Nykypäivän nopeasti muuttava yhteiskunta tarkoittaa, että monet ihmiset yrittävät asettaa ura- ja rahoitusinvestoinnit ensisijaisiksi tavoitteiksi. Naisina meidän on kuitenkin myös huolehdittava perheestämme, mikä voi merkitä lisärasitusta ja jopa uupumusta.

Silloin ei ole mikään yllätys, että emme usein huolehdi omasta terveydestämme.

Aikamme paineiden vuoksi haluamme kaiken olevan nopeaa. Esimerkiksi. voimme vain napata pikaruokaa lounaaksi ja syödä valmiita pastaa päivälliseksi.

Terveellisemmän elämäntavan ylläpitämiseksi kiireisessä rutiinissasi on järkevää ottaa multivitamiineja kattamaan puuttuvat ravitsemusongelmat.

On joitain välttämättömiä avainravinteita, joita naiset tarvitsevat (varsinkin raskauden aikana), ja näitä ovat: B9-vitamiini, B12-vitamiini ja D-vitamiini.^[1]Onneksi näitä ravintoaineita on helposti saatavana multivitamiinikapseleina tai tabletteina.

Säästämään aikaa ja vaivaa olemme koonneet luettelon 10 parhaasta naisten multivitamiinituotteesta.

1. Yhden päivän naisten monivitamiini

Sisältää keskeisiä ravintoaineita sydämen terveyden tukemiseksi, ja siinä on enemmän D-vitamiinia kuin Centrum Ultrassa terveellisen verenpaineen tukemiseksi. Auttaa myös tukemaan immuniteettia A-, C-, E-vitamiineilla ja seleenillä ja auttaa ylläpitämään fyysistä energiaa B6-, B12-vitamiinien, pantoteenihapon, kromin ja foolihapon avulla.

One-A-Day on suunniteltu erityisesti vastaamaan naisten huolenaiheisiin, kuten luiden terveyteen. Se sisältää myös B-vitamiineja, jotka auttavat muuntamaan ruokaa energiaksi.Mainonta

Yhden päivän naisten monivitamiini, tabletit, 7,97 dollaria

2. Garden of Life -monivitamiini naisille

Erityisesti valmistettu naisille tarkoitettu monivitamiini, jonka rintatuki on valmistettu ravitsevista ja raaka-aineista.

Vitamin Code Women's multivitamin sisältää eläviä probiootteja ja entsyymejä sekä antioksidantteja, jotka parantavat terveyttä ja elinvoimaa. Tämä tuote sisältää folaatti-, kalsium-, magnesium-, sinkki- ja A-, C-, D3-, E- ja B-vitamiinikomplekseja, jotka auttavat vastaamaan naisten ravitsemustarpeisiin.

Kasvissyöjä, gluteeniton ja maitotuote, kokoruokamultamiini ilman sideaineita tai täyteaineita.

Garden of Life -multivitamiini naisille - Vitamiinikoodi - Naisten raaka kokoravintolisä probiootteilla, kasvissyöjä, 29,92 dollaria

3. Centrum Silver Women Multivitamin / Multimineral Supplement, Age 50+

Kuten nimestä voi päätellä, Centrum Silver on tarkoitettu erityisesti yli 50-vuotiaille naisille. Tuote sisältää joukon vitamiineja sydämen ja silmien terveyden suojaamiseksi. Centrum on todistettu tuotemerkki, jolla on pitkäaikainen turvallisuus, ja sitä suosittelevat myös lääkärit ja apteekit.

Centrum Silver Women Multivitamin / Multimineral Supplement -tabletti, D3-vitamiini, ikä 50+, 14,04 dollaria Mainonta

4. Vimerson health - Women's Daily Multivitamin Supplement

Tämä tuote on räätälöity vastaamaan naisten jokapäiväisiä ravitsemustarpeita. Se on vahvistettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla tukemaan rintojen terveyttä, vahvistamaan luita, lisäämään energiaa ja hallitsemaan painoa. Kaavan luonnollisia ainesosia ovat villi-jamskanjuuri ja karpalouute - jotka auttavat tasapainottamaan hormoneja.

Tämä ravintolisä tukee terveellistä sydäntä vähentämällä kolesterolia ja tukemalla terveellistä verenpainetta.

Nämä kapselit ovat täynnä antioksidantteja ja ravintoaineita, kuten magnesiumia, C-vitamiinia, seleeniä, alfa-lipoiinihappoa, E-vitamiinia, sinkkiä, mangaania, biotiinia, goldensealia ja spirulinaa.

Vimerson Health - Naisten päivittäinen monivitamiinilisäosa, 16,98 dollaria

5. Optimum Nutrition Opti-Women

Opti-Women toimittaa 23 vitamiinia ja välttämättömiä mineraaleja vain 2 kapselissa. Jokainen 2 kapselin annos tarjoaa perustavanlaatuisen mikroravinteiden tuen, jolle voidaan rakentaa terveellisen, tasapainoisen ruokavalion kulutus.

Tuote yhdistää vitamiineja ja välttämättömiä kivennäisaineita ostivonin, soija-isoflavonien ja monien muiden kanssa.

Optimum Nutrition Opti-Women, 15,47 dollaria Mainonta

6. Rainbow Light - Naisten yksi monivitamiini

Suunniteltu erityisesti naisille helposti sulavassa koostumuksessa probiootteilla ja kasviperäisillä entsyymeillä.

Tämä ruokapohjainen multivitamiini sisältää ravitsevaa dong quain, orgaanisen spirulinan ja punaisen apilan sekoitusta kehon stressivasteen tukemiseksi.

Siinä on myös vihannesmehukompleksi, jossa on lehtikaalia, pinaattia, voikukkaa ja juurikkaita kestävän kestävyyden takaamiseksi.

Rainbow Light - Naisten yksi monivitamiini, 38,49 dollaria

7. Vitafusion Women's Gummy Vitamins

Jos tabletit tai kapselit eivät ole sinun juttusi, kokeile tätä maukasta ja helposti otettavaa vaihtoehtoa. Kumimaisten luonnonmarjojen maut maistuvat karkeilta, ja vain kaksi päivässä tarjoaa tärkeimmät naisten tarvitsemat multivitamiinit ja kivennäisaineet. Tämä värikäs ravintolisä ei sisällä gluteenia (vehnää), maitoa, munia, maapähkinöitä tai soijaa.

Vitafusion Women's Gummy Vitamins, 9,79 dollaria

8. Centrum Women Multivitamin

Mainonta

Kuten aiemmin todettiin (tuote # 3), Centrum on erittäin arvostettu tuotemerkki, jossa monet lääkärit ja apteekit suosittelevat tuotteitaan. Centrum Women -monivitamiini on ikään sovitettu alle 50-vuotiaille naisille, ja se tukee energiaa, immuniteettia ja aineenvaihduntaa. Centrum väittää, että se on heidän täydellisin multivitamiini, jolla on korkeimmat D3-vitamiinipitoisuudet. Tuote on todennettu muuntogeenisiksi organismeiksi ja gluteenittomaksi.

Centrum Women Multivitamin, 16, 14 dollaria

9. Garden of Life -monivitamiini naisille

Tämä vegaaniystävällinen, erityisesti formuloitu naisten monivitamiini on valmistettu ravitsevista ja orgaanisista kokoruokista. Tuote sisältää vegaanista D3: ta, rautaa veren tukemiseksi ja B-vitamiineja säteilevälle iholle ja kynsille. Energiaa ja aineenvaihduntaa voidaan myös pitää ajan tasalla B12-vitamiinin 500 prosentin päivittäisen arvon kanssa, jota nämä kokoruokamultivitamiinit tarjoavat.

Garden of Life -monivitamiini naisille, 46,38 dollaria

10. Natrogix Women's Multivitamin

Sisältää kaikki välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitaan optimaaliseen päivittäiseen toimintaan. Natrogix väittää, että käytetään vain puhtaita ainesosia (ts. Ilman mitään synteettisiä lisäaineita). Tuote on täynnä voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Lisäksi tukea tarjotaan luille, nivelille, lihaksille ja elimille.

Natrogix Women's Mulitvitamin on valmistettu Yhdysvalloissa GMP-sertifioidussa laitoksessa ja FDA: n hyväksymä.

Natrogix-naisten monivitamiini, 15, 99 dollaria Mainonta

Huomaa, että monivitamiinit eivät ole välttämättömiä, jos ylläpidät jo tasapainoista ruokavaliota eri ruokalähteillä. Jos päätät ostaa jonkin yllä luetelluista monivitamiinituotteista, suosittelemme, että otat ensin yhteyttä lääkäriisi.

Viite