Kovia aikoja tapahtuu meille kaikille. Riippumatta siitä, kuinka vahvoja, voimakkaita tai luottavaisia ​​olemme, tulee rankkoja aikoja: väkivaltaisesti pakotetaan voimansa meille, mikä saa meidät murentumaan. Niin voimakkaana kuin voimme tuntua yhtenä päivänä, seuraavana voimme tuntea olevamme yhtä hukkaan ja peloissaan. En sano tämän aiheuttavan pelkoa, sanon sen, koska se on totuus. Vaikeimpien aikojen vaikein osa on olla menettämättä toivoa.

Olen tuntenut olevani loukussa kivimyllyjen alla, valoa ei tunkeutunut, eikä pelastustyöntekijät tulleet pelastamaan minua. Se on tunne sekoitettuna menetykseen, pelkoon ja tyhjentyneisiin unelmiin.

Hämmästyttävä asia elämässä - enkä aio koskaan ymmärtää, miten - että niin kauan kuin hengität, sinulla on vielä mahdollisuus. En välitä, luuletko sen olevan Jumala, maailmankaikkeus vai pari muukalaissivilisaatiota pelaamassa kanssamme pelejä, sinulla on aina mahdollisuus.

Ymmärrä, miksi koet vaikeita aikoja, mutta ole kiitollinen siitä, mitä sinulla vielä on

Kiitollisuuden kertominen alkaa melkein kuulostaa kliseeltä. Kaikki sanovat sen, mutta monet ihmiset eivät vie aikaa siihen. On helppo eksyä sekaviin ajatuksiin, jotka ovat täynnä vanhentunutta toivoa, ja sääliä itseämme, joten ymmärrän, miksi emme yleensä yritä olla kiitollisia. Mutta kiitollisuudesta on apua.Mainonta

Se vetää sinut takaisin nykyiseen hetkeen, jolloin voit laittaa ongelmasi takapolttimeen, vaikka se olisi vain lyhytaikaista. Ei ole väliä kuinka päätät olla kiitollinen. Voit kirjoittaa kymmenen asiaa juuri nyt, joista olet kiitollinen. Voit laulaa taivaalle kaikki elämäsi kauniit puolet. Voit vetää suuren, jättiläishengityksen, pitää sitä kymmenen sekuntia, antaa sille voimakkaan hengityksen ja huutaa, YA! Olen kiitollinen tästä hengityksestä.

En välitä, ole vain kiitollinen, jakso. Jos yrität saada aikaan jotain, muista, että olet itse asiassa vielä elossa. Se ei kestä ikuisesti, joten hyödynnä sitä äärimmäisen hyvin.

Muista kaikki edelliset kovat ajat, joita olet taistellut läpi ja miten päädyit niistä

Olet käynyt läpi kohtuullisen osan vaikeista ajoista, olenko oikeassa? Ajattelinkin niin.

Mielenkiintoista on, että olet edelleen täällä. Teit sen läpi menneistä vaikeista ajoistasi, vaikka ne todennäköisesti tuntuivatkin paljon samanlaisilta kuin nyt kokemaasi rankkaa aikaa. Miksi tämän vaikean ajan pitäisi olla erilainen?Mainonta

Ajattele hetken aikaa. Mikä myönteisesti auttoi sinua läpi? Oliko se kirja, ystävä vai perheenjäsen? Palaa takaisin siihen, mikä auttoi sinua viimeisen rankan ajan läpi. Oliko jotain tekemäsi auttoi? Palaa siihen.

Henkilökohtaisesti James Taylorin musiikki on aina auttanut minua kovien otteluiden aikana. Se rauhoittaa minua, saa minut toiveikkaammaksi. Mutta voin joskus eksyä niin vaikeuksissa, että unohdan Taylorin musiikin. Vasta kun olen aktiivinen kamppailuissani, käytän aikaisempia inspiraation ja ohjauksen lähteitä.

Ole ennakoiva ja luota itseesi, älä anna vaikeiden aikojesi hallita elämääsi.

Ota mukaan kovat ajat ja tutustu mahdollisuuksiin luoda entistä parempi elämä

Raskaina aikoina et voi antaa periksi koskaan. Jopa vaikeimpina aikoina sinun on pidettävä toiveesi hengissä työntämällä läpi. Työskentele sen suhteen, mitä on tehtävä, yritä rakentaa vauhtia ja rakenna sitten sitä edelleen.Mainonta

Viimeinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on lopettaminen, jonka epäröin sanoa, koska joskus on olemassa joitakin erittäin hyviä syitä lopettaa.

Jos olet intohimoisesti siitä, mitä haluat tehdä, älä lopeta.

Jos menetät henkesi sen takia, sinun ei tarvitse lopettaa, mutta pidä tauko siitä ja saat elämäsi takaisin yhteen.

Yksi kirjoitukseni pienistä salaisuuksista on, että kirjoitan pelosta. Pelkään kuolemaa joka kerta kun kirjoitan artikkelin tai kirjoitan kirjan. Ansaitsenko riittävästi rahaa elättääksesi itseni, vaimoni ja koirani? Aikooko kukaan edes lukea tätä? Onko kirjoitukseni kannattavaa vai onko se typerys? Epävarmojen kysymysten luetteloa voidaan jatkaa.Mainonta

Haluan esittää seuraavan asian: Pidä pääsi ylös, usko itseesi ja ota elämä päähän.

Raskaina aikoina ei ole mahdollisuutta.