sinun on käsiteltävä. Oletetaan, että sinulla on esimerkiksi työssä oleva kollega tai perheenjäsen, joka hyödyntää sinua jatkuvasti - ehkä lainaa rahaa tai syö aikaa viettämällä jatkuvaa valittamista ja / tai draamaa. Näiden käyttäytymisten ohittaminen toivoen, että ne pian loppuvat, on unelma. Niin vaikeaa kuin se saattaa olla, sinun on oltava rauhallinen, mutta luja. Aina kun pyydät rahaa tai aikaa, sinulla ei yksinkertaisesti ole sitä lainattavana tai annettavana. Lopulta he siirtyvät eteenpäin. Kun jatkat sivuuttamista asioista, joita tulisi käsitellä, sinusta tulee kaunaa, ärtyisää ja vihaista - ei hyviä tunteita ja tunteita! Mutta kun käsittelet heitä ja ratkaiset ne, saat helpotuksen, mukavuuden ja rauhan tunteen - entä nuo nuo tunteet?

2. Kateus

Voimme kaikki löytää muita, joilla on enemmän - enemmän rahaa, parempia suhteita, enemmän menestystä uralla, ja voimme päättää käyttää energiamme kateelliseksi kaikesta muusta. Ja voimme viettää aikaa kadehtimalla heitä. Naapurustossa on perhe, jolla on aina uusia autoja, menee suurille lomille ja elää vain haluamallamme tyylillä. On kollega, joka sai ylennyksen, jonka tunsimme ansaitsevan; on ystävä, joka peri paljon ja elää nyt paljon suurempaa elämää. Kateus, vaikka emme usein tajua sitä, johtaa kauniin ja tyytymättömyyteen, joka peittää kaikki suuret asiat elämässämme. Tätä vihollista on vaikea muuttaa, mutta voit tehdä sen. Aloita tekemällä luettelo kaikesta, josta sinun on oltava kiitollinen. Tulet huomaamaan, että se on melko pitkä. Kuinka moni muu kateuttaisi elämääsi? Melko harvat! Aseta kiitollisuussanoja kyltteihin helposti näkyviin paikkoihin kodin ympärillä - makuuhuoneesi peiliin, jääkaappiin - sinun on muistettava itsellesi päivittäin, että sinulla on monia kiitollisuutta herättäviä asioita. Mitä enemmän keskityt näihin, sitä vähemmän keskityt siihen, mitä muilla on.Mainonta

3. Epävarmuus

Pitäisikö sinun olla hallinnassa? Kiusatko muita? Estätkö kohteliaisuuksia? Oletko miellyttävä kansa, sanot aina kyllä, kun todella haluat sanoa ei? Oletko puolustava, kun toiset kritisoivat rakentavasti tai ehdottavatko, että voisit tehdä jotain toisin? Nämä kaikki ovat merkkejä epävarmuudesta. Epävarmuus on syvään juurtunut vihollinen, ja häntä on vaikea muuttaa. Aloitat omaksumalla ja hyväksymällä sen. Pitämällä tätä vihollista hyvin lähellä voit oppia tuntemaan hänet läheisesti; voit nähdä käyttäytymisen, joka johtuu siitä, ja voit kääntää nämä käyttäytymiset, kun ne kasvavat, yksi kerrallaan. Näin turvattomuuden tavat muuttuvat. Olet ainutlaatuinen ihminen, jolla on upeita ominaisuuksia - aloita niiden eläminen!

4. Päättämättömyys

Edet vain eteenpäin, kun teet päätöksiä. Päätösten tekemättä jättäminen on lamauttavaa, olipa kyseessä mikä auto ostettava, mikä työ tehtävä vai jotain yhtä yksinkertaista kuin minkä värinen seinä maalataan. Tämä vihollinen on helppo tunnistaa, koska olet yksinkertaisesti jumissa ja teet sitten seuraavat toimet:

• Pelaat mitä jos pelejä, kun pohdit jokaista vaihtoehtoa, etkä koskaan lopeta
• Pyydät edelleen toisten neuvoja, etkä koskaan lopeta.

