12 muistettavaa asiaa ennen henkilökohtaisen valmentajan valitsemista

12 muistettavaa asiaa ennen henkilökohtaisen valmentajan valitsemista

Horoskooppi Huomenna

Kuntoteollisuus on a 27 miljardia dollaria vuodessa teollisuus eikä ole mikään yllätys, että henkilökohtaiset kouluttajat esiintyvät kaikkialla täyttämään kysyntää.

Henkilökohtaiseksi kouluttajaksi tuleminen on helppoa

Ja vaikka kouluttajille onkin suuri kysyntä, koulutustasot ovat valitettavasti vähäiset - niitä ei ole. Kirjaimellisesti kuka tahansa yli 18-vuotias voi tulla henkilökohtaiseksi kouluttajaksi, eikä ole pulaa organisaatioista, jotka tarjoavat viikonloppukurssin, yksinkertaisen testin ja virallisen sertifikaatin.Mainonta



16 vuoden ajan sertifioiduna henkilökohtaisena valmentajana olen nähnyt osuuteni hyvistä kouluttajistani ja enemmän kuin huonoja. Koska pääsyn este on vähäinen tällä alalla, kuka tahansa, joka luulee voivansa ansaita rahaa nopeasti suorittamalla liikuntatieteellisen perustestin, hankkimalla sertifikaatin ja ripustamalla uloskirjautumisrintaman, voi myydä itsensä yleisölle kunto-ammattilaisena.



Ja koska se on sääntelemätön ala, ahneet ja häikäilemättömät kouluttajat kärsivät ihmisiä joka päivä, jotka haluavat ansaita tietosi kuntoasi kohtaan. Hyvä uutinen on, että siellä on paljon päteviä ja kelvollisia kouluttajia, ja ne voivat olla valtava voimavara kuntoilutavoitteidesi saavuttamisessa. Tästä syystä laadukkaan henkilökohtaisen valmentajan saaminen on tärkeää:Mainonta

  • Motivaatio. Tunnustetaan tosiasia, että useimmat ihmiset eivät ole motivoituneita irtoamaan pakaroistaan ​​ja tekemään tarvittavaa kovaa työtä pysyvän muutoksen tekemiseksi elämäntapaansa. Yhteiskuntamme kasvattaa laiskuutta, ja monet ihmiset tarvitsevat työntöä saadakseen heidät liikkeelle.
  • Koulutus. Oletko koskaan kävellyt kuntosalilla ja tuntenut itsesi täysin kadonneeksi? On olemassa kymmeniä monimutkaisia ​​koneita, isot röyhkeät lihapäät vapisevassa osassa, ja huomaat kauhistuttavasti kohti ainoaa asiaa, jonka osaat käyttää ... juoksumattoa. Hyvä kouluttaja auttaa sinua ymmärtämään, kuinka käyttää kuntoiluvälineitä, kuinka olla turvallinen käyttäessäsi sitä ja miksi käytät sitä.
  • Vastuullisuus. Me kaikki tiedämme, että uusien tottumusten muodostaminen on haastavaa, etenkin kuntoilu. Valmentajan palkkaaminen ei vain tuo lompakkoasi koukkuun, vaan sinun pitäisi odottaa olevasi vastuussa tavoitteistasi. Hyvä kouluttaja muistuttaa sinua, miksi maksat hänelle, ja työntää sinua tarpeeksi toimimaan kuntotavoitteidesi saavuttamiseksi.
  • Itseluottamus . Kaikkien laadukkaiden kouluttajien tavoitteena ei saa olla vain auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, vaan myös opettaa sinut tulemaan omavaraiseksi kuntosalilla. Kun näet saman henkilön työskentelevän saman kouluttajan kanssa vuosia, se on merkki siitä, että hän on edelleen riippuvainen heistä. Valmentajasi pitäisi auttaa sinua ymmärtämään harjoitusohjelmasi ja miten, milloin ja miksi muuttaa sitä tulevaisuudessa.

Henkilökohtaisen kouluttajan palkkaaminen

Jos olet henkilökohtaisen valmentajan markkinoilla, työsi on leikattu sinulle. Valitettavasti useimmat ihmiset käyttävät Googlea sellaisen löytämiseen tai käyttävät ystävän viittausta. Mutta silloinkin on erittäin tärkeää tehdä huolellisuus. Olen vuosien varrella kouluttanut satoja asiakkaita, ja minulta on harvoin pyydetty todistustietoja, koulutustausta tai asiakkaiden suosituksia. Se on pelottavaa, ja vaikka pidän itseäni erinomaisena kouluttajana, olisin voinut helposti olla kömpelö.

