Kuusi suurinta ajanhukkaa, joista katumme ennemmin tai myöhemmin

Kuusi suurinta ajanhukkaa, joista katumme ennemmin tai myöhemmin

Horoskooppi Huomenna

24 tuntia päivässä, 365 päivää vuodessa. Aika on sama kaikille, riippumatta siitä, kuka olet tai missä olet. Joten miksi se on Steve Jobs tai Elon Musk näyttää saavuttavan paljon enemmän samassa ajassa? Ilmeisesti en ole ainoa henkilö, joka näyttää olevan ylikuormitettu heidän superihmisistä kyvyistään. Tarjolla on satoja artikkeleita, jotka vain dokumentoivat heidän päivittäistä toimintaansa.

Tämän yrityksen toimitusjohtajana haluan oppia heidän menestyksensä salaisuudet. Sitten pystyn hyödyntämään niitä oman yritykseni hyväksi. Saadaksesi tämän tiedon, olen lukenut kaikki saatavilla olevat artikkelit, jotka kattavat heidän työnetiikan, päivittäiset aikataulut ja vastaavat.



Luettuani 100 artikkelia aloin nähdä mallin: he tekevät vain asioita, jotka vaikuttavat merkityksellisesti heidän tulevaisuuteensa. He harjoittavat taitojaan parantuakseen, harjoittavat päivittäin pitääkseen itsensä kunnossa ja terveinä johtamaan paremmin yritystään, lukevat liikaa laajentaakseen tietämystään ja vahvistaakseen mieltään. Et tuskin löydä heitä tekemästä asioita, joilla ei ole suurempaa tarkoitusta. Niiden tekeminen, joilla ei ole suurempaa tarkoitusta, on kuin purukumi, pureskelet jatkuvasti, mutta se ei koskaan tee sinusta täyttä ja väsyttää leukasi.



Ajan hyödyntäminen on sitä, mitä päätät tehdä.

Ennen tehtävän suorittamista sinun on kysyttävä itseltäsi, kuinka arvokas tehtävä on tulevaisuudellesi. Kuinka tämän tehtävän suorittaminen hyödyntää elämääsi? Tekeekö sinusta paremman ihmisen vai auttaako sinua saavuttamaan tavoitteesi? Jos vastaus on kieltävä, mieti, missä aikaasi voidaan käyttää paremmin.

Esimerkiksi seurustelu ei ole ajanhukkaa, se on välttämätöntä mielenterveydellemme. Mutta seurustelusta syntyvä arvo voi vaihdella valtavasti. Voit viettää aikaa läheisten ystävien kanssa vahvistaaksesi siteitä ja nostaaksesi mielialaasi olemalla samanmielisten ihmisten läheisyydessä. Voit myös viettää aikaa ihmisten kanssa, joiden kanssa et ole läheinen, pelkäämisesi puuttumisen vuoksi (FOMO). Monta kertaa päädytään siihen, että et todellakaan menettänyt mitään ja olisit voinut viettää tuon laatuajan muualla.Mainonta

Muista aina, että tarkoituksella on merkitystä. Tiedätkö miksi teet jotain? Yllätyt, että useimmat ihmiset eivät koskaan kysy itseltään tätä kysymystä.



Kun pystyt ymmärtämään omat tekosi, huomaat, että teemme jatkuvasti turhia tehtäviä, jotka vain vievät aikaa. Nyt kun tiedät eron, voit keskittyä mielekkäisiin tehtäviin.

Teemme paljon huomaamatta, että ne ovat vain ajanhukkaa.

1. Teemme kovasti töitä ongelmiemme välttämiseksi

Kuvittele, että edessäsi on viiva, ja sinun on ylitettävä se. Sinun on vaikea tehdä niin ja rajan ylittämisen sijaan kävelet yhdestä päästä toiseen, jongleeraa sitä pitkin. Mutta riippumatta siitä kuinka kauas käveletkin, jos et koskaan yritä, pysyt aina sen takana.



Tämä on kuin lähestytään ongelmaa. Voit yrittää välttää sitä, mutta ongelma pysyy samana. Loppujen lopuksi työskentelet kovemmin kuin jos vain kohtaat ongelman aluksi. Mikä pahempaa, ongelman välttäminen aiheuttaa vain suurempia ongelmia tiellä. Aika on arvokasta. Riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität välttää asiaa, se on edelleen olemassa, ja lopulta joudut kohtaamaan sen.

2. Puhuminen tunteistamme, mutta ei ratkaisuista

Tunteiden ilmaiseminen on tärkeää, ja on luonnollista ilmaista tunteitasi. Se tekee meistä ihmisiä, mutta on tärkeämpää ajatella aikomustasi.Mainonta

Onko sinulla tapana ilmaista tunteitasi yhä uudelleen ajattelematta toimia ongelman ratkaisemiseksi? Tämä tuntuu negatiivisuuden väliaikaiselta vapauttamiselta, mutta negatiivisuus palaa takaisin, koska taustalla oleva ongelma on edelleen olemassa.

Sen sijaan, että vain ilmaisit tunteita, ymmärrä, miten ja miksi tunnet tietyn tavan auttaa sinua heijastamaan ja ymmärtämään itseäsi. Ymmärtäminen miksi antaa sinun selvittää miten ja mitä, valtuuttaa sinut tekemään muutoksia toimintoihisi. Tunteiden rakentava ilmaiseminen voi auttaa myös muita ymmärtämään sinua paremmin - mutta kun olet ilmaissut ne, muista ryhtyä toimiin ratkaisun löytämiseksi. Muuten saatat alkaa kuulostaa rikkoutuneelta levyltä.