Tässä on asia: Et koskaan tee oikeaa päätöstä joka kerta, eikä sinun tarvitse aina olla oikeassa. Joten kysy itseltäsi tätä. Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua, jos teen väärän päätöksen? Olet tehnyt virheen, opit siitä ja korjaat sen parhaalla mahdollisella tavalla. Mutta selviät! Ja aloita oppiminen luottamaan suolistasi muiden neuvojen sijaan. Aseta päätökselle määräaika ja pidä siitä kiinni!Mainonta

5. suvaitsemattomuus

Tämä on vihollinen, jota suurin osa ihmisistä ei tunnista. Mielestämme meillä on vahvat mielipiteet asioista, ja useimmiten sanomme itsellemme, että nämä perustuvat perusperiaatteisiimme ja arvoihimme. Mutta kun käytämme näitä vahvoja mielipiteitä arvioidaksemme toisia negatiivisilla tavoilla, meistä tulee suvaitsemattomia, ja suvaitsemattomuus voi sitten tehdä meistä jäykkiä, anteeksiantamattomia ja haluttomia hyväksymään muutoksia. Kun meistä tulee näitä asioita, muut eivät halua olla ympärillämme, pysähtymme urallamme ja meiltä puuttuu niin suuri rikas monimuotoisuus, joka on olemassa tässä maailmassa. Joten, aloita pienellä. Kun seisot seuraavaksi rivissä ja edessäsi tai takana on henkilö, jonka pukeutumisen, hiusvärin jne. Takia olet aina arvioinut kielteisesti, aloita yksinkertainen keskustelu. Saatat olla yllättynyt siitä, että nuori mies, jolla on matalat housut ja alusvaatteet, on todella mukava ja pystyy jatkamaan keskustelua! Saatat huomata, että nuori nainen, jonka tatuoinnit ja lävistykset olet aina tuominnut, on melko ystävällinen ja mukava. Suvaitsevaisuutta on harjoiteltava päivittäin, ja se tekee meistä niin paljon helpompia olla lähellä!

6. Epäonnistumisen pelko

Tämä vihollinen on päättämättömyyden serkku, ja se saa meidät olemaan ottamatta riskejä. Ilman riskejä emme ehkä koskaan tiedä täyttä potentiaaliamme, ja kuinka surullista se on? Ilman riskinottoa pysymme rutiinissamme samalla kun muu maailma työntyy eteenpäin tuntemattomaan ja jännittävään. Epäonnistuvatko ihmiset ottaessaan riskejä? Ehdottomasti! Mutta he oppivat ja saavat takaisin paljon viisaampaa seuraavaa riskiä varten. Joten jälleen kerran, aloita pienellä. Muuta hiusten väriä tai tyyliä; kasvattaa parta; hyväksy se sokea päivä, jonka ystäväsi on tarjonnut. Kun tottuu riskien ottamiseen pienillä tavoilla, tapahtuu hämmästyttävä asia. Tulet huomaamaan, että se voi olla jännittävää ja hauskaa (vaikka sokea päivä olisi katastrofi, naurat hyvin). Voit päättää, että teet tuosta upeasta ideasta liiketoiminnan. Ja jos epäonnistut, niin mitä?

7. Työarkismi

On niin helppoa perustella 16 tunnin työpäivät ja viikonloput. Kaikki nämä tehtävät ja projektit - kukaan muu ei voi saada niitä päätökseen, ja sen täytyy vain olla sinun tehtäväsi! Tässä on mitä psykologit sanovat työnarkolisteista - he kompensoivat puutteita muualla elämässään. Joten, jos olet työnarkisti, sinun on ensin tunnistettava se, ja sitten sinun on tunnistettava, mitä sinulla puuttuu muualla elämässäsi. Ehkä vältät suhteita, koska olet palanut pahoin. Ehkä pelkäät päästä sinne ja tavata uusia ihmisiä tai työskennellä sosiaalisen elämän parissa. Sinun on aloitettava jonkinlaisella toiminnalla tai harrastuksella, jos haluat tappaa tämän lohikäärmeen. Pakota itsesi ottamaan luokka; pakota itsesi liittymään Y: hen; pakota itsesi sanomaan kyllä ​​seuraavaan happy hour -kutsuun; vaikka et voi vielä pakottaa sosiaalista kanssakäymistä, pääse ainakin ulos, kävele puistopolun läpi ja kiertele luontoa. Maali? Oppia, että elämä työn ulkopuolella ei ole epämiellyttävä tai pelottava paikka!Mainonta