Nyt kun tapaan potentiaalisen asiakkaan, käsken heitä esittämään kysymyksiä ennen päätöksen tekemistä. Loppujen lopuksi hän kuluttaa ansaittua rahaa ja on kriittistä, että hän palkkaa laadukkaan henkilön. Joten tässä on 12 syytä muistaa, kun valitset henkilökohtaisen valmentajan: Mainonta



  1. Mikä on heidän kokemuksensa? Varmista, että kysyt heiltä, ​​missä he ovat työskennelleet ja missä tehtävissä. Valmentaja voi kutsua itseään kuntoammattilaiseksi työskennellessään paikallisella kuntosalilla vastaanottovirkailijana. Sinun pitäisi tietää missä he ovat kouluttaneet, miten he kouluttavat ja miksi he kouluttavat. Miksi on kaikkien tärkein kysymys.
  2. Pidätkö niistä? Tämä on hyvin tärkeää. Vietät paljon aikaa (ja rahaa) heidän kanssaan, ja jos et muodosta yhteyttä hyvin, se tekee vähemmän kuin tuottavan suhteen. Olen kouluttanut asiakkaita, joista en pidä, ja päinvastoin, ja tilanne on epämiellyttävä.
  3. Tuntuuko sinusta, että he ovat rehellisesti kiinnostuneita auttamaan sinua? Myönnän sen, että olen hyvä myyntimies henkilökohtaisten koulutuspalvelujeni myynnissä. Mutta olen siinä niin hyvä, koska ihmiset voivat kertoa, että välitän heistä. Varo liukkaita myyjätyyppejä, jotka näyttävät innokkaammilta saamaan sinut kirjautumaan 30 istuntoon ja vähemmän kiinnostuneita ymmärtämään, miten he voivat auttaa sinua.
  4. Ovatko he vakuutettuja? Henkilökohtainen valmentaja (PT) -vakuutus ei ole pakollinen, mutta suosittelen lämpimästi, ettei sitä palkata ilman sitä. Miksi? Entä jos loukkaantut harjoittelun aikana? Useimmat kouluttajat ansaita alle 32 000 dollaria vuodessa . Luuletko, että heillä on taloudelliset resurssit maksaa pitkäaikaisesta sairaalahoidosta, jos loukkaantut vakavasti? PT-vakuutus on halpaa ja hyvät kouluttajat ymmärtävät itsensä ja asiakkaidensa suojaamisen tärkeyden.
  5. Onko heillä asiakkaiden suosittelut? Vaikka heillä olisi verkkosivustollaan useita suosituksia, jotka kertovat kuinka hyviä he ovat, muista soittaa vähintään kahdelle asiakkaalle ennen kuin palkkaat kouluttajan.
  6. Onko heillä kokemusta vammoista? Esimerkiksi olkakivun ilmoitetaan vaikuttavan yli 20% väestöstä , joten hyvän kouluttajan tulisi osata kiertää tämäntyyppisiä rajoituksia.
  7. Missä he ovat sertifioituja? Vaikka sertifikaatit eivät ole henkilökohtaisen kouluttajan ansioluettelon loppu, on tärkeää palkata valmentaja, joka on sertifioitu arvostetun organisaation kautta. On olemassa kymmeniä yrityksiä, jotka sertifioivat melkein kenenkään, jos he maksavat 299 dollarin maksun. Varmista, että kouluttajasi tosiasiallisesti työskenteli sertifikaatin saamiseksi. Muutama parhaista organisaatioista on ACSM , NASM ja NSCA .
  8. Mikä on heidän taustansa? Jos he ovat juuri valmistuneet yliopistosta Kaukoidän filosofian tutkinnon ja saivat sertifikaatin viime kuussa, kuinka hyödyllisiä he ovat? Onko heillä ollut historiaa kuntoilussa ja urheilussa? Näyttävätkö ne hyvältä ja terveiltä?
  9. Kuinka sinusta tuntuu heidän valmennustyylinsä? Jos olet koskaan nähnyt Suurin häviäjä , tiedät, että Bobilla ja Jillianilla on kaksi täysin erilaista harjoittelutyyliä. Haluatko jonkun, joka huutaa kasvoillasi vai ei? On tärkeää tietää, koska saatat olla sellainen henkilö, jota tämä motivaatiomuoto demotivoi.
  10. Seuraavatko he edistymistäsi (tai sen puuttumista) ja miten he seuraavat sitä? Mistä tiedät, edistytkö kunto-ohjelmasi kanssa? Suurimmalla osalla ihmisistä ei ole muuta aavistusta kuin jos heidän vaatteensa sopivat toisin. Hyvä ohjelma kvantifioi tulokset ja perustuu usein arvioitaviin ja uudelleenarviointeihin. Esimerkiksi kehon rasvaprosentin ottaminen kuuden viikon välein on hyvä tapa seurata voittojasi. Pelkkä mittakaavan katselu ei ole.
  11. Koulutavatko he itseään? Terveys- ja kuntoilumaailma muuttuu ja kehittyy jatkuvasti. Jos kouluttaja ei opi jatkuvasti uusimpia suuntauksia, opiskelee anatomiaa, fysiologiaa, biomekaniikkaa ja ihmisen ravitsemusta, hän ei myöskään kehity.
  12. Ovatko he hyviä kuntoilun lähettiläitä? Olen nähnyt aivan liian monta puddy-kouluttajaa vuosien varrella, eikä se ole vain hyvää liiketoimintaa. Valmentajan tulee olla kunto- ja terveysmalli. Heidän tulisi elää haluamaasi elämäntyyliä ja näyttää siltä.

Oletko valmis palkkaamaan kouluttajan?

Sinulla pitäisi nyt olla käsitys siitä, minkä tyyppisiä kysymyksiä kysyä mahdolliselta kouluttajalta ja mitä ominaisuuksia etsiä. Itsesi kouluttaminen on ensimmäinen askel oikean kouluttajan löytämisessä, joten älä pelkää esittää näitä kysymyksiä.

Esitelty valokuvahyvitys: Craig Boyd kautta flickr.com Mainonta



Kalorilaskin