Et todellakaan halua parantua

Et todellakaan halua parantua

Horoskooppi Huomenna

Tietenkin psykoterapia-asiakkaat haluavat helpotusta oireisiinsa, masennukseen, ahdistukseen ja muihin tuskallisiin tunteisiinsa. Mutta samalla he eivät halua muuttaa perusasiaapuolustuksetjoka antaisi heille mahdollisuuden kehittyä ja voittaa psyykkiset sairautensa. Useimmat ihmiset pelkäävät identiteettinsä perusmuutosta, oli se sitten positiivista tai negatiivista.



Lapset muodostavat varhaisesta iästä lähtien vahvan siteen vanhempiinsa, joista he ovat riippuvaisia ​​selviytyäkseen pitkästä aikaa. Jokainen lapsi tarvitsee suojelua, rakkautta ja kiintymystä aikuisilta, joilla ihannetapauksessa on sekä halu että kyky tyydyttää lapsen perustarpeet. Tapauksissa, joissa vanhempi on huonosti viritetty tai emotionaalisesti poissa, vauva kärsii kohonneista ahdistuneisuustiloista, jotka voivat toisinaan tuntua hengenvaarallisilta. Lapset mukautuvat parhaalla mahdollisella tavalla olosuhteisiin, joissa he ovat.



Selviytyäkseen tilanteestaan ​​lapset puolustavat ahdistusta ja kipua vastaan ​​kuvitellen, että heillä on pysyvä yhteys kaikkivoipaan vanhempansa. Ne muodostavat afantasiasideäitinsä tai isänsä kanssa, jossa he tuntevat olevansa yhteydessä, ikään kuin heillä olisi yksi identiteetti. Tämä kuvitteellinen fuusio tarjoaa mukavuutta, turvallisuutta ja turvallisuutta ja osittain kompensoi sitä, mitä heidän ihmissuhteensa ympäristöstä puuttuu. Ne lapset, jotka kärsivät liiallisesta hylkäämisestä, loukkaantumisesta ja tunnetuskasta, muodostavat intensiivisen mielikuvitussuhteen lievittääkseen ahdistustaan. Fantasiaside tarjoaa myös osittaisen helpotuksen kuoleman ahdistuksesta.

Säilyttääkseen tämän kuvitellun yhteyden lapset kieltävät tai minimoivat vanhempien riittämättömyyden ja pahoinpitelyn todellisuuden ja idealisoivat samalla vanhempansa ja sisäistävät samalla vanhempiensa negatiiviset asenteet ja tunteet heitä kohtaan. Varhain lapset alkavat nähdä itsensä ei-rakastavana, huonona tai puutteellisena, ja he kuljettavat tätä peruskuvaa eteenpäin aikuisten elämäänsä. Siitä tulee heidän ydinidentiteettinsä perustavanlaatuinen osa.

Tästä eteenpäin kaikki katkos joko vanhempien idealisointiprosessissa tai negatiivisessa minäkäsityksessä johtaa jännityksen tai epämukavuuden tunteisiin. Kun fantasiasidoksen tunkeutuminen tai katkeaminen on muodostunut, se johtaa lisääntyneeseen ahdistuneisuustilaan. Kun tämä voimakas puolustus haastetaan, syntyy kauhun tunne, akuutti tietoisuus avuttomasta ja yksinäisyydestä. Usein tuntuu, että ilman fantasiasidettä olisi hengenvaarallista.



Positiivinen liike psykoterapiassa, joka haastaa vanhempien idealisoinnin tai auttaa asiakkaita näkemään itsensä paremmassa valossa, voidaan paradoksaalisesti kokea pikemminkin uhkaavana kuin vapauttavana. Sen sijaan, että he tuntevat olonsa paremmaksi, he saattavat tuntea olonsa vapisevaksi tai epämukavaksi ja heillä on taipumus kumota näkemyksensä tai edistymisensä. Tästä syystä, vaikka ihmiset saattavat haluta muuttua, he voivat taistella positiivista kehitystä vastaan. Itse asiassa useimmat ihmiset terapiassa tai sen ulkopuolella pelkäävät, jopa kauhuissaan, tekevänsä voimakkaita muutoksia elämässään parempaan suuntaan, koska nämä muutokset aiheuttavat uhan heidän ydinpuolustukselleen.

Terapiassa olevat asiakkaat kohtaavat äärimmäisen dilemman. Heidän luonnollista taipumustaan ​​omaksua uusia oivalluksia ja nauttia paremman valon näkemisen eduista häiritsee lisääntynyt ahdistus, jonka aiheuttaa haastavat fantasiasuhteet vanhempiinsa. Tyhjyyden ja yksin olemisen tunne sekä todellinen menetyksen tunne voivat olla erityisen tuskallisia ja johtaa yleiseen vastustuskykyyn terapiassa. Fantasiasidoksen toiminta ja sitä seuraava ahdistus sen katkeamisesta ovat molemmat suurelta osin tiedostamattomia. Tämä tekee asiakkaiden vaikeaksi tunnistaa ja ymmärtää reaktioitaan, kun jokin kuvitellun yhteyden osa paljastuu tai vaarantuu.



Sisään Sisäinen vihollinen: Erotteluteoria ja ääniterapia Kuvailen, kuinka psykoterapeutit joutuvat eräänlaiseen vastakkaiseen tilanteeseen asiakkaan kanssa siinä määrin, että asiakas ilmaisee vastustusta. He haluavat auttaa asiakasta hahmottamaan lapsuutensa ja perhetilanteensa realistisesti ja siirtymään pois itsekriittisestä ja itsetuhoisesta ajattelusta, mutta asiakas voi kuitenkin vastustaa molempia prosesseja. Yleensä ihmiset ovat haluttomia haastamaan psykologista puolustustaan, koska nämä puolustukset olivat kerran välttämättömiä ja suojasivat heitä silloin, kun he olivat haavoittuvimpia. Ne olivat tehokkain säätö, jonka he pystyivät tekemään lapsina kohtaamiinsa tuhoaviin ympäristövaikutuksiin, ja ne auttoivat vähentämään jännitystä, ahdistusta ja emotionaalista ahdistusta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että sekä terapeutille että asiakkaalle on arvokasta kohdata se tosiasia, että tärkeässä mielessä asiakas ei halua parantua. Molemmat voivat hyötyä oivalluksesta, että positiivisilla tapahtumilla yksilön elämässä voi olla haitallisia vaikutuksia, koska ne häiritsevät mielikuvitussidoksen avainkomponentteja. Samasta syystä henkilökohtainen kehitys tai psykoterapian parantaminen voi edistää asiakkaiden turvattomuuden ja yksinäisyyden tunnetta ja jopa herättää kuoleman ahdistuksen tunteita. Terapeutit voivat parhaiten auttaa asiakkaita ymmärtämään mahdollisia regressioita ja työskentelemään niiden läpi auttamalla heitä ymmärtämään täyden vaikutuksen, joka on heidän perusvastuksensa murtaa se negatiivinen kuva itsestään, jonka he ovat muodostaneet alkuperäperheissään. Puolustetussa tilassa asiakkaat usein kuvittelevat, että heidän ahdistuksensa on sietämätöntä, jos he muuttuvat. Terapeutin tehtävänä on auttaa asiakkaita ymmärtämään, että jos he kehittävät suvaitsevaisuuttaan ja oppivat selviytymään ahdistuksesta ja tuskallisista tunteista, he voivat siirtyä eteenpäin, laajentaa näkökulmaansa ja elää täyttävämpää elämää.

Kalorilaskin