Mielenkiintoista: 11 eroa kiireisten ihmisten ja tuottavien ihmisten välillä

8. kärsimättömyys

Monet pystyvät tunnistamaan tämän vihollisen ja sen seuraukset, mutta omaksuu sen ja sitten muuttaa sitä - hyvin - se on aivan toinen asia. Meillä kaikilla on taipumus haluta mitä haluamme juuri nyt. Ja kun emme saa sitä, meistä tulee turhautuneita, vihaisia ​​ja usein onnettomia. Kun ihmiset ovat kärsimättömiä haluamiensa asioiden suhteen, he menevät velkaa saadakseen ne; kun he haluavat nopeamman uralla etenemisen, heistä tulee aggressiivisempia ja saattavat ehkä tehdä vihollisia matkalla. Kärsimättömyys on tarttuvaa siinä mielessä, että se pyrkii siirtymään kaikkiin elämän osa-alueisiin niin, että yksilöllä on vaikea odottaa pienimpiäkään asioita - kahvipannun on oltava valmis imeytymään ennen kupin täyttämistä, eteenpäin kulkevien autojen liikkua nopeammin, kun valo muuttuu vihreäksi tai ihmiset kassalle jonossa. Kärsimättömyys aiheuttaa impulsiivisuutta, turhautumista ja jopa vihaa. Tästä vihollisesta pääseminen riippuu siitä, miten se ilmenee. Jos esimerkiksi olet sen vuoksi syvässä velassa, leikkaat nämä luottokortit ja vannot pysyä poissa ostospaikoista ja poissa myymälöistä. Jos se ilmenee koko ajan kiireettömyytesiä, aja tietoisesti 3–5 mailia nopeusrajoituksen alla niin usein kuin mahdollista. Kärsivällisyys on tapana, joka rakentuu ajan myötä, joten ole kärsivällinen siitä!

9. Herkkyys

Tämä vihollinen on salakavala, koska meillä ei ole niin usein aavistustakaan, että osoitamme tuntemattomuutta muille. Olemme yksinkertaisesti tottuneet kertomaan sen sellaisena kuin se on, sanelemaan jokainen ajatus, joka tulee mieleemme, ja pysähdymme harvoin miettimään, vahingoittaako se, mitä teemme tai sanomme, muita. Joskus toinen henkilö kertoo sinulle, että olet ollut tuntematon. Sen sijaan, että saisit kaikki puolustavat, kirjoita se muistiin. Se ei luultavasti ole ensimmäinen kerta, kun kuulet tämän. Ja kun olet loukannut tai järkyttänyt tarpeeksi ihmisiä ympäristöissäsi, saat seuraukset. Sinua ei kutsuta sosiaalisiin kokouksiin; sinua ei pyydetä työtovereiden lounaalle. Ensimmäinen askel tuntemattomuuden murhassa on myöntää, että olet röyhkeä, röyhkeä ja liian suorapuheinen. Toinen vaihe on harjoitella kohteliaisuuksia. Löydä jotain mukavaa sanottavaa kaikille, joita kohtaat päivän aikana. Pura kielesi, kun aiot juosta jonkinlaisella mielipiteellä. Kokeile sitä viikon ajan, ja tapat, joilla muut reagoivat sinulle, alkavat muuttua. Pidän siitä, mitä näet, joten jatka!Mainonta

10. Märehtijä

Et voi nukkua, koska päivän tapahtuma vaivaa edelleen sinua. Käytät skenaarioita siitä päähäsi, käydään läpi koko tapahtunut keskustelu ajattelemalla asioita, jotka olisit voinut sanoa sen sijaan. Tai et voi nukkua, koska olet huolissasi ensi viikosta tai ensi vuodesta 10 vuoden kuluttua. Olet ehdottomasti märehtijä, ja tämä vihollinen varastaa aikaa, energiaa ja onneasi. Joten, miksi anna hänen pysyä elämässäsi? Voitteko tehdä selvän siitä, mitä tänään tapahtui? Ei. Oletko tarpeeksi psyykkinen, jotta tiedät mitä ensi viikko tai ensi vuosi tuo? Ei. Ainoa aika, jota voit hallita, on juuri nyt, ja jos päätät viettää nyt menneisyydessä tai tulevaisuudessa, et koskaan löydä tyydytystä. Joten kun märehtiä alkaa, pysäytä itsesi ja sano: Mitä minun pitäisi tehdä juuri nyt? Tai ajattele jotain miellyttävää nyt. Onko syöttölaitteessasi lintu vai onko lapsi hauskaa ikkunasi ulkopuolella? Onko jääkaapissa jäljellä olevaa piirakkaa? Kokeile - olet itse asiassa myös paljon tuottavampi!

Todelliset viholliset eivät luovu ilman taistelua, mutta sinulla on paljon enemmän taistelua ja voimaa kuin heillä - muista se!

Esitelty valokuvahyvitys: Michael Search imcreator.com-sivuston kautta Mainonta