Kahdeksan kymmenestä amerikkalaisesta syö pikaruokaa vähintään kerran kuukaudessa ja puolet syö sitä viikoittain a Gallup-kysely . Silti useimmat ihmiset, jotka syövät pikaruokaa tietää se on heille huono. Joten miksi he syövät sitä edelleen?

Vastaus on yksinkertainen: pikaruokien syömisen edut ovat suuremmat kuin useimmille ihmisille aiheutuvat pitkän aikavälin vaikutukset. Kuitenkin, kun olet lukenut nämä syyt, miksi kaikki nämä matkat ajon läpi saattavat tappaa sinut hitaasti, voit vain lopettaa pikaruokaa.

1. Pikaruoka tekee sinusta lihavaa.

TO 15 vuoden tutkimus yli 3000 ihmisestä havaitsi, että pikaruokien syöminen liittyy painonnousuun ja insuliiniresistenssiin. Toisin sanoen, pikaruoka tekee sinusta lihavaa ja lisää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Luultavasti tiedät tämän jo. Mutta tässä on jotain, jota et ehkä tiedä -Mainonta

2. Pikaruoka aiheuttaa riippuvuutta.

Mitä enemmän syöt pikaruokaa, sitä enemmän kaipaat sitä. Yksi tutkimus totesi, että pikaruoka on mahdollisesti riippuvuutta aiheuttava aine, joka todennäköisesti aiheuttaa riippuvuutta haavoittuvissa väestöryhmissä. Jos syöt pikaruokaa kerran viikossa tai enemmän, saatat olla riippuvainen siitä.

3. Pikaruokamunat ovat ehdottomasti ei mestareiden aamiainen.

Pikaruokaravintoloiden aamiaisvoileivät ovat todellinen moderni kemian ihme. Esimerkiksi Subwayn munan voileipällä on ainesosia, kuten glyseriiniä, jota löytyy saippuasta, ja dimetyylipolysiloksaani , eräänlainen silikoni, jota löytyy Silly Puttystä ja monista voiteluaineista.

4. Pikaruoka vaikuttaa lapsiin.

Tautientorjuntakeskuksen mukaan , lasten liikalihavuus on yli kaksinkertaistunut lapsilla ja kolminkertaistunut nuorilla viimeisten 30 vuoden aikana. Lapsilla on hämmästyttävä kyky muistaa nähneet mainokset. Pikaruokamarkkinoijat tietävät tämän ja suunnittelevat mainoksia vastaavasti. Tutkimukset osoittavat vahva yhteys ravitsemattomien elintarvikkeiden mainonnan lisääntymisen ja lasten liikalihavuuden välillä.Mainonta

5. Pikaruokahampurilaisissa ei ole paljon hampurilaisia.

Yksi tutkimus löysi että useimmat pikaruokahampurilaiset koostuvat noin 50 prosentista vettä ja todellinen lihapitoisuus on vain 2,1–14,8 prosenttia. Joten mikä muodostaa loput, kysyt? Kemialliset täyteaineet ja säilöntäaineet, enimmäkseen. Siksi näemme lukeneita kauhutarinoita hampurilaisista jotka eivät mene pieleen.

6. Pikaruoka-kananpähkinät ovat jopa ikävämpiä kuin hampurilaiset.

Monet pikaruokaravintoloiden kananpähkinät sisältävät TBHQ-nimistä kemiallista säilöntäainetta, joka voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja jopa kuoleman. Jotkut sisältävät myös dimetyylipolysiloksaania (Silly Putty -tavaraa). Jos Silly Putty -nugetit eivät estä sinua syömästä niitä, ehkä tämä tulee olemaan: monet pikaruokalihan keksejä ja pihvejä valmistetaan edelleen mekaanisesti erotettu kana , joka on limainen seos, joka syntyy kananjäämien jalostetuista luista ja ruhoista.

7. Jopa terveellinen pikaruoka ei ole niin terveellistä.

Pikaruokaravintolat palvelevat kuluttajien vaatimuksia tuottaa terveellisempiä vaihtoehtoja. Ongelmana on, että heidän terveellisen määritelmänsä on melko löyhä. Yksi terveellisimpiä ruokia Burger Kingissä , Garden Fresh Salad Chicken Caesar, TENDERGRILL-kana ja kastike, sisältää edelleen melkein 500 kaloria ja 28 grammaa rasvaa ja melkein päivän verran natriumia.Mainonta

8. Pikaruoka on epäinhimillistä eläimille.

Okei, tämä ei välttämättä ole syy miksi nopea tappaa sinut, mutta se on silti pakottava syy lopettaa pikaruokaa. 9 miljardia eläimiä teurastettiin pelkästään Yhdysvalloissa vuonna 2012, ja suuri osa lihasta on pikaruokahampurilaisia ​​ja kanan voileipiä varten. Suuret tehdastilat muistuttavat enemmän yritystä kuin maatilaa. Eläimet kärsivät ruuhkaisissa tiloissa, joissa heillä on harvoin pääsy ulkona tai auringonvaloon. Ne pumpataan täyteen antibiootteja taudin torjumiseksi, joka on levinnyt näissä olosuhteissa. Karja on yksi suurimmista pilaantumisen ja ympäristön huolimattomuuden lähteistä, YK: n mukaan .

9. Pikaruoka-virvoitusjuomat ovat täynnä sokeria.

Korkea fruktoosi-maissisiirappi (HFCS) on halpa makeutusaine, jota useimmat pikaruokaravintolat käyttävät virvoitusjuomissaan, jälkiruoissaan ja monissa muissa tuotteissa. Princetonin yliopiston tutkijat yhdisti HFCS: n kulutuksen liikalihavuuteen eläintutkimuksessa . Rotat, joille annettiin HFCS: ää, saivat enemmän painoa ja rasvaa kuin syötetyt sokerit.

10. Pikaruoka ei todellakaan maistu niin hyvältä.

Mikä on parempaa: pikaruokahampurilainen tai kokki, joka on suoraan grillistä? Rahalleni haluaisin mieluummin syödä herkullista ruoholla syötetty naudanlihan hampurilainen jonka keitin kuin röyhkeä pikaruokapseudohampurilainen.Mainonta

Ehkä se on vain minä.