Kun pariskunnat tapaavat ensimmäisen kerran, alkuperäinen 'kipinä' heistä voi tulla mysteeriksi elementiksi, joka viittaa niihin myöhemmin heidän suhteensa. Vaikka monet parit lopettavat sen, kun he lakkaavat tuntemasta tuota varhaista liekkiä, jotkut pitävät sitä kiinni hyväksyessään, että suhteet muuttuvat, ja alkuperäinen jännitys ei voi kestää missään suhteessa. Tappion hyväksyminen on minkä tahansa suhteen romahdus. Mitä enemmän ihmiset haastavat itsensä ja työskentelevät oman puolustuskeinonsa läpi, sitä lähemmäksi he pääsevät kumppaniinsa, sitä enemmän he tuntevat rakkautta ja sitä enemmän parisuhteen kipinä pysyy elossa ja hyvin.

Muutamia keskeisiä vinkkejä kuinka pitää suhteet tuoreena ja jännittävänä:

1. Kunnioita kumppanisi rajoja – Se, mikä alun perin veti meidät kumppaniemme puoleen, oli se, keitä he olivat meistä riippumatta. Emme saa yrittää muokata heitä joksikin tai joksikin muuksi, emmekä saa jättää huomiotta heidän henkilökohtaisia ​​rajojaan. Pystymme paremmin tarjoamaan kunnioitusta ja tukea olemalla koskaan ajattelematta kumppaneitamme osana itseämme. Saattaa tuntua turvallisemmalta ajatella kumppaneitamme oikeana käsivarteemme, mutta pian emme enää ole kiinnostuneita kumppaneistamme kuin oikeasta käsistämme.

kaksi. Varmista, ettet korvaa todellista rakkautta rakkauden fantasialla – Kun spontaanius syrjäytetään rutiinin hyväksi tai kun yhdessäolosta tulee velvollisuus olla yhdessä, emme ilmaise todellisia rakkauden tunteita, vaan pidämme kiinni rakkauden ideasta. Psykologi tohtori F.S. kutsuu tätä taipumusta muotoon yli aineen.fantasiaside.' Tämä yhteyden illuusio antaa meille mahdollisuuden tuntea olomme turvalliseksi ja kiintyneeksi henkilöön ilman todellista rakkauden tunnetta tätä henkilöä kohtaan. Meitä uhkaa vähemmän 'fantasiaside' kuin todellinen yhteys, koska se antaa meille mahdollisuuden tuntea, ettemme ole yksin tai että meistä huolehditaan, samalla kun se vähentää kipua tai haavoittuvuutta, joka liittyy vahvoihin tunteisiin toista henkilöä kohtaan.

3. Ole rehellinen, älä kriittinen – Kun alamme tuntea olomme mukavaksi repiä kumppanimme erilleen, menetämme kunnioituksen heitä ja itseämme kohtaan. Rakastetun ihmisen kunnioittaminen tarkoittaa, että häntä ei koskaan kohdella huonosti, vaan olla rehellinen hänelle siitä, keitä olemme ja mitä tunnemme. Jos jokin heidän ominaisuus häiritsee meitä, meidän ei pidä istua sen päällä ja antaa sen tihkua kyynisiin kommentteihin, silmien pyörittelyyn tai vetovoiman menettämiseen. Sen sijaan meidän tulisi kertoa heille, miltä meistä tuntuu, herkästi ja kutsua heitä jakamaan samanlaisia ​​tunteita kanssamme. Meidän on muistettava olla yhtä avoimia sille, mitä he sanovat, kuin toivomme heidän olevan sille, mitä sanomme. Kun rankaisemme tai puolustamme, suljemme epäsuorasti (tai joskus suoraan) kumppanimme ja koulutamme heitä olemaan rehellisiä meille.

4. Ole itsenäinen – Avioliitto, yhteenmuutto ja perheen rakentaminen ovat kaikki merkityksellisiä hankkeita elämässä. Kuitenkin käsitys siitä, että elämän jakaminen tarkoittaa sulautumista yhdeksi kokonaisuudeksi, voi vahingoittaa mitä tahansa suhdetta. Parit koostuvat kahdesta yksilöstä. Mitä enemmän nämä yksilöt kohtelevat toisiaan tasa-arvoisina, toisin kuin toisiaan täydentäviä osia, sitä kokonaisvaltaisemmaksi he tuntevat itsensä. Kun ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi, sitä houkuttelevampia he ovat kumppaneilleen ja sitä enemmän he tarjoavat parisuhteelle.

Katso keskustelu PsychAlivelle 'Fantasy Bondista'