Jokainen haluaa tulla parhaan version itsestään, mutta harvat todella tekevät sen. Olemme omia pahimpia vihollisiamme menestyksen saavuttamisessa, unelmiemme jahtaamisessa ja elämässä, joka on täynnä intohimoa ja tarkoitusta.

Jotkut meistä ovat itsetuhoisia huomaamatta sitä, ja toiset tietävät tosiasian, mutta heillä ei ole työkaluja ja / tai tietoa parantamiseksi. Mutta olitpa kuka tahansa, on 6 päätapaa, jotka jatkuvasti estävät ihmisiä tulemasta menestykseksi.

Poista nämä 6 tapaa ja tule itsestäsi paras versio.

1. Pysäytä epäonnistumisen pelko

Saako epäonnistuminen sinut huolestumaan siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta? Onko epäonnistuminen sinua huolestuttavaa siitä, että ihmiset ajattelevat sinun olevan tyhmä etkä pätevä henkilö? Saako epäonnistuminen huolestumaan tulevaisuudesta ja haluamastasi elämäntavasta? Sanotko ihmisille etukäteen, ettet odota menestystäsi tai menestystäsi odotusten laskemiseksi?

Jos jokin näistä kuvaa sinua, todennäköisesti kärsit atisifobia tai epäonnistumisen pelko. On tärkeää ymmärtää, että epäonnistuminen on luonnollinen osa elämää eikä merkitse maailman loppua.

Erittäin menestyvät ihmiset, kuten Michael Jordan, Richard Branson ja Bill Gates, ovat kaikki epäonnistuneet jossain vaiheessa elämässään. Epäonnistuminen tarvitaan, koska silloin opitaan arvokkaita oivalluksia, jotka voivat ajaa sinut tulemaan menestyviksi elämässä.

Voit voittaa pelkosi analysoimalla kaikki mahdolliset tulokset, harjoittelemalla positiivinen ajattelu , on pahin tapaus helpottaa huoliasi ja harjoitella tavoitteiden asettamista.

Muista: Pelko tekee yhden ja vain yhden: pidättää sinua. - Kya AlianaMainonta

2. Lopeta pelko menestyksestä

Tuletko hermostumaan, kun kaikki näyttää menevän hyvin, mutta mielessäsi elämä ei voi olla niin mahtavaa, joten luonnollisesti jotain menee pieleen odotetusti?

Pääsetkö tekemään suuren läpimurron, mutta jotain jotenkin putoaa läpi?

Jos näitä esimerkkejä tapahtuu toistuvasti, se ei ole sattumaa, se on todella menestyksen pelko . Menestyspelko piiloutuu alitajuntaamme ja näyttää itsensä skenaarioissa, kuten yllä olevat esimerkit.

Ihmiset pelkäävät menestystä lukemattomista syistä, kuten pelkäävät identiteettinsä menetystä, lisätään vastuuta, nostetaan odotuksia ja ei pystytä käsittelemään menestystä hyvin.

Menestys on hyvä asia, jokainen ansaitsee elää unelmansa ja vaikuttaa myönteisesti maailmaan. Käsittele menestystä pysymällä todistusvoimaisena ja muistamalla kuka olet, hyväksy et miellytä kaikkia ja ole mukava jokaisessa päätöksessäsi.

3. Lopeta ihmisten miellyttäminen

Kuulostaako jokin näistä kuvauksista sinusta?

• Haluan kaikkien pitävän minusta
• Olen peloissani / yritän välttää erimielisyyttä ihmisten kanssa
• En koskaan puhu mieltäni
• En koskaan sano ei (olen kyllä ​​mies)
• En koskaan suuttunut
• En koskaan kerro kenellekään, miltä minusta tuntuu, vaikka he vihaisivatkin minut
• Haluaisin mieluummin mennä pakkauksen mukana kuin seisoa paikkani

Jos jokin näistä kuvaa sinua, haluan sinun kertovan itsellesi, Ei enempää!

