Selkäkipu syystä riippumatta on uskomattoman yleinen lääketieteellinen ongelma. Itse asiassa arvioidaan, että 60-80% aikuisista kokee selkäkipuja yhdessä elämänsä vaiheessa. Ja kuka tahansa, joka on kokenut takahyökkäyksen, tietää, kuinka tuskallinen ja heikentävä tämä tila voi olla - ei ole ihme, että se on johtava syy myöhästyneisiin työpäiviin maailmanlaajuisesti.

Vasemman alaselkäkipuun on useita taustalla olevia syitä, mikä on itse asiassa yleisempää kuin oikean alaosan selkäkipu. On tärkeää ymmärtää, mitkä nämä syyt ovat, koska se vaikuttaa tapaan, jolla ongelmaa käsitellään.Mainonta

Voit lievittää alaselän kipua entisestään, et voi ohittaa seuraavia viestejä:

Alemman oikean selkäkipu: oireet, syyt ja hoidot Mainonta

5 tehokasta joogaharjoitusta alaselkäkipuihin

5 venytystä alaselän kivun lievittämiseenMainonta

Alaselän kipuun liittyvät oireet

Alaselkäkipu itsessään voi vaihdella tylsästä, sykkivästä kivusta terävämpään ja pistävämpään kipuun. Joskus kivun tyyppi voi vaihdella näiden kahden välillä. Lisäksi ongelman syystä riippuen selkäkipuun voi liittyä muita oireita, mukaan lukien kipu, joka voi säteillä lonkkaan tai jalkaan, pahoinvointi ja / tai oksentelu, kuume ja muutokset virtsatessa (kuten kipu virtsatessa tai virtsatessa normaalia useammin).

On tärkeää ilmoittaa näistä ylimääräisistä oireista lääkärillesi, koska se voi auttaa diagnosoimaan ja sitten aloittamaan ongelman.Mainonta

Alaselän kipujen yleisiä syitä

Vasemman alaselän kipu voi tapahtua useista syistä, mutta yleisimmät syyt on lueteltu alla:

• Raskaus . Kasvavan vauvan paino ja lisääntyneet estrogeeni- ja relaksiinitasot, jotka löysää selän nivelsiteitä, voivat molemmat johtaa alaselkäkipuun raskauden aikana.
• Alaselän rasitus . Tämä on yksi yleisimmistä selkäkipujen syistä, ja sitä pidetään yleensä venytysvammana tai lihasten liikakäytön vuoksi.
• Herniated levyt tai muut nikamavaivat . Selkäranka koostuu sarjasta nikamien, jotka on kytketty selkäytimeen. Jos nikamat ovat vaurioituneet, pullistuvat tai jos niiden välinen rusto kuluu, se voi painostaa hermoja ja aiheuttaa paljon kipua.
• Vyöruusu . Tämä infektio, joka voi tapahtua kenelle tahansa vesirokkoa saaneelle, pääsee hermostoon ja voi usein aiheuttaa kipua ja koholla olevia, punaisia ​​haavaumia selässä ja sivuilla.
• Munuaisongelmat . Munuaisinfektiot tai munuaiskivien muodostuminen voivat myös aiheuttaa vakavia alaselän kipuja.

Katsotaanpa, miten näitä erilaisia ​​ongelmia voidaan hoitaa.Mainonta

Hoidot alaselän kivusta

Kun vasemman alaselän kivun taustalla oleva syy on diagnosoitu, voidaan laatia hoitosuunnitelma, joka auttaa ratkaisemaan ongelman. Alla on hoitoja yleisiin syihin alaselän kipuun:

• Raskaus . Raskaana olevat naiset, jotka työskentelevät ryhtiään, nukkuvat kyljellään tyynyn polvien välissä, ja tekevät lantion harjoituksia ja muita venytyksiä, voivat löytää helpotusta. Lämmin tai kylmä käyttö voi myös lievittää kipua.
• Alaselän rasitus . Lepo on tärkein tapa auttaa alaselän rasituksessa, mutta itsehoitolääkkeet, kuten ibuprofeeni ja kylmät sovellukset, voivat myös auttaa.
• Selkärangan ongelmat . Yhdistelmä fysioterapiaa kipulääkkeiden ja steroidien kanssa voi auttaa parantamaan tilannetta. Joskus leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen.
• Vyöruusu . Antiviraaliset lääkkeet, kuten asikloviiri, ja kipulääkkeet voivat auttaa, mutta usein tämä ongelma voi palata, varsinkin jos jollakin on heikentynyt immuunijärjestelmä sairauksista.
• Munuaisongelmat . Munuaisinfektioita on hoidettava antibiooteilla ja nesteiden lisääntymisellä, kun taas munuaiskivien kulkeutumista helpottavat lääkkeet, kipulääkkeet ja jopa leikkaus voivat lievittää munuaiskivien ongelmaa.

Lyhyesti sanottuna selkäkipuja tapahtuu tilastollisesti todennäköisesti useimmille aikuisille heidän elinaikanaan - ja kokemus voi olla sietämätöntä. Kuitenkin tämän kivun taustalla olevien syiden ymmärtäminen voi auttaa lääkäriä tekemään diagnoosin, jotta hoidot ongelman ratkaisemiseksi voidaan aloittaa. Diagnoosi on uskomattoman tärkeä, koska kuten yllä olevasta artikkelista näet, hoidot vaihtelevat suuresti syystä riippuen.