Olet mitä ajattelet. Voitteko luoda paremman elämän yksinkertaisesti ajattelemalla sitä? Ei tietenkään - se on järjetöntä. Mutta jos mielessäsi hallitsevat negatiiviset ajatukset, on vaikea saada motivaatiota tekemään positiivisia muutoksia, jotka parantavat elämääsi. Harkitse näitä 10 vaarallista ajatusta, joita sinun tulisi välttää.

1. Luulen, että tämä on niin hyvä kuin se saa.

Kun sinusta tulee itsetyytyväinen, edistymisesi elämässäsi pysähtyy. Ei ole väliä kuinka hyvä olet jossakin, voit aina olla parantunut jostakin näkökulmasta. Opi uusi käsityö, harrastus tai kieli pitämään mielesi luovana ja raikkaana. Löydä tapoja parantaa työn laatua tai lyhentää aikaa, joka kuluu jo valmiiden tehtävien suorittamiseen ( niin sinulla on enemmän aikaa tärkeisiin asioihin, jotka todella tekevät sinut onnelliseksi!) . Varmista, että henkilökohtainen kasvu ei ole vain jotain, josta puhut - tee siitä päivittäinen tapahtuma.Mainonta

2. Teen vain helpot asiat.

Tuo asia, jota pelkäät tehdä enemmän kuin mitään muuta? Kertoimet ovat, että juuri tämä sinun on tehtävä. Luuletko työnantajien olevan kiinnostuneita palkkaamaan ihmisiä, jotka pystyvät suorittamaan vain yksinkertaisia ​​tehtäviä, joita kukaan muu planeetalla voisi suorittaa? Ei tietenkään. Halusitpa sitten tehdä itsestäsi markkinoitavamman työvoimassa, parantaa kehoasi ja terveyttäsi tai mistä tahansa tilanteesta, sinun on omaksuttava tosiasia, että sinun on joskus tehtävä asioita, joista et pidä. Tiedätkö mitä vihaan? Työskentely jatko-, salkku- ja myyntisivuilla. Mutta vaikka minusta ei ole erityistä nautintoa noista asioista, olen niissä erittäin taitava, koska menestykseni riippuu siitä. Solki alas ja tee asia, jota et halua tehdä, koska pidät siitä tai et, se on luultavasti juuri sinä täytyy tehdä.

3. En välitä yksityiskohdista, kerro minulle mitä tehdä!

Jos et ymmärrä, miksi tietty tehtävä on tehtävä, on epätodennäköistä, että pystyt kiinnittämään sille ansaittua asianmukaista huomiota. Ja jos et kysy jatkokysymyksiä asioista, joita et ymmärrä, tulokset kärsivät. Ota jokaisen projektin omistaja. Onko sinulla ideoita, jotka voisivat parantaa lopputulosta? Sano niin. Kukaan ei aio murehtia sinua kysyttäessäsi tai tarjoamalla ehdotuksia, jotka parantavat lopputulosta.Mainonta

4. En ole tarpeeksi hyvä.

Jos sanot itsellesi, että et ole tarpeeksi hyvä, tarpeeksi kaunis, tarpeeksi vanha, tarpeeksi älykäs tai ( lisää valitsemasi adjektiivi tähän) tarpeeksi, luottamuksen puute heijastuu sanoissasi, asemassasi ja tapassasi. Miksi jonkun pitäisi uskoa sinuun, jos et usko itseesi? Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä, jotka motivoivat sinua. Lue kirjoja, artikkeleita ja tutkimuksia siitä, mistä olet intohimoinen, kunnes voit todellakin sanoa olevasi alasi asiantuntija. Älä enää etsi syitä, miksi et voi tehdä jotain, ja etsi syyt, jotka voit tehdä. Ihmiset sanovat usein, että olet vain yhtä vahva kuin heikoin lenkkisi, mutta tämä väite on räikeästi väärä. Olet yhtä vahva kuin vahvin linkkisi.

