Päivä ilman naurua on hukkaan mennyt päivä. - Charlie Chaplin
Päivä ilman naurua on hukkaan mennyt päivä. - Charlie Chaplin
Hymyilemisellä ja nauramisella voi olla myönteinen vaikutus hyvinvointiin, mutta kun siirryt lapsesta aikuiseen, sinulla on usein tapana menettää tapa harjoittaa näitä käyttäytymismalleja. Hyvä esimerkki tästä on lasten leikkipaikka: Näet usein lasten juoksevan ympäriinsä, jatkuvasti nauraen ja hymyillen, kun he nauttivat elämästä hetkessä, kun taas vanhemmat istuvat reunan ympärillä täynnä stressiä, jota moderni elämä voi aiheuttaa satunnainen virne rikkomalla heidän muuten vakavat ilmeet. Aikuiset voivat hyötyä ottamalla johdon lapsilta ja tekemällä enemmän tilaa elämälle hymyilemiseen ja nauramiseen.
