Mitä luulet tarvitsevasi tavoitteidesi saavuttamiseksi? Kovaa työtä? Paljon toimintaa? Vaikka nämä ovat ensiarvoisen tärkeitä onnistumiselle tavoitteidemme saavuttamisessa, kumpikaan näistä ei ole mahdollista ilman positiivista ajattelutapaa.

Ihmisinä meillä on luonnollisesti taipumusta kohti negatiivisia näkymiä, kun on kyse toiveistamme ja unelmistamme. Olemme taipuvaisia ​​uskomaan, että meillä on rajoituksia joko itsestämme tai ulkoisista voimista, jotka estävät meitä pääsemästä todella sinne, missä haluamme olla elämässä. Taipumuksemme ajatella, että uskomme siihen, kun näemme sen, viittaa siihen, että ajattelutapa keskittyy tavoitteisiimme, joita ei voida saavuttaa ennen kuin ne on saavutettu. Tämän ongelmana on, että tämä yhteinen ajattelutapa ruokkii rajoittavia uskomuksiamme ja osoittaa uskon puutetta itseemme.

Menestys ajattelutapa

Menestys tavoitteidemme saavuttamisessa tulee 'menestysajatteluksi'. Menestyksekkäitä ajattelutapoja ovat ne, jotka keskittyvät voittoon ja perustuvat positiiviseen henkiseen asenteeseen, voimaannuttaviin taipumuksiin ja hyviin tapoihin. Menestysajattelun hankkiminen on varma tapa lisätä dramaattisesti mahdollisuuksiasi saavuttaa tavoitteet.

Ajatus siitä, että tavoitteidemme saavuttaminen riippuu tottumuksistamme ja teoistamme, on itse asiassa tyypillinen ajattelutapa, josta puuttuu ratkaiseva kohta; että ajattelutapa on itse asiassa energiamme määrittäjä ja mitä toimia teemme. Negatiivinen ajattelutapa pyrkii luomaan kielteisiä toimintoja, ja vastaavasti, jos meillä on ajattelutapa, joka alkaa toimia vain, kun näemme 'todisteita' tavoitteidemme saavuttamisesta, tie on paljon pidempi ja työläs. Siksi sen sijaan, että ajattelisin, että uskon sen, kun näen sen, menestysajattelu ajattelee, että näen sen, kun uskon sen.Mainonta

Näytä tämä viesti Instagramissa

Lifehack for Goal Diggersin jakama viesti (@lifehackorg)

Mainonta

Lumelääkeefekti ja mitä se näyttää meille ajattelutavan voimasta

Lumelääke on täydellinen esimerkki siitä, kuinka ajattelutapa todella voi olla voimakas. Tieteellisissä kokeissa ryhmälle osallistujille kerrottiin saaneensa lääkkeitä, jotka parantavat sairauden, mutta heille annettiin itse asiassa sokeritabletti, joka ei tee mitään (lumelääke). Kuitenkin oikeudenkäynnin jälkeen osallistujat uskoivat, että sillä oli myönteinen vaikutus - joskus jopa parantanut vaivansa, vaikka mikään ei ole muuttunut. Tämä on ajattelutavan voima.

Kuinka sovellamme tätä tavoitteisiimme? No, kun asetamme tavoitteita ja unelmia, kuinka usein uskomme heidän toteutuvan? Onko ehdottoman usko siihen, että ne voidaan saavuttaa? Onko sinulla täysin horjumaton odotus? Suurin osa meistä ei, koska pidämme kiinni negatiivisista ajattelutavoista ja rajoittavista uskomuksista itsestämme, jotka estävät meitä uskomasta täysin kykeneviksi tai että se on ollenkaan mahdollista. Meillä on tapana kuunnella muiden mielipiteitä huolimatta siitä, että ne ovat väärässä linjassa omien kanssa tai kumartavat yhteiskunnallisia paineita, jotka saavat meidät uskomaan, että meidän pitäisi ajatella ja toimia tietyllä tavalla. On monia syitä, miksi meillä on tällaisia ​​ajattelutapoja, mutta onnistumisajattelu voidaan saavuttaa.

Kuinka luoda menestysajattelu

Ihmisillä, joilla on menestysajattelu, on erityinen tapa havaita asiat. Heillä on myönteiset näkymät ja he voivat uskoa täysin kykyyn menestyä. Tässä mielessä tässä on muutama tapa, jolla negatiivinen ajattelutapa voidaan muuttaa onnistuneeksi.