Tunteet voivat antaa sinulle voiman toimia läpi muutosten tekemiseksi, tai ne voivat hallita sinua ja vangita sinut häkkiin. Loppujen lopuksi tarkoitus on auttaa sinua pääsemään läpi.

3. Väittely voiton vuoksi

Yrität päättää konseptista työssä ja luulet, että ideasi on paras. Työtovereillasi on ideoita konseptin parantamiseksi, mutta puhut vain heidän kanssaan ilmaistaaksesi, että konsepti on täydellinen sellaisena kuin se on. Edestakaisin jatkuu tuntikausia, ja lopulta kaikki vain luopuvat ja menettävät kiinnostuksensa. Olet ehkä päässyt tielle, mutta olet menettänyt kaikkien kunnioituksen.

Vanhetessamme alamme ymmärtää, ettei aina ole oikeaa ja väärää vastausta. Jokaisella on oma näkökulma, ja yksi ainoa tarina voi olla monille puolille. Ei ole mitään järkeä väittää yrittää saada ihmiset näkemään asioita omalla tavallasi, varsinkin jos kieltäydyt näkemästä heidän omiaan.Mainonta

Tiedättekö edes miksi riitelette? Väittely yleensä ei auta tilannettasi, ja argumentin voittaminen ei hyödytä muuta kuin egosi loppujen lopuksi. Siitä tulee vain loukkaantuneita tunteita ja ehkä vahingoittuneita suhteita.

4. Kaukaa huolestuttavaa

Huolehtiminen jostakin, mitä ei ole tapahtunut, on kuin odottaa sateenvarjoa aurinkoisena päivänä. On normaalia huolehtia jostakin tärkeästä asiasta. Mutta liikaa ajattelu ei koskaan hyödytä sinua. Se saa sinut tuntemaan ahdistuksen ja paniikkia, mikä vain pahentaa tilannetta. Oletko koskaan kuullut itsensä täyttävistä profetioista? Tämä on varma tapa toteuttaa ne.

Kuvittele, että kuulit huhun, että ylimmän johdon ajatus supistamisesta. Oletat heti, että työsi on vaakalaudalla, ja aloita alusta analysoimalla kaikkea, mikä voi johtaa irtisanomiseen. Melkein sairastat itsesi huolestumisesta, kun se on vain huhu. Kukaan ei ole vielä saanut potkut, etkä edes tiedä onko se totta. Ja silti tuhot itsesi jotain, mitä ei ole tapahtunut.

Kohtuullisessa määrin huolehtiminen auttaa sinua valmistautumaan mahdollisesti esiintyviin tapahtumiin ja niiden ratkaisuihin. Valmistaudu tarpeeksi, jotta tiedät, että hallitset tilannetta, eikä syytä huoleen ole juurikaan.

5. Salli itsesi pysyä väärän henkilön kanssa

Väärän henkilön kanssa oleminen on kuin yrittää ruokkia koiran välipaloja kanille. Riippumatta siitä, kuinka paljon yrität antaa, toinen henkilö ei vain ole kiinnostunut. Surullinen totuus on, että jos et ole mitä henkilö todella haluaa, et koskaan tee heistä onnellisia riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität. Mainonta

Kumppanisi näyttää menettäneen kiinnostuksensa. He viettävät suurimman osan ajastasi yhdessä puhelimeen liimattuina ja selaavat Instagramia. Huomaa, että he pitävät paljon vastakkaisen sukupuolen kuvia, ihmisiä, jotka näyttävät hyvin erilaisilta kuin sinä. Joten yrität muuttua. Yrität näyttää kuvissa olevilta ihmisiltä saadaksesi kiinnostuksen takaisin. Sen sijaan, että voittaisivat heidät, he erottavat sinut, koska et ole henkilö, jonka puolesta he lankesivat.

Tietenkin voit yrittää muuttaa itsesi haluamallesi henkilölle, mutta lopulta menetät vain itsesi. Ja todennäköisemmin he eivät pidä sinusta takaisin. Unohdat kuka olet, ja sinun on laitettava kaikki palat takaisin yhteen saadaksesi itsetuntosi. Ja tämä viittaa viimeiseen asiaan, joka ei ole aikamme arvoinen.

6. Elä elämäsi vaikutuksen tekemiseksi muille

Kuvittele, että olet tavannut jonkun uuden ja haluat todella tehdä vaikutuksen häneen . Teeskentelet olevasi samaa mieltä kaikkien heidän ihanteistaan ​​saadaksesi heidät samanlaisiksi kuin sinä. He tarttuvat tietämättömyyteen ja menettävät kiinnostuksensa sinua kohtaan. Jos olisit sen sijaan jakanut todelliset kiinnostuksen kohteesi ja sitouttaneet heidät asiasta käytävään keskusteluun, he ovat ehkä jumissa.

Et voi miellyttää kaikkia, ja miellyttäminen ihmisille on turhaa. Mitä enemmän ihmisiä yrität tehdä onnelliseksi, sitä enemmän pettymyksiä. Mikä voi lopulta tehdä vaikutuksen yhdelle henkilölle, voi loukata vakavasti toista ihmistä. Joten oikeastaan ​​ei ole mitään järkeä yrittää tehdä vaikutteita kenellekään. Tuhlaat vain ponnistelusi ja aikaa ihmisille, jotka eivät koskaan olleet sen arvoisia. Keskity itseesi ja työskentele itsesi parempana. Tämä investointi itseesi houkuttelee lopulta muita ihmisiä.

Aika on rajallinen, ja arvokkain omaisuutemme. Sinun tulisi kohdella aikaa kuin investointeja. Varmista, että tehtävät, joihin panostat aikaasi, antavat sinulle tuottoa tulevaisuudessa. Mainonta

Kalorilaskin