10 PARASTA KUNTOSEURANTAA TERVEYDEN PARANTAMISEKSI

Viisas ihminen sanoi kerran, että terveys on vaurautta, ja kummallakin tavalla vuosi 2020 on muistuttanut tätä jatkuvasti.

Kuntoilusta ja henkilökohtaisesta terveydestä on tullut osa päivittäistä rutiiniamme. Lääketieteellisen tiedon jatkuvan kaatumisen ja sen avoimen saatavuuden ansiosta ihmiset haluavat nyt hallita terveyttään itse. Tästä johtuen olemme nähneet sovellusten ja vasta suunniteltujen laitteiden määrän nousun korkealaatuisen palvelun tarjoamiseksi terveydenhuollon alalla.

Yksi innovatiivisimmista ja menestyksekkäimmistä lisäyksistä tällä alalla on ollut kuntoilureiden muodossa. Tämä tyylikäs laite, joka menee ranteelle, pettää sinut sekoittamaan sen tavalliseen kelloon. Nämä seurantalaitteet nykyaikaisilla ominaisuuksillaan ovat kuitenkin osoittautuneet pelastajiksi.

Jos haluat täyttää vuoden 2020 päätöslauselman pysyä terveenä ja onnellisena, minulla on luettelo parhaista kuntoseurannoista, joita et voi missata.

Olen käynyt läpi useita kuntoseurantalaitteiden arvosteluja, mukaan lukien Techradarin, Pcmagin ja Wiredin arvostelut ja koonnut tämän kattavan oppaan parhaista kuntoseurannoista, jotka auttavat sinua parantamaan terveyttäsi.

1. Fitbit Versa Lite

Aina kun ajattelet yhtä parhaista kuntolaitteista, ensimmäinen mieleen tuleva merkki on Fitbit. He alkoivat alun perin bändin koosta, mutta tuotemerkin laajentuessa he tarjoavat nyt myös kuntokellojakuntoseurannat sykemittarin ominaisuuksilla.

Näiden kuntolaitteiden kauneus on, että he voivat seurata kaikkea tässä vaiheessa - unisyklistä sykkeeseen. Akun akku kestää myös 4 päivää ennen kuin se tarvitsee ladata.

Ainoa haittapuoli on, että seuranta ei ole niin tarkka kuin se voisi olla mailien tai tehtyjen vaiheiden suhteen. Jos et välitä tästä ristiriidasta, se ei ole iso ongelma.

Hanki tämä kuntoseurain! Mainonta

2. Fitbit Charge 3

Niille, jotka edelleen rakastavat Fitbitia, mutta haluavat budjettiystävällisen vaihtoehdon, sinulla on klassinen Fitbit. Charge 3 -malli tarjoaa samat ominaisuudet kuin Versa Lite, joten se on yksi parhaista käytettävissä olevista kuntoseurannoista.

Ainoa haittapuoli on, että koska työskentelet pienemmän näytön kanssa, fontti tulee olemaan pienempi ja haastava lukea.

Hanki tämä kuntoseurain!

3. Garmin Vívoactive 3

Etsitkö toista kuntoilurata, joka auttaa sinua harjoittelemaan? Kokeile Garminin tuotemerkkiä. Garmin tarjoaa laajan vaihtoehdon myös heidän kuntokellojensa malleista.

Tämän kuntoseurannan toinen etu on, että se tarjoaa GPS-ominaisuuksia ja jopa pääsyn musiikkiin. Voit käyttää sitä myös maksuihin tietyillä pankkikorteilla.

Tästä huolimatta tämä on sopivampi budjettivaihtoehto. Vertaamalla tätä kuntoseurantaa joihinkin muihin parhaimpiin kuntoseuraajiin, huomaat tämän puuttuvan kaikilla alueilla - epäselvä näyttö, epävakaa laiteohjelmisto ja se ei reagoi toisinaan, varsinkin kuntoilun aikana.

Hanki tämä kuntoseurain!

4. Huawei Band 3 Pro

Naisten kuntoseuraajille yksi Huawei-tuotemerkki on otettava huomioon. Heidän Band 3 Pro on ollut markkinoilla muutaman vuoden ja on saanut samanlaisen muotoilun kuin Fitbit's Charge 3, paitsi että näyttö on isompi. Mainonta

Kuten muut kuntolaitteet, tämä tarjoaa 50 M: n vesitiiviyden, mikä tekee siitä ihanteellisen olla uima-altaissa. Se toimii myös kamerana tarjoten sulkimen laitteelle.

Kuntoseurain voi kuitenkin olla hieman pois seurannastaan. Lisäksi se tarjoaa rajoitetun harjoitteluvaihtoehdon, joten se ei ole yhtä ihanteellinen henkilökohtainen valmentaja kuin muut.

Hanki tämä kuntoseurain!

5. Fitbit Versa 2

Esitin jo Vera Lite -vaihtoehdon, mutta tämä on alkuperäinen. Samoin kuin Lite-muunnos, tämä tarjoaa samat ominaisuudet ja muotoilun. Se on vähän vahvempi, koska se voi kestää yli 6 päivää latauksella. Se tarjoaa myös muita yhteysominaisuuksia, kuten yhteyden muodostaminen Spotifyen ja Alexaan. Kaiken kaikkiaan, jos etsit miten laihtua ja parantaa terveyttä, tämä on hyvä vaihtoehto.

