MITÄ SE TODELLA TARKOITTAA PÄIVÄN TARTTUMISEKSI

Carpe Diem - päivän ottaminen on yksi länsimaisen historian vanhimmista filosofisista motoista. Tämän motton sanoi roomalainen runoilija Horace 2000 vuotta sitten, ja se resonoi meitä vielä tänäkin päivänä - tosin miten tapaamme tarttua päivään, on hyvin erilainen kuin se, miten se tehtiin Horacen aikana.

Minut ostettiin tämän päivän tarttumisen mantralla, ja minulla on edelleen tämä lähestymistapa elämääni. Luettuani kuitenkin Roman Krznaricin kirjan Carpe Diem sai takaisin: Päivän takavarikoinnin katoava taide , Olin järkyttynyt huomatessani, että Carpe Diemin merkitys oli kaapattu.

Krznaricin mukaan mainosjätit ovat muuttaneet Carpe Diemin uskomukseksi, jossa elämä on lyhyt, aika on loppumassa, ja me elämme täällä ja nyt, joten tartu kaikkeen mitä voit, ennen kuin on liian myöhäistä. Päällekkäinen viesti, jota jatkuvasti pommitetaan, on. et halua katua, ettet toiminut, koska menetät! Et ole tarttunut hetkeen ja se on huono!

Tämän päivän hyödyntäminen tuo esiin kuvia ihmisistä, jotka ottavat mitä voi saada, ihmisistä, jotka tekevät asioita ja ihmiset, jotka vain tekevät sen. Arvaa mistä Nike sai iskulauseensa?

Ihmisiä kannustetaan tänään ottamaan vastuunsa ja etsimään onneaan juuri nyt, ja tämä johtaa sellaisten tuotteiden ja palveluiden kulutukseen, jotka heijastavat välitöntä tyydytystä sisältävää kuluttajakulttuuria, joka ei lopu haistelemaan ruusuja.

Iskemme maahan juoksemaan parhaan mahdollisen hyödyn saamiseksi jokaisesta minuutista, koska voimme menettää onnellisuuden mahdollisuuden, jos emme tartu siihen nyt. Mikä uupuva tapa elää elämää!Mainonta

Mitä päivän takavarikointi tarkoittaa vuonna 2020?

Hyvä uutinen on, että motto Carpe Diem on edelleen hyvä neuvoja noudattaa, jos haluat elää mielekästä elämää tänään COVID-19: stä huolimatta.

Carpe Diem muistuttaa COVID-19: n meille ostaman häiriön seurauksena, että hyödynnämme nykyinen hetki pikemminkin kuin vihaisena tulevaisuuden epävarmuudesta. Läsnäolo tällä hetkellä antaa meille mahdollisuuden hallita tilannettamme, ja voimme sitten ryhtyä toimiin nappaamaan päivän tavalla, joka antaa meille mahdollisuuden kohdata epävarmuus ja tuntematon voiman ja voiman paikalta.

Salaisuus toiminnan aloittamiselle ja Carpe Diem -konseptin omaksumiselle on viettää aikaa treenaamiseen ja saada selväksi, mitkä toimet ja ajatukset määrittelevät, mitä se tarkoittaa sinulle.

Minusta alkuperäinen runoilija Carace Diem, runoilija Horaces Seize the day, luottamus vähän tulevaisuuteen näinä aikoina, resonoi minua. Keskityn nyt siihen, ettei tehtäviä tai aktiviteetteja pidätetä huomenna. Kun ajattelen ystävää, jota en ole puhunut vähään aikaan, soitan heti heille, koska tiedän, että jos en, unohdin.

Minun tulevaisuuteni, kuten monet teistä, tuntuu hyvin epävarmalta. Siellä on paljon tuntematonta ja siirtyäksesi tien läpi minun on keskityttävä nykyhetkeen ja siihen, mitä elämässäni tapahtuu juuri nyt. Tämä tarkoittaa, että minun on sitouduttava löytämään tila viettää enemmän aikaa ruusujen hajuilla ja nauttimaan arvokkaista hetkistä elämässäni juuri nyt. Tätä Carpe Diem tarkoittaa minulle vuonna 2020.

5 tapaa tarttua päivään juuri nyt

Carpe Diemin filosofian integrointi elämääsi ei tapahdu yhdessä yössä, varsinkin kun olet elänyt elämäsi itsetyydytyksen ja nyt-elämässä vaikuttavien mainosten vaikutuksen alaisena. Se vie aikaa ja kun otat askeleen kerrallaan, luot ja ylläpidät muutosmuutosta elämässäsi.Mainonta

On muinainen kiinalainen sananlasku, jonka mukaan tuhannen askeleen matka alkaa yhdellä. Seuraa tätä neuvoa, koska se on avain, kun otat Carpe Diemin osaksi elämääsi.

