5 tapaa viettää aikaa lastesi kanssa, kun sinulla ei ole aikaa

5 tapaa viettää aikaa lastesi kanssa, kun sinulla ei ole aikaa

Horoskooppi Huomenna

Se oli tohtori Anthony P. Witham, joka kerran sanoi lasten loitsevan rakkautta… T-I-M-E. Hän oli ehdottomasti jotain. Valitettavasti, jos olet kuin useimmat vanhemmat, aika on arvokas hyödyke, joka usein ohittaa meidät. Olipa meillä uusi työpaikka, uusi vauva tai meidän tarvitsee vain valmistaa kahvia tai irrottaa sängyt, haluamme näyttää haluavan enemmän aikaa. Tarvitsemme lisää. Haluamme lisää. Mutta meistä tuntuu, että meillä ei vain ole sitä. Tarkoittaako tämä sitä, ettemme rakasta heitä? Ei tietenkään.

Laadukkaan ajan viettäminen lastemme kanssa on erittäin tärkeää heidän kehitykselleen ja onnellisuudelleen. Olen haastattellut tuhansia lapsia ympäri maailmaa ja he kertoivat minulle, että heidän kanssaan vietetyn ajan ei tarvitse olla yksityiskohtaista tai pitkää, mutta sen on oltava laatua. Meidän on sitten löydettävä tapoja hidastaa ja liukua ikimuistoisessa ajassa, joka antaa lapsillemme tietää, että rakastamme heitä ja huolehdimme heistä.Mainonta



Monet lapset kertovat sinulle omilla hienovaraisilla tavoillaan, jos he kokevat, ettet kiinnitä heille tarvitsemaansa huomiota. Jotkut vetäytyvät, kun taas toiset näyttelevät. Saatat nähdä sen, kun lapsi antaa huulen opettajalle, taistelee toisen luokkatoverin kanssa tai turvautuu käyttäytymiseen, joka kerran kiinnitti huomiosi, kuten lisääntynyt itku, kiukuttelu tai jopa sängyn kastelu. Tämä on tapa kiinnittää huomiosi, vaikkakin usein negatiivinen, jotta he voivat nauttia kohdennetusta ajasta kanssasi. Pohjimmiltaan ajatusprosessi on, että jos en voi saada hänen huomionsa tekemällä jotain hyvää, saan hänen huomionsa tekemällä jotain pahaa. Kukaan ei halua sitä!
Joten miten voit löytää aikaa, kun sinusta tuntuu, että sinulla ei ole rahaa?



1. Yksi kerrallaan: Yksin aikaa lapsesi kanssa on parasta, kun teet jotain, josta molemmat nautit. Yhden perheen kanssa voi olla aika, jolloin isä ottaa vauvan, jotta äiti voi viettää aikaa isomman lapsen kanssa. Tämä voi tarkoittaa mennä elokuvaan, mennä paikalliseen teatteriin tapaamaan Tuhkimoa tai vain istua puistossa penkillä ja puhua. Yksi kerrallaan -taajuus riippuu sinusta, mutta haastattelemani lapset sanoivat vähintään kerran kuukaudessa. Jos olet yksinhuoltajaäiti, jolla on useampi kuin yksi lapsi, voit järjestää sen niin, että vietät joka lauantai laatuaikaa yhden lapsesi kanssa ja kuukauden viimeisenä lauantaina laatuaikaa perheenä.Mainonta

Päivämerkkien merkitseminen kalenteriin on hieno idea ja osoittaa lapsillesi, että asetat tämän ajan etusijalle.

2. Integroi Together Time päivittäiseen aikatauluusi: Lapset rakastavat auttaa. Onko sinulla postitustöitä? Pyydä heitä asettamaan postimerkit kirjekuoriin. Haluatko käydä ostoksilla? Tee ruokaostoksista hauskaa aikaa kanssasi. Tarvitseeko tehdä illallinen? Anna heidän auttaa sinua osallistumalla valmisteluprosessiin. Vaikka se voi olla keskimääräistä ja saattaa kulua enemmän aikaa alussa, huomaat, että lapsista tulee suurimpia avustajiasi, ja he katsovat taaksepäin ja muistavat, että ennen päivällistä oli aina erityistä aikaa kanssasi.Mainonta



3. Phantom-aika: Eikö sinulla ole aikaa varata noin klo 3 asti? Voit silti ilmoittaa lapsillesi, että välität. Kirjoita muistiinpanoja ja pudota ne lounasrasioihinsa. Tämä oli yksi kymmenestä tärkeimmästä asiasta, jonka lapset kertoivat minusta saamaan heidät tuntemaan vanhempiensa rakastavan ja hoitavan heitä. Muita ajatuksia olisi tallentaa heille lyhyt video kameralla ja jättää se heille aamiaispöydälle. Ole luova täällä!

4. Tauko: Kaikki ovat kiireisiä. Jotkut vanhemmat ovat kiireisempiä kuin toiset. Liu'uta taukoaikana, jotta sinä ja lapsesi voitte viettää 15 minuuttia tai puoli tuntia yhdessä. Aseta ajastin tarvittaessa, jotta kaikki tietävät, milloin taukoaika alkaa ja päättyy. Anna varoituksia lapsillesi, kun 2 minuuttia on jäljellä, jotta se ei olisi yllätys. Eikö sinulla ole edes taukoa? Herätä lapsesi 15 minuuttia aikaisemmin, jotta voit viettää vähän ylimääräistä aikaa tekemällä jotain hauskaa aamulla. Et ehkä usko, että 15 minuuttia on ollenkaan merkittävä aika, mutta lapselle se on 15 ylimääräistä minuuttia kanssasi.Mainonta



Ajan viettäminen lastesi kanssa tarjoaa heille mahdollisuuden oppia ja tulla kuulluiksi. Ennen kaikkea se antaa sinulle ja lapsillesi aikaa yhteyden muodostamiseen. Nämä yhteydet saavat lapsesi tuntemaan rakkautensa. Jätä sängyt irti vielä muutaman minuutin ajan ja laita kahvi automaattiseen ajastimeen. Ota nämä ylimääräiset hetket viettää lastesi kanssa. Kun katsot taaksepäin, olet kiitollinen muistoista.

Kalorilaskin