Myös Versa 2: sta on muutamia pieniä otteita. Kellon poistaminen kotelosta joka kerta, kun lataat sen muutamaan epätarkkaan seurantaan, useimmat voivat toimia, jos et ole liian nirso.

Hanki tämä kuntoseurain!

6. Apple Watch -sarja

Koska puhumme kelloista, on luonnollista, että Apple ilmestyy myös tässä. Kaikissa Apple Watchissa on useita sovelluksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan terveystavoitteesi. Näin ollen se voi olla yksi kuntoseurantasi 2020 -vaihtoehdoista.

Applen kellot tarjoavat lukuisia etuja, kuten helpon synkronoinnin muiden Applen tuotteiden kanssa, GPS-ominaisuuksien, ja ovat yksi monista vedenpitävistä kuntoseurannoista, jos olet vain uimassa. Mainonta

Ainoa asia on, että et voi luottaa siihen niin paljon akun käyttöikänsä tai yleisen suunnittelunsa vuoksi. Akun kesto ei ole hyvä verrattuna muihin kuntolaitteisiin. Kellon hihna ei myöskään ole vahvin.

Hanki tämä kuntoseurain!

7. Samsung Galaxy Fit musta

Samsung on toinen iso brändi, jonka ihmiset tuntevat. Samsung on markkinoilla ja tarjoaa ihmisille edullisempia kuntoseurantalaitteita. Fit Blackin yleinen muotoilu on verkko Fitbit's Charge 3: sta ja Huawei's Band 3 Prosta - ohut nauha ja näyttö, vaikka se peittää pitkän pinnan.

Muiden ainutlaatuisten etujen osalta, koska Samsung on myös älypuhelinten markkinoilla, tämä laite voi muodostaa yhteyden älypuhelimiin, jolloin voit ottaa vastaan myös saapuvia puheluita ja vastaanottaa ilmoituksia. Sen lisäksi sinulla on tavallinen kuntoseurantalaite, jolla pystyt seuraamaan veden / kofeiinin saantia, sykettä, poltettuja kaloreita ja nukkumistapoja.

Yksi tämän laitteen haittapuolista on, että yllä luetellut ominaisuudet ovat sen toiminnan laajuus. Pidempi näyttö tarkoittaa myös sitä, että se ei ehkä sovi hyvin monien ihmisten ranteisiin.

Hanki tämä kuntoseurain!

8. Polar A370

Toinen ehdokas yhdeksi parhaista kuntoseuraajista on Polar A370. Jos etsit jotain, jolla on yksinkertainen muotoilu ja yksinkertaiset ominaisuudet, tämä on hyvä valinta.

Tämä on sinun barebones-kuntoseurantasi, sillä se seuraa hyvin sykettä ja unta. Se on myös yhteensopiva muiden kolmansien osapuolten sovellusten kanssa ja antaa sinulle myös lisätietoja. Mainonta

Kääntöpuolelta barebones eivät aina ole sitä, mitä ihmiset etsivät. Se voi antaa sinulle hyvän käsityksen tietyistä asioista, mutta se ei ole vankka elinikäinen kuntoseurain.

Hanki tämä kuntoseurain!

9. Fitbit Inspire HR

Vahvalle 24 tunnin kuntoseurannalle toinen arvoinen ehdokas on Fitbit's Inspire HR -brändit. Kuten monet Fitbit-tuotteet, se seuraa monenlaisia asioita, kuten kaloreita, sykettä ja unta. Se seuraa myös muita kuntoilutoimintoja helposti, kuten uinti, pyöräily, nopea kävely ja juoksu.

Luonnollisesti on myös joitain haittoja, vaikka ne ovatkin vähäisiä. Lyhyestä latauskaapelista epätarkkaan vaiheiden seurantaan, nämä asiat tulevat kuntoseuraajien alueella.

Hanki tämä kuntoseurain!

10. KÄYTTÖKYKY

Viimeinen kuntoseuraaja, jonka kävelimme, on Fitfort. Se on halvempi vaihtoehto muille tässä luetelluille kuntolaitteille, mutta siinä on myös joitain ainutlaatuisia etuja. Suurin niistä on se, että se voi mitata verenpainetta yhdessä muiden henkilökohtaisen terveyden näkökohtien kanssa.

Mutta kuten muutkin halvat vaihtoehdot, sinulla on riski, että tuote hajoaa jonkin ajan kuluttua. Joillekin asiakkaille se alamäkeä noin viidessä kuukaudessa. Saatat olla parempi onni, mutta jos etsit jotain, joka kestää kauemmin, saatat haluta tarkastella muita tuotemerkkejä.

Hanki tämä kuntoseurain! Mainonta

Lopulliset ajatukset

Pienistä ongelmista huolimatta hyville kuntoseurannoille on monia vankkoja vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua laihtumisessa ja parantamaan terveyttäsi. Jos olet edelleen epävarma siitä, mitä valita, valitse laite, joka on yhteensopiva muiden laitteidesi, erityisesti puhelimesi kanssa.