5. Se ei koskaan toimi.

Lopeta itsellesi kertominen, että epäonnistut, koska itsetoteutuvat ennustukset toteutuvat melkein aina.Mainonta

6. Olen huono ihminen.

Kaikki tekevät virheitä. Riippumatta siitä, mitä vikaa sinusta tuntuu tekevän jollekin henkilölle, tuskaaminen menneen tapahtuman takia, jota ei voida kumota, ei tee tilanteesta parempaa ( ja saa sinut tuntemaan olosi paljon pahemmaksi). Olitpa syönyt jotain, mitä sinun ei pitäisi olla, sanonut jotain loukkaavaa, jonka haluat, että voisit ottaa takaisin, tai tehnyt virheen työssä, älä asu aiemmin. Jos pyysit anteeksi ja selitit itsellesi, on aika siirtyä eteenpäin. Keskitä energiasi tulevaisuuteen, koska siellä tapahtuu edistystä.

7. Mitä he ajattelevat minusta?

Vaikka sinun pitäisi tehdä kaikkesi tehdä ihmisistä ympärilläsi mukava , sinun ei pitäisi uhrata aitoa persoonallisuuttasi miellyttääkseen muita ihmisiä. Ota omaksesi aito itsesi ja jaa se maailman kanssa. Jos joku ei pidä sinusta sellaisena kuin olet, se on hänen ongelmansa ( ja niiden menetys). Mainonta

8. Teen sen, kun on oikea aika.

Täydellistä aikaa tehdä mitään ei ole olemassa. Jos odotat jatkuvasti oikeaa aikaa siirtyäksesi uuteen kaupunkiin, puhu söpön baarimikon kanssa tai aloitat uuden kuntosuunnitelman, et koskaan ryhdy toimiin. Haasta itsesi purkautumaan mukavuusalueeltasi. Tiedän, että mukavuus saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, mutta kuinka tyydyttävää on viettää elämäsi ajatella sellaisten asioiden tekemistä, joita et koskaan tee? Toimi nyt tai katu sitä myöhemmin.

9. Toivon, että voisin näyttää enemmän _____.

Ymmärrä, että kun näet niukasti verhottuja malleja lehdissä, tarkastelet tohtoroituja kuvia ihmisistä, jotka todennäköisesti ovat joutuneet uskomattoman rajoittavien ruokavalioiden ja / tai liiallisten kunto-ohjelmien läpi viikkoihin tai kuukausiin ennen valokuvausta. Toisin sanoen, sellainen elin ei olisi tavoitettavissa tavalliselle ihmiselle. Kun näet artikkeleita, kuten The Hugh Jackman Workout, näet rutiinit, jotka on suunniteltu tietylle henkilölle ( Hugh Jackman ), jolla on tietty vartalotyyppi ja -tarve. Vaikka tekisit saman harjoittelun ohjeiden mukaan, et voi kohtuudella odottaa tulemasi yhtä repeytyneeksi kuin Hugh Jackman viimeisimmässä Ahma elokuva. Hyväksy kehosi sellaisena kuin se on. Pyri parantamaan fysiikkaasi, mutta älä lopeta sen vertaamista muihin ihmisiin, joiden luvut ovat ulottumattomissa.
Mainonta

10. Kukaan ei välitä.

Kyllä he tekevät. Vaikka et olisikaan parhaimmillaan perheesi kanssa, en voi kuvitella, etteivät he välitä sinusta. Ja vaikka olisit menettänyt yhteyden moniin ystäviisi, lyön vetoa, että he olisivat iloisia kuullessasi äänesi yllätyspuhelussa. Olet vaikuttanut enemmän elämiin kuin voisit alkaa ymmärtää. Lähetä sähköpostia tai kirjoita kirje vanhalle ystävällesi, jota et ole puhunut kuukausien tai vuosien ajan. Soita tätille, setälle tai serkulle, joka vaikutti positiivisesti kehitykseesi lapsena. Liity online-tukiyhteisöön, ilmoitustaululle tai verkostoituneelle samanhenkisten ihmisten ryhmälle, josta voi tulla uusia ystäviä. Et ole yksin - olet kaukana siitä. Jos muutit juuri uuteen kotiin, saatat haluta tutustua tähän artikkeliin kuinka saada joukko ystäviä mistä tahansa uudesta kaupungista .

Ensimmäinen askel parempaan elämään on ajatella parempia ajatuksia.

Toivon, että tästä vaarallisten ajatusten luettelosta oli hyötyä. Parempaa elämää ei voi luoda pelkästään ajattelemalla sitä, mutta se on ensimmäinen positiivinen askel oikeaan suuntaan. Mitkä ovat positiivisia ajatuksia, jotka auttavat sinua olemaan onnellinen ja tuottava? Ole hyvä ja jaa ne kommenteissa!