On aika lopettaa pelaaminen kynnysmatto 'Ja alkaa tulla itsekkäiksi ja asettaa itsesi etusijalle. Jokaisen sekunnin ajan pysyt tässä miellyttävässä roolissa, pala sinusta kuolee.Mainonta

Ihmisten miellyttäjiä hyödynnetään, heillä on taipumus stressiin ja masennukseen, heillä on ajan myötä kaunaa ihmistä kohtaan ja he ovat alttiita terveysongelmille, kuten painonnousulle. Kun lopetat miellyttävät ihmiset, palaat takaisin käsitykseesi ja lisää itseluottamusta.

Elä elämäsi miellyttääksesi itseäsi ja hemmottelemalla kaikkia muita.

4. Lopeta muiden kritisointi ja tuomitseminen

Huomaatko, kuinka joillakin ihmisillä on lyhyt sulake niille, joilla on ideoita, jotka poikkeavat heidän omastaan?

Ymmärrätkö, kuinka nopeasti ihmiset tuomitsevat ja nimeävät muita ihmisiä tuntematta heitä ja ajattelematta sitä kahdesti?

Jotta sinusta tulisi paras versio itsestäsi, sinun on poistettava kaikki negatiiviset energiat. Kun heität negatiivista energiaa ihmisille, saatat vahingoittaa henkilön itsearvostusta ja itsetuntoa. Heität myös itse negatiivisen energian ämpäriä universumiin.

Mukavia ihmisiä sijoittua ensimmäiseksi elämässä ja saavuttaa enemmän kuin itsekkäät ja katkera maailmaan.

Vältä kritisoimasta ja tuomitsemasta muita olematta mitään; tiedä, että kyse ei ole sinusta, ja teeskennellä kävelevänsä kengissä nähdäksesi tilanteen heidän näkökulmastaan.

5. Lopeta viivyttely

Perfektionismi on viivyttelyn äiti. Viivästyminen on toinen laiskuuden muoto. Viivyttelijät sabotoivat itsensä tulemasta parhaiksi versioiksi itsestään. Viivästyttäjät ovat sivuraiteella merkityksettömistä tekijöistä, jotka lopulta kaventavat heidän tavoitteensa.Mainonta

On monia muunnelmia viivyttely .

Voit lopettaa viivyttämisen tekemällä toimistasi tarkkoja ja laskettuja, asettamalla jonkinlaisen vastuun ja asettamalla tavoitteesi tavalla, jolla ne ovat pieniä, hallittavia ja helposti saavutettavissa.

6. Lopeta negatiivinen itsekeskustelu

En voisi koskaan menettää 20 kiloa.

Olen niin tyhmä, etten voisi koskaan tehdä sitä työtä.

Näytän tyhmältä ja oudolta, jos yritän käyttää joitain noista vaatteista.

Kun saat kohteliaisuuden työstäsi, sanot: Voi, se ei ole mitään.

Tällaisia ​​asioita useimmat ihmiset sanovat, kun he kärsivät negatiivisesta itsekeskustelusta. Itsekeskustelu on normaali prosessi, jonka me kaikki koemme, mutta kun se täyttyy irrationaalisilla negatiivisilla ideoilla, on ongelma.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Lifehack for Goal Diggersin jakama viesti (@lifehackorg)

Tarina, joka menee päähäsi, on sata kertaa huonompi kuin varsinainen tarina päivittäisessä elämässäsi.

Sisäisen kriitikon hiljentäminen ja asioiden positiivisen pyörittäminen ovat kaksi parasta tapaa poistaa negatiivinen itsepuhe. Aloita poistamalla negatiivinen sanasto, kuten aina, ei voi, ei koskaan (ja koskaan), ei tule, mutta pitäisi, ja yritä.

Kuten Yoda sanoisi, tee tai älä. Ei ole yritystä.

Esitelty valokuvahyvitys: Chris Ford kautta flickr.com