Voit porrastaa toimistoon viisi minuuttia ennen kuin oletetaan aloittavan, sinulla on kahvia kädessäsi. Pidän työstäsi, mutta lattiaan on vaikea päästä peppy ja tuottavasti joka ikinen päivä. Tuntuu vieläkin vaikeammalta, kun löydät itsesi istumalla niin kauan kerrallaan. Se on työn luonne, mutta miten voit muuttaa asioita hieman luodaksesi tuottavamman ja nautinnollisemman ympäristön?

Tässä on kymmenen strategiaa, jotka voivat asettaa äänen ja pitää sinut motivoituneena tuottavuuteen:

1. Suunnittele

Mene työpöydällesi noin 15 minuuttia aikaisemmin ja kirjoita päivittäinen luettelo tehtävistä ja suunnittele päiväsi ennen kuin se alkaa. Tämä auttaa pitämään sinut keskittynyt ja seurata koko päivän. Määritä ensin kolme tärkeintä tehtävääsi.Mainonta

2. Tehotunti

Tehdä! Omistaudu ensimmäinen tunti tekemään niin paljon kuin mahdollista. Vältä postilaatikkosi, suosikkiblogisi ja vastaajaviestisi ja pääse heti töihin. Tämä asettaa päivän sävyn ja antaa sinulle suuren tunteen suorituksesta, joka voi seurata sinua kotiin.

3. Syvennys

Lapsena rakastimme luultavasti syvennystä enemmän kuin koulua, mutta opettajamme tiesi, että tarvitsemme pieniä taukoja auttaaksemme meitä oppimaan paremmin. Sama koskee työskentelyä. Tiettyjen ajanjaksojen osoittaminen, kun on hyvä häiritä, voi auttaa tekemään loppupäivän tuottavammaksi. Pidä ne vain lyhyinä ja palaa sitten siihen.

4. Aikapalautus

Siirtämällä keskittymisesi tylvien ja toistuvien ja kiinnostavampien tehtävien välillä voit pitää itsesi miellyttävämmin mukana koko päivän. Anna jokaiselle tehtäväluokalle aikataulu ja vuorotellen edestakaisin parhaan tuloksen saavuttamiseksi.Mainonta

5. Keinuta kelloa

Sen sijaan, että työskentelisit projektin parissa, kunnes se on valmis, päättele työskennellä projektin kanssa tietyn ajanjakson ajan ja vaihda sitten kohdennustasi. Tämä pitää sinut tuottavana ja eliminoi osan samassa projektissa pitkään työskentelyyn liittyvästä ikävyydestä.

6. Järjestä sähköpostiosoitteesi

Voit lisätä mielenterveyttä pitämällä postilaatikkosi järjestyksessä, varsinkin jos saat paljon kirjeenvaihtoa päivittäin. Käytä kansioita ja suodattimia pitääksesi postilaatikkosi järjestyksessä, ja se on yhtä hyödyllistä kuin siisti pöytä tai koppi. Henkilökohtaisesti haluaisin pyrkiä Inbox Zero: päivittäin on hienoa, mutta ehdottomasti perjantai-iltapäivään mennessä.

7. Kuuntele musiikkia

Musiikki voi auttaa sinua tyytymään työhön. Hiljainen musiikki voi hukuttaa äänet toimistossa häiritsemättä muita ihmisiä ympärilläsi. Valitse musiikki, joka auttaa sinua keskittymään häiritsemättä sinua. On osoitettu, että klassista musiikkia kuunnellessasi älykkyysosamääräsi nousee - haluat ehkä kokeilla sitä!Mainonta

8. Juo

Nesteytys on tärkeää monista terveydellisistä syistä. Täytä henkilökohtainen vesipullo ja pidä sitä mukanasi koko päivän. Vesipullon pitäminen vierelläsi estää sinua joutumasta nousemaan uudestaan ​​saadaksesi lisää vettä ja varmistaa, että pysyt hydratoituna koko päivän. Rakastan käyttää 1 litran pulloa ja juoda yksi ennen lounasta ja yksi lounaan jälkeen.

9. Jätä työpöytäsi lounaalle

Lounastauon pitäminen työpöydältäsi voi häiritä tuottavuutesi rutiinia, mutta se tarjoaa kuitenkin kaivattua rentoutusta ja hengähdystä työstäsi. Nauti lounastauosta ja palaa työhösi uudella energialla ja keskittymällä. Liikunta lounaalla auttaa myös pitämään energiaasi ajan tasalla, vaikka se olisi vain nopea kävely puiston ympäri.

10. Pidä ammattitaitoisena

Vastaa henkilökohtaisiin sähköposteihin ja käsittele henkilökohtaisia ​​puheluita omaan aikaan. Erottamalla työ ja koti selvästi voit keskittyä paremmin päivän aikana saadaksesi enemmän aikaan. Jos sinulla on tärkeitä henkilökohtaisia ​​tehtäviä, jotka on tehtävä, käytä taukoa tai lounasta, mutta kävele pois työpöydältäsi.Mainonta

Löydä askeleesi

Voit pysyä tuottavana työaikana, jos suunnittelet päiväsi ja ajattelet todella, mitä teet töissä. Hyvän työpäivän saaminen ei vie paljon ennakkoluuloja, mutta suunnitteluun käyttämäsi aika voi maksaa paljon aikaa!