1. Menestys ajattelutapa tulee kasvua ajattelutapa

Kuinka ajattelutapa edes ilmenee? Se tulee tavasta, jolla puhut itsellesi oman pään yksityisyydessä. Tämän ymmärtäminen menee pitkälle kohti huomiota siihen, miten puhut itsellesi ja muille ympärilläsi. Jos se on pääasiassa negatiivista kieltä, jota käytät puhuessasi tavoitteistasi ja toiveistasi, tämä on esimerkki kiinteästä ajattelutavasta.Mainonta

Negatiivinen ajattelutapa tuo mukanaan valtavan määrän rajoittavia uskomuksia. Se luo kiinteän ajattelutavan - sellaisen, joka ei näe omia rajoituksiaan. Kasvuajattelu ajattelee nämä rajoitukset ja katsoo niiden ulkopuolelle - se löytää tapoja voittaa esteet ja uskoo, että tämä johtaa menestykseen. Kun ajattelet tavoitettasi, kiinteä ajattelutapa voi ajatella mitä jos epäonnistun? Kasvuajattelu katsoisi samaa päämäärää ja ajatteli epäonnistumisia, mutta se ei tarkoita, etten onnistu.

Näkökulman muuttamisessa on paljon voimaa.

2. Etsi onnistumisia

On todella tärkeää saada mielesi keskittymään tavoitteesi positiivisiin puoliin. Inspiraation löytäminen muiden kautta voi olla todella kohottavaa ja pitää sinut tiellä menestysajattelun kehittämisen kanssa; vahvistaa uskoasi siihen, että unelmasi voidaan saavuttaa. Löydä ihmisiä, joiden kanssa voit puhua siitä, miten he saavuttivat tavoitteensa, ja etsi ja ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä. Tämä on ratkaisevan tärkeää, jos opit kehittämään positiivista ajattelutapaa.

3. Poista negatiivisuus

Voit kohdata paljon negatiivisuutta joskus joko muiden ihmisten kautta tai itsessäsi. Ymmärtäminen siitä, että muiden ihmisten negatiiviset mielipiteet syntyvät omien pelkojensa ja uskomustensa rajoittamisen avulla, ylläpitää pitkälle menestysajatteluasi. Mutta monille meistä kielteinen puhelu voi tulla sisältä, ja ne ilmenevät yleensä negatiivisina sanoina, kuten ei voi , tapa , ei pitäisi . Joskus, kun ajattelemme, miten aiomme saavuttaa tavoitteemme, mielemme lausunnot ovat negatiivisia absoluutteja: 'Se ei koskaan toimii minulle tai minä aina epäonnistua. ”Mainonta

Kun huomaat näiden nousevan, sinun on käännettävä ne ympäri 'It aina toimii minulle! 'ja' minä ei koskaan epäonnistua! ”Temppu on uskoa siihen riippumatta siitä, mitä on tapahtunut aiemmin. Muista, että jokainen uusi päivä on puhdas pöytä ja että voit säätää ajattelutapasi.

4. Luo visio

Lopputavoitteen kuvitteleminen ja näkeminen mielessäsi on tärkeä menestysajattelun piirre. Sallimalla itsemme kuvitella menestystämme syntyy voimakas jännitys, jota ei pidä aliarvioida. Kun aivomme innostuvat ajatuksesta saavuttaa tavoitteemme, tulemme sitoutuneemmiksi, työskentelemme kovemmin sen saavuttamiseksi ja todennäköisemmin teemme mitä tahansa sen toteuttamiseksi.

Jos tähän liittyy visiotaulun luominen, jonka voit katsoa muistuttamaan itsesi joka päivä, valitse sitten se. Tällaiset pienet tekniikat edistävät pitkälti menestysajatteluasi, eikä niitä pidä hylätä.

Innostava tarina ...

Vuosisatojen ajan asiantuntijat sanoivat, että kilometrin juokseminen alle 4 minuutissa oli inhimillisesti mahdotonta. Rodger Bannister teki juuri sen 6. toukokuuta 1954. Osana harjoittelua Bannister visualisoi loputtomasti saavutuksen uskoen pystyvänsä saavuttamaan sen, mitä kaikki sanoivat, ettei se ollut mahdollista ... ja hän teki sen.Mainonta

Hämmästyttävämpää on, että heti kun Bannister saavutti 4 minuutin mailin, yhä useammat ihmiset saavuttivat sen. Kuinka tämä oli mahdollista sen jälkeen, kun niin monta vuotta kukaan ei saavuttanut sitä? Koska ihmisten mielessä se oli yhtäkkiä mahdollista - Kun ihmiset tiesivät, että se oli saavutettavissa, se loi ajattelutavan menestykselle ja nyt, yli 50 vuoden kuluttua siitä, kun Bannister teki 'mahdottoman', hänen ennätyksensä on laskenut 17 sekunnilla - menestysajattelun voima!