Tuottavuus kukoistaa ympäristöissä, joissa luovat ajatukset kukkivat, häiriötekijät minimoidaan ja terveelliset ilmapiirit virkistävät meitä. Monet modernit työpaikat on suunniteltu taitavasti työntekijöiden tuottavuuteen, mutta kotitoimistomme puuttuvat näistä innovaatioista. Onneksi meistä, jotka työskentelevät kotona, voimme oppia paljon vihreiden, organisoitujen ja innovatiivisten työtilojen vallankumouksellisista malleista.

Olitpa aloittamassa omaa yritystäsi, työskentelet kotona kokopäiväisesti tai harjoittelet liiketoimintaa joskus kotitoimistossasi, voit hyötyä siitä, että optimoit työtilasi vakavan tuottavuuden saavuttamiseksi näiden vinkkien avulla.

1. Ota mukaan oma tyylisi

Mukaan a tutkimus Exeterin yliopistosta Työtilaa koskevien suunnittelupäätösten tekeminen parantaa tuottavuutta sekä terveyttä ja onnellisuutta. Itse asiassa osallistujilla todettiin lisääntynyt tuottavuus 32%.

Ajattele henkilökohtaista tyyliäsi ennen kuin palkkaat sisustussuunnittelijan tekemään suunnittelupäätöksiä puolestasi. Pidätkö kaupunkien sisustuksesta, art decosta, modernista maasta tai nuhjuisesta tyylistä? Minkä tyyppiset henkilökohtaiset esineet inspiroivat sinua työtilassa? Ovatko henkilökohtaiset muistoesineet motivoituneita ja onnellisia? Nämä yksilölliset yksityiskohdat tekevät sinusta mukavamman tilassasi, mikä lisää tuottavuutta.Mainonta

2. Käytä Feng Shui -periaatteita, kun sijoitat työpöytääsi

Jos työtilasi saa sinut tuntemaan itsesi hitaaksi eikä jännitteiseksi, harkitse sen järjestämistä uudelleen Feng shui -käytäntöjen mukaisesti. Feng shui on käytäntö, joka soveltaa alueellista järjestelyä ja energitasapainoa optimaaliseen suunnitteluun ja asetteluun. Kiinalaiset ovat käyttäneet sitä 6000 vuotta. Feng shui -harjoittajat uskovat, että positiivinen energia tulee hyvän chin virtauksesta, ja jos työtilan järjestely estää sen virtauksen, energiatasot vaikuttavat negatiivisesti.

Feng shui -harjoittajien mukaan on tärkeää asettaa työpöytäsi komentavaan asentoon. Tämä asento edellyttää, että selkäsi ei ole ovea vasten ja että työpöytäsi ei ole oven lähellä. Paras sijainti on diagonaalisesti huoneen sisäänkäynnin kohdalla, kun suuntaat ovea. On suositeltavaa, että takanasi asetetaan vahva tausta, kuten kiinteä seinä, aukon tai ikkunan sijaan.

3. Käytä vihreää väriä kotitoimistossasi

Oikeiden maalivärien valinta kotitoimistoon voi lisätä luovuutta ja tuottavuutta. Feng shui mukaan vihreä liittyy kasvuun ja päättäväisyyteen. Vihreä tuo esiin rauhallisuuden tunteita. Lisäksi tutkimus Stephanie Lichtenfeld Münchenin yliopistossa päättelee, että vihreä väri saattaa herättää luovaa suorituskykyä. Tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että vilkaisu vihreästä kannustaa puhtaaseen, avoimeen (henkiseen) käsittelyyn, jota tarvitaan luovuuden hoitamiseen.

Jos koko toimistosi maalaus vihreäksi ei miellytä sinua, voit silti hyötyä maalaamalla korostusseinän vihreänä. Kasvit ja muut tarvikkeet ovat myös erinomaisia ​​lisäyksiä vihreän tuomiseen kotitoimistoon.Mainonta

4. Sisällytä luonnollinen valo ja oikea valaistus kotitoimistoon

TO tutkimus Carnegie Mellonin yliopistosta osoittaa, että korkeampi valaistustaso ja päivänvaloa simuloivat kalusteet voivat parantaa tuottavuutta. Lisäksi, tutkimuksessa, jossa tutkittiin päivänvaloa kouluissa , suurimpien ikkunoiden luokkahuoneissa opiskelleet opiskelijat etenivät matematiikassa 15% nopeammin ja lukemisessa 23% nopeammin kuin matalammalla päivänvalolla.

Kun työskentelet kotitoimistossa, sinulla on ylellisyyttä valita toimiston sijainti optimoidaksesi valon ja luonnollisen valon. Toimistosi sijoittaminen luonnonvaloon on loistava strategia tuottavuuden parantamiseksi. Esimerkiksi etelään päin olevat ikkunat antavat sinulle runsaasti auringonpaistetta, mikä on erityisen tärkeää talvikuukausina.

