Mikään ei estä saavutuksia ja saavutuksia, kuten alemman tason tuntemus ja toimiminen ilman luottamusta.

Valitettavasti useimmat ala-arvoisuuden ja epäluottamuksen tunteet tulevat siitä, että muut ihmiset kertovat meille elämänsä aikana, että emme voi tai emme ole tarpeeksi hyviä.Mainonta

Mistä kritiikki tulee?

Totuus on, että kun huomaat, että nämä asiat tulevat pienistä pienistä muiden tekemistä kommenteista, ne näyttävät melko typeriltä, ​​ja kurssin vaihtamisesta tulee helppoa. Jos alemmuuden tunteiden voittaminen on prosessi, niin ensimmäinen vaihe on selvittää, mistä nämä tunteet tulevat, ja ymmärtää, miksi on typerää antaa kenenkään saada sinut tuntemaan tietyllä tavalla.

Tämä käsite johtuu kahdesta eri ideasta. Ensinnäkin muista erottaa tapahtuma subjektiivisesta tapasta, jolla sinusta tuntuu. Kun sanot, että henkilö loukasi minua ja se sattui, se on kaksi asiaa. Ensinnäkin, tämä henkilö loukasi sinua. Se tapahtui, eikä sitä voida kiertää. Toinen, ja se satuttaa, on sinun tehtäväsi. Voit valita miltä tapahtumat saavat sinut tuntemaan. Seuraavan kerran, kun joku yrittää vähätellä sinua, pysähdy ja mieti, miten se vaikuttaa sinuun. Vastaus on, että se ei vaikuta sinuun lainkaan sinä päättää antaa sen.Mainonta

Kukaan ei voi saada sinua tuntemaan itsesi alemmaksi ilman suostumustasi. - Eleanore Roosevelt

On myös tärkeää ottaa huomioon loukkauksen lähde. Kohtaa se; useimmat loukkaukset eivät tule parhaalta ystävältäsi tai muulta merkittävältä (ja jos he tekevät, sinun on arvioitava nämä suhteet uudelleen). Loukkauksia tulee itsepäinen työtoveri, kyyninen ystävä tai aikuinen kiusaaja.Mainonta

Kaikkien näiden ihmisten välillä on yhteinen ketju. He ovat kaikenlaisia ​​ihmisiä, joilla itsellään ei ole itseluottamusta, surua tai yksinäisyyttä. Salakavalaisuus, kyyninen ja ilkeys on yksinkertaisesti puolustusmekanismi. He eivät halua ihmisten näkevän puutteitaan, joten he korostavat muiden virheitä. Tämä on melko surullista, ja sinun pitäisi sääli näitä ihmisiä.

Kuinka olla henkisesti vahva

Henkisesti vahvat ihmiset voivat estää niin paljon surua ja ovat valmiita tekemään niin paljon enemmän, koska he ymmärtävät kritiikin mistä se on: surullinen ja yksinäinen ihminen heijastaa itseään. Vahvat ihmiset eivät vain anna loukkausten liukastua, vaan he reagoivat hyväsydämisesti ja auttavat nostamaan kiusaajan - yrittäen paitsi pitää itsensä veden yläpuolella myös vetää muita mukaansa.Mainonta

Seuraavan kerran, kun joku yrittää saada sinut tuntemaan itsesi alemmaksi, olet todennäköisesti järkyttynyt. Mutta jossain vaiheessa, kun käsittelet loukkausta, muistat tämän artikkelin. Sitten haluan, että lopetat, hengität ja pohdit, mikä loukkaus oikeastaan ​​on.

Yhdellä tasolla loukkaus on yksinkertaisesti sanajono, eivätkä sanat voi vaikuttaa sinuun. Voit päättää olla antamatta mitään merkitystä noille sanoille ja välttää sinisen tuntemista yhdessä. Toisella tasolla loukkaukset ovat yleensä surullisten ja loukkaantuneiden ihmisten sanoja. Kysy itseltäsi: millaisen esteen tämä henkilö yrittää asettaa toimimalla tällä tavalla? Yrittääkö hän suojella omaa epävarmuuttaan ja virheitään? Vastaus on melkein varmasti 'kyllä'. Todelliset voittajat ja ihmiset, joilla on todellinen luottamus, eivät petä ihmisiä; he vetävät ne ylös.Mainonta