1. Selvitä, mikä on tärkeää elämässäsi

Selkeys antaa sinulle mielenrauhan. Kun tiedät, mikä on tärkeää elämässäsi, olet vähemmän todennäköisesti hajamielinen tai viivyttelet. Kun tiedät mitä haluat ja sinulla on tarkoituksen tunne, sinulla on suunta ja keskittyminen.

Olet todennäköisempää ryhtyä toimiin saavuttaaksesi sinulle tärkeät elämän näkökohdat sen sijaan, että sivuutat tai laitat syrjään toiseen päivään. Selkeys antaa sinulle halun ja tahdon toimia, mikä on sopusoinnussa Carpe Diemin filosofian kanssa.

2. Päästä valitettavaksi ja siirry eteenpäin

Keskittyminen kaikkiin virheisiin tai asioihin, joita sinulla olisi, olisi tai olisi pitänyt tehdä, luo hitautta elämässäsi. Carpe Diemin tarkoituksena on toimia ja tarttua tilaisuuteen - täysin päinvastoin kuin elää elämäsi valitettavasti.

Ei ole toimintaa, ei liikettä eikä energiaa, kun elät elämääsi valitettavasti. Siksi on niin tärkeää päästää valituksesi irti, jotta voit liikkua ja ryhtyä toimiin ottaaksesi päivän kiinni!

3. Korjaa prioriteettisi

Päätä, mitkä toiminnot tai toimet elämässäsi ovat sinulle tärkeitä. Luo tilaa viettää aikaa selvittääksesi, mikä on sinulle tärkeää. Mitkä ovat aktiviteetit, jotka tuovat sinulle iloa ja antavat virtaa?Mainonta

Tässä on 3 yksinkertaista vaihetta 4 tärkeimmän prioriteetin järjestämiseksi:

Jaa A4-kokoinen paperi neljään neljäsosaan ja kirjoita ylös neljä asiaa elämässäsi, jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Kun olet tehnyt tämän, vilkaise paperia ja heitä se pois.
Hanki sitten toinen A4-kokoinen paperi ja toista sama harjoitus, MUTTA jätä työ ja suhteet (perhe). Nämä elämäsi osat ovat koko ajan kanssasi ja ovat etusijalla. Ne eivät ole neuvoteltavissa. Tämän harjoituksen tarkoituksena on selvittää, mitkä neljä tärkeintä toimintaa, jotka ovat tärkeitä elämässäsi ja jotka tuovat sinulle iloa, kuten liikunta, luominen, kirjoittaminen, vapaaehtoistyö, ruoanlaitto, muiden auttaminen tai luonnon viettäminen.
Kun olet kirjoittanut 4 aktiviteettia muistiin, pohdi, miten vietät aikasi näiden 4 toiminnan kanssa.

Teetkö elämässäsi juuri nyt asioita, jotka tuovat sinulle iloa ja ovat sinulle tärkeitä? Jos vastaus on ei, mene tarttumaan päivään! Aloita toimia.

4. Aseta henkilökohtaiset rajat menestymiselle

Kun sinulla ei ole suuntaa, on vaikea keskittyä siihen, mikä on sinulle tärkeää tai mitä polkua haluat kuljettaa elämässä. Seurauksena on, että viivytät todennäköisemmin, hajautut helposti ja sinulla ei ole henkilökohtaisia rajoja, jotka auttavat sinua säätelemään henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi.

Terveet rajat ovat myös erinomainen tapa suojata tunnetilaa. Rajasi antavat sinulle fyysisen ja henkisen hallinnan elämästäsi. Rajojen avulla tiedät rajasi ja voit välittää nämä rajat vahvuuden ja emotionaalisen vakauden paikasta. Nämä tunnepohjat antavat sinulle energiaa ja itseluottamusta mennä tarttumaan päivään.

5. Sijoita sinuun ja luo tilaa sinulle

Vietä aikaa luodaksesi tilaa heijastuksille, uudelleenkäynnistykselle ja energialähteille. Sen ei tarvitse olla monimutkaista. Sinun tarvitsee vain sitoutua investoimaan itseesi.

Yksinkertaiset asiat, kuten television ja puhelimen sammuttaminen, tarjoavat sinulle tilaa rentoutua ja pohtia. Mene kävelylle, ota jooga tai tee mitä tahansa liikuntaa, joka vie sinut luontoon. Pidä lomaa, harjoitella kiitollisuutta päivittäin ja keskity tasapainon luomiseen elämässäsi.Mainonta

Älä anna maailman ohittaa sinua, koska olet liian kiireinen työskentelemällä tai keskittymällä tehtäviin ja toimintoihin, jotka vievät sinut pois kasvustasi ja hyvinvoinnistasi.

Lopulliset ajatukset

Elokuvassa, Dead Poets Society, Robin Williams sanoi oppilailleen Carpe Diem. Tartu päivään, pojat. Tee elämästäsi poikkeuksellinen. Tämä on Carpe Diemin määritelmä, joka mielestäni innostaa sinua elämään elämääsi täysillä!

Elämä on liian lyhyt, jotta et voi sivuuttaa mahdollisuutta tarttua päivään!