Väärä valaistus voi aiheuttaa silmien väsymistä ja uneliaisuutta, mikä haittaa tuottavuutta. Valon sävy on myös otettava huomioon. Lämpimät värilämpötilat ovat rauhoittavia, kun taas viileät värilämpötilat lisäävät tuottavuutta. LED-tehtävävalon valitseminen, jonka avulla voit muuttaa värilämpötila-asetuksia, antaa sinulle joustavuuden valita sopiva valo käsillä olevaan tehtävään.

5. Sisällytä pysyvä työpöytä

Voisit uskoa, että seisovan pöydän käyttö on vain trendi, mutta tiesitkö, että se voi todella lisätä tuottavuutta? Tämän artikkelin mukaan istuminen suurimman osan päivästä voi vähentää tuottavuutta merkittävästi liikalihavuuden, sydän- ja verisuonitautien ja rennon mielentilan vuoksi istuessamme.Mainonta

Kuitenkin monet, jotka ovat sisällyttäneet seisovat pöydät, ilmoittavat jalka- ja selkäkipuja sekä särkyneitä jalkoja. Avain tämän tyyppisen väsymyksen välttämiseen on vuorotellen seisomista istunnon kanssa koko päivän. Työskentele hitaasti tavoitteen saavuttamiseksi seisomaan noin neljä tuntia päivässä. Valitse lisäksi sopivat jalkineet, joilla on oikea tuki seisoessaan. Käytä moottoroitua seisovaa työpöytää, joka voidaan helposti säätää pysty- tai istuma-asentoon. Nämä moottoroidut pöydät voivat kuitenkin olla kalliita. Vaihtoehtoisesti voit ostaa pyörillä seisovan pöydän, jota voidaan käyttää päälle ja pois koko päivän ajan. Toinen vaihtoehto on pöydällä seisova pöytä, joka istuu perinteisen pöydän päällä.

6. Tyhjennä kotitoimistosi sotku

Kun työtila on siisti, mielesi voi ajatella selkeästi. Ensimmäinen askel puhdistettaessa toimisto siististä on yksinkertaisesti päästä eroon tarvikkeistasi.

Mitä tulee tallennettaviin kohteisiin, joita et käytä päivittäin, on monia organisointituotteita, jotka on erityisesti suunniteltu niiden järjestämiseen. Kohteiden ryhmittely ryhmiin auttaa sinua löytämään tarvikkeita, kun tarvitset niitä, koska niiden sijainti on helppo muistaa. Käytä arkistokaappeja, korikoria ja muita pidikkeitä. Nämä järjestelyesineet voivat olla sekä silmille miellyttäviä että toiminnallisia. Siksi houkuttelevat ja organisoidut tilat parantavat onnellisuuttasi ja tuottavuuttasi.

7. Varmista, että kotitoimistosi on oma ja yksityinen tila

Perheenjäsenten, lemmikkieläinten ja televisioiden häiriötekijät voivat haitata tuottavuuttasi. Oletko koskaan osallistunut neuvottelupuheluun kotoa ja koirasi haukkuu toimittajaa tai lapsesi keskeyttävät sinut? Se on kiusallista ja haittaa koko mukana olevan tiimin tuottavuutta. Näistä syistä yksityinen toimisto on välttämätön, jos työskentelet kotona.Mainonta

Perustaa oma kotitoimistosi kodin hiljaisimmalle alueelle, joka on kaukana jokapäiväisestä elämästä. Jos yksityinen toimisto ei ole sinulle mahdollinen, harkitse huoneenjakajan tai shoji-näytön ostamista kotiesi häiriöiden poistamiseksi. Varmista, että perheenjäsenet kunnioittavat yksityistä aikaasi visuaalisen vihjeen avulla, kuten Älä häiritse -merkki, varsinkin kun osallistut ääni- ja videopuheluihin.

8. Paranna kodin ilmanlaatua

Mukaan a tutkimus Harvard T.H. Chanin kansanterveyskoulu ja SUNY-Upstate Medical School Niillä, jotka työskentelevät vihreissä ympäristöissä, joissa on parempi ilmanlaatu, on korkeammat kognitiiviset toimintapisteet kuin tavallisissa ilmatiivisissä ympäristöissä, joissa ilmanlaatu on huonompi. Vihreät rakennukset käyttävät vähän päästöjä aiheuttavia materiaaleja ja lisäävät ulkoilmaa, mikä vähentää VOC (haihtuvat orgaaniset yhdisteet) ja CO2 (hiilidioksidi) altistumista.

Useimmissa kotiympäristöissä näiden kemikaalien havaitaan olevan vähäisiä. Jos kuitenkin haluat parantaa sisäilman laatua, voit tehdä pieniä asioita. Esimerkiksi sisäkasvien käyttö parantaa ilmanlaatua. Lisäksi ympäristön pitäminen puhtaana usein imuroimalla HEPA-suodattimella ja pölyttämällä myrkyttömillä puhdistusaineilla parantaa ilmanlaatua. Lisäksi tuoreen ilman päästäminen avaamalla ikkunat ja kattotuulettimien käyttö ilmankierron parantamiseksi voi myös olla hyödyllistä.

Esitelty valokuvahyvitys: blupics / kotitoimisto | San Francisco kautta flic.